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THOMAS
D4

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Bokonzi · Athletisme

Helene THOMAS

Helene THOMAS
-  ·  France  ·  D4

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Femme - FRA D4

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Succès débloqués
5 / 25 niveaux
D4
Niveau actuel · Départemental
Ce niveau débloque les 4 niveaux en dessous (qualification enregistrée)
Voir les 4 niveaux débloqués en dessous
International0/3
Le sommet de la hiérarchie FFA
IAIBIE
National0/4
Élite nationale
N1N2N3N4
Inter-Régional0/4
Entre national et régional
IR1IR2IR3IR4
Régional0/6
Niveau de ligue
R1R2R3R4R5R6
Départemental5/8
Premiers paliers de la grille
D1D2D3D4D5D6D7D8

Prochain palier à décrocher : D3

Portrait

Chargement...

Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
D4
Departemental 4
6 saisons disputées 2010–2025 · 16 ans d’amplitude
Famille Departemental
Anciens niveaux
D6
En chiffres III
5 Annees actives
5 Competitions
0 Podium
0 Selection
2010–2025 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
4
Records
D4
Niveau max
100 560 athletes au niveau D1-D8
2011 — 2023
Periode
Clubs V
Podiums VI
Aucun podium enregistre
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

52'51'' sur 10 Km Route — 2023

”
L'annee charniere
2011
niveau D4
?

Le saviez-vous 16 annees de competition au plus haut niveau, de 2010 a 2025.

L'arc d'une carriere
Premier depart
15 mars 2025
Saint Pierre De Plesg · La course du mesnil 15km / tcx
Derniere course
19 oct. 2025
Saint Malo · 10km / tcx
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Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
01
Corinne RAMEAU
D4-
sur Poids (4 kg)
NL la veille de la compétition
59%
02
Rachel RUAMPS
D4-
sur Poids (4 kg)
NL la veille de la compétition
50%
03
Laurence GUYON
D4
sur 3 000m Marche
NL la veille de la compétition
48%
04
Audrey SISCARO
D4-
sur Poids (4 kg)
NL la veille de la compétition
46%
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
01
Sarah CAPON
D3JU
sur 50m - Salle
Esc Tergnier
92%
02
Isabelle RASQUIN
D3-
sur Disque (1.0 kg)
Uai Nogent-Sur-Marne
92%
03
Anais DECHAMPS
D3-
sur 800m
Londais Athletic Mediterraneen
92%
04
Naima ORVILLE
D3-
sur Poids (4 kg)
Us Fontenay-Sous-Bois
92%
Niveau inferieurAthletes du niveau en-dessous
01
Ninon VELARD
D5-
sur 800m
Es Saint-Martin-D'heres
92%
02
Oceane JOUSSE
D5SE
sur 400m
Senart Combs Brie Athletisme
92%
03
Claire LUCCHESE
D5
sur 800m
Us Migne-Auxances
92%
04
Fanny CLAUZEL
D5-
sur 60m - Salle
Vincennes Athletic
92%
Progression Poids (4 kg)

— Carriere —
2010 2025
6 annees actives
9
Competitions
9
Disciplines
0
Podiums
102
km parcourus
7
Lieux differents
Lieux de compétition — 7 villes
Versailles 4 Saint Malo 3 Le Hingle 2 Nancy 2 Montgeron 2 Cherrueix 1 Saint Pierre De Plesg 1
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2024 1 perf —
  • 2023 1 perf —
  • 2018 2 perfs —
  • 2011 4 perfs D4 Poids (4 kg)
  • 2010 2 perfs D6 Poids (4 kg)
  • Poids (4 kg) 6m46 D4 2011
  • Disque (1.0 kg) 19m09 D4 2011
  • 10 Km Route 52'51'' — 2023
  • 1/2 Marathon 2h05'58'' — 2018
  • D4 4 perfs 2 ep. 2011
  • D6 2 perfs 2 ep. 2010

19 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2025 (5 entrees)

En 2025, l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

10km / tcx — 1 competition, meilleure perf 1h15'15 · Le 13km / tcx — 1 competition, meilleure perf 1h22'33 · La course du mesnil 15km / tcx — 1 competition, meilleure perf 1h59'56 · Intrail-muros 12 km / tcx — 1 competition, meilleure perf 1h41'57 · La passagere indviduel / tcx — 1 competition, meilleure perf 1h46'30 (1h45'24).

