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Laurent FROC
Homme - FRA D1
Taille : 180 cm | Poids : 69 kg |
ID athle.fr : 977757  |  🌐 Profil public
Tout Clubs3 Médailles0 Records4 Progressions22 Podiums0 Résultats1 Sélections0 Niveaux5 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

1 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#ClubDebutFin
1 Asva Villeneuve-Les-Avignon 2022 2022
2 As Villeneuve-Les-Avignon 2008 2020
3 NL la veille de la compétition 2005 2012
#ClubDebutFin

Records personnels

#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat
1 5 000m 19'21''23 D4 10/05/2015 As Villeneuve-Les-Avignon Vergeze
2 10 Km Route 39'00'' - 05/04/2015 As Villeneuve-Les-Avignon Le Pontet
3 1/2 Marathon 1h32'39'' - 04/03/2017 As Villeneuve-Les-Avignon La Grande Motte
4 Marathon 3h45'09'' - 01/12/2019 As Villeneuve-Les-Avignon Valence (ESP)
#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat

Progressions

#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat
1 10 Km Route 41'34'' - 2022 05/03/2022 La Grande Motte Asva Villeneuve-Les-Avignon V2
2 1/2 Marathon 1h34'42'' - 2020 - La Grande Motte As Villeneuve-Les-Avignon V1
3 1/2 Marathon 1h37'38'' - 2019 20/10/2019 Cabries As Villeneuve-Les-Avignon V1
4 Marathon 3h45'09'' - 2019 01/12/2019 Valence (ESP) As Villeneuve-Les-Avignon V1
5 10 Km Route 40'35'' - 2017 12/11/2017 Alès As Villeneuve-Les-Avignon V1
6 1/2 Marathon 1h32'39'' - 2017 04/03/2017 La Grande Motte As Villeneuve-Les-Avignon V1
7 Marathon 4h10'35'' - 2016 06/11/2016 New York (USA) As Villeneuve-Les-Avignon V1
8 5 000m 19'21''23 D4 2015 10/05/2015 Vergeze As Villeneuve-Les-Avignon V1
9 10 Km Route 39'00'' - 2015 05/04/2015 Le Pontet As Villeneuve-Les-Avignon V1
10 10 Km Route 41'01'' - 2014 08/11/2014 L'isle Sur La Sorgue As Villeneuve-Les-Avignon V1
11 10 Km Route 41'03'' - 2013 09/11/2013 Isle Sur La Sorgue As Villeneuve-Les-Avignon V1
12 Marathon 3h55'08'' - 2012 15/04/2012 Paris NL la veille de la compétition V1
13 Marathon 3h48'56'' - 2010 25/04/2010 Londres (GBR) As Villeneuve-Les-Avignon SE
14 10 Km Route 43'51'' - 2010 12/09/2010 Avignon As Villeneuve-Les-Avignon SE
15 1/2 Marathon 1h38'52'' - 2009 01/03/2009 La Grande Motte As Villeneuve-Les-Avignon SE
16 10 Km Route 45'18'' - 2009 13/09/2009 Avignon As Villeneuve-Les-Avignon SE
17 1/2 Marathon 1h36'40'' - 2008 01/05/2008 Nimes As Villeneuve-Les-Avignon SE
18 10 Km Route 42'48'' - 2008 07/09/2008 Avignon NL la veille de la compétition SE
19 10 Km Route 44'09'' - 2007 07/10/2007 Le Pontet NL la veille de la compétition SE
20 1/2 Marathon 1h36'21'' - 2006 23/04/2006 Nice NL la veille de la compétition SE
21 10 Km Route 42'26'' - 2006 03/12/2006 Lunel NL la veille de la compétition SE
22 10 Km Route 42'15'' - 2005 04/12/2005 Lunel NL la veille de la compétition SE
#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat

Résultats

#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu
1 10 km / tcx 59'30 24/01/2026 249 H.Stade Villeneuve Les Avigno
#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2020 — D3 6 pts | As Villeneuve-Les-Avignon
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h34'42'' D3
#ÉpreuvePerformanceCode
2019 — D4 5 pts | As Villeneuve-Les-Avignon
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h37'38'' D4
#ÉpreuvePerformanceCode
2017 — D2 7 pts | As Villeneuve-Les-Avignon
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h32'39'' D2
#ÉpreuvePerformanceCode
2015 — D1 8 pts | As Villeneuve-Les-Avignon
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 39'00'' D1
2 10 Km Route 39'15'' D1
#ÉpreuvePerformanceCode
2013 — D5 4 pts | As Villeneuve-Les-Avignon
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 44'00'' D5
2 10 Km Route 41'03'' D3
#ÉpreuvePerformanceCode

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