  • › Specialite : Fond (4 entrees / 5, 80%)
  • › Lieu principal : Saint Malo (3/5 entrees)
  • › Bilan : saison reguliere
Fond (4)
RESULTAT 1h15'15

10km / tcx

Date
19/10/2025
Annee
2025
Perf int
451500
Tour
H.Stade
Place
255
Lieu
Saint Malo
RESULTAT 1h22'33

Le 13km / tcx

Date
23/03/2025
Annee
2025
Perf int
495300
Tour
H.Stade
Place
255
Lieu
Cherrueix
RESULTAT 1h59'56

La course du mesnil 15km / tcx

Date
15/03/2025
Annee
2025
Perf int
719600
Tour
H.Stade
Place
255
Lieu
Saint Pierre De Plesg
RESULTAT 1h41'57

Intrail-muros 12 km / tcx

Annee
2025
Perf int
611700
Tour
H.Stade
Place
255
Lieu
Saint Malo
Autres (1)
RESULTAT 1h46'30 (1h45'24)

La passagere indviduel / tcx

Date
04/05/2025
Annee
2025
Tour
H.Stade
Place
255
Lieu
Saint Malo

2024 (1 entrees)

En 2024 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 52'51''.

  • › Club : NL la veille de la compétition
  • › Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • › Lieu principal : Le Hingle (1/1 entrees)
  • › Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 52'51''

10 Km Route

Date
17/09/2023
Annee
2024
Niveaux
Club
NL la veille de la compétition
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
Le Hingle

2023 (1 entrees)

En 2023, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 52'51''.

  • › Club : NL la veille de la compétition
  • › Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • › Lieu principal : Le Hingle (1/1 entrees)
  • › Bilan : saison record (1 RP)
Fond (1)
RECORD 52'51''

10 Km Route

Date
17/09/2023
Niveaux
Club
NL la veille de la compétition
Ligue/Dept
/
Lieu
Le Hingle

2018 (2 entrees)

En 2018 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 2h05'58''.

  • › Club : NL la veille de la compétition
  • › Specialite : Fond (2 entrees / 2, 100%)
  • › Lieu principal : Nancy (2/2 entrees)
  • › Bilan : saison record (1 RP)
Fond (2)
RECORD 2h05'58''

1/2 Marathon

Date
04/03/2018
Niveaux
Club
NL la veille de la compétition
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
Nancy
PROGRESSION 2h05'58''

1/2 Marathon

Date
04/03/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
NL la veille de la compétition
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
Nancy

2011 (6 entrees)

En 2011 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

Poids (4 kg) — record personnel, meilleure perf 6m46, niveau D4 · Disque (1.0 kg) — record personnel, meilleure perf 19m09, niveau D4.

  • › Club : As Corbeil-Essonnes
  • › Specialite : Lancers (6 entrees / 6, 100%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur Poids (4 kg) +60 cm, Disque (1.0 kg) +2,58 m
  • › Lieu principal : Versailles (4/6 entrees)
  • › Niveau FFA : classe D4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau D6 au niveau D4)
Lancers (6)
RECORD 6m46

Poids (4 kg)

Date
22/05/2011
Perf int
646
Niveaux
D4
Club
As Corbeil-Essonnes
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Versailles
RECORD 19m09

Disque (1.0 kg)

Date
22/05/2011
Perf int
1909
Niveaux
D4
Club
As Corbeil-Essonnes
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Versailles
PROGRESSION 6m46

Poids (4 kg)

Date
22/05/2011
Annee
2011
Perf int
646
Niveaux
D4
Club
As Corbeil-Essonnes
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Versailles
PROGRESSION 19m09

Disque (1.0 kg)

Date
22/05/2011
Annee
2011
Perf int
1909
Niveaux
D4
Club
As Corbeil-Essonnes
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Versailles
NIVEAU FFA 6m46

Poids (4 kg)

Annee niv.
2011
Perf int
646
Code niv
D4
Niv global annee
D4
Points niv
5
Club annee
As Corbeil-Essonnes
NIVEAU FFA 19m09

Disque (1.0 kg)

Annee niv.
2011
Perf int
1909
Code niv
D4
Niv global annee
D4
Points niv
5
Club annee
As Corbeil-Essonnes

2010 (4 entrees)

En 2010 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

Poids (4 kg) — meilleure perf 5m86, niveau D6 · Disque (1.0 kg) — meilleure perf 16m51, niveau D6.

  • › Club : As Corbeil-Essonnes
  • › Specialite : Lancers (4 entrees / 4, 100%)
  • › Lieu principal : Montgeron (2/4 entrees)
  • › Niveau FFA : classe D6 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison discrete (4 entrees)
Lancers (4)
PROGRESSION 5m86

Poids (4 kg)

Date
11/04/2010
Annee
2010
Perf int
586
Niveaux
D6
Club
As Corbeil-Essonnes
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Montgeron
PROGRESSION 16m51

Disque (1.0 kg)

Date
11/04/2010
Annee
2010
Perf int
1651
Niveaux
D6
Club
As Corbeil-Essonnes
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 091
Lieu
Montgeron
NIVEAU FFA 5m86

Poids (4 kg)

Annee niv.
2010
Perf int
586
Code niv
D6
Niv global annee
D6
Points niv
3
Club annee
As Corbeil-Essonnes
NIVEAU FFA 16m51

Disque (1.0 kg)

Annee niv.
2010
Perf int
1651
Code niv
D6
Niv global annee
D6
Points niv
3
Club annee
As Corbeil-Essonnes
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Helene THOMAS

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Helene THOMAS

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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