Adam BONNAUD

En 2026 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3000m steeple (91) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 11'16''84, niveau R5 · 5 Km Route — meilleure perf 15'47'', niveau IR4 · Jum / jum — 1 competition, meilleure perf 21'29''.

• › Club : Es Montgeron
• › Lieu principal : Montgeron (3/7 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2025 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

800m — record personnel, meilleure perf 1'59''92, niveau IR3 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 2'31''26, niveau IR2 · 1 500m — record personnel, meilleure perf 3'58''52, niveau IR1 · 5 Km Route — record personnel, meilleure perf 15'47'' · Longueur — record personnel, meilleure perf 5m33, niveau D2 · U20 masculin — 1 podium, meilleure perf 23'04'', niveau Régional, 0e place · D - 04 - juniors hom — 1 podium, meilleure perf 18'12'', niveau Départemental, 1er place.

• › Club : Es Montgeron
• › Specialite : Demi-fond (8 entrees / 14, 57%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur Longueur +1,02 m, 1 500m +18,38 s
• › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR3 au niveau IR1)

En 2024 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3 000m — record personnel, meilleure perf 9'12''66, niveau R1 · 1 500m — meilleure perf 4'16''90, niveau R1 · Longueur — meilleure perf 4m31, niveau D6.

• › Club : Es Montgeron
• › Specialite : Demi-fond (3 entrees / 4, 75%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +19,02 s
• › Lieu principal : Bondoufle (3/4 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau R1 au niveau IR3)

En 2023 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

3 000m — meilleure perf 9'31''68, niveau R3.

• › Club : Es Montgeron
• › Specialite : Demi-fond (1 entrees / 1, 100%)
• › Lieu principal : Maisons Alfort (1/1 entrees)
• › Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau D1 au niveau R1)

En 2022 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

50m Haies (84)-Salle — record personnel, meilleure perf 9''96 · Hauteur - Salle — record personnel, meilleure perf 1m19 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m42 · Triple saut - Salle — meilleure perf 9m34 · Poids (4 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 5m99 · Penta Lg MH-Salle — record personnel, meilleure perf 1 361 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 56 pts, niveau D1 · 50m - Salle — meilleure perf 7''27, niveau D4.

• › Club : Es Montgeron
• › Lieu principal : Viry Chatillon (12/13 entrees)
• › Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau D2 au niveau D1)

En 2021 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :

80m — record personnel, meilleure perf 11''84 · 100m Haies (84) — record personnel, meilleure perf 20''75 · Disque (1.2 kg) — record personnel, meilleure perf 11m23 · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 15m25 · Poids (4 kg) — meilleure perf 5m65 · Octathlon MH — record personnel, meilleure perf 1 411 pts · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 49 pts, niveau D2 · 1 000m — meilleure perf 3'15''36, niveau D5 · Triple saut — meilleure perf 8m55 · Longueur — meilleure perf 4m50, niveau D6.

• › Club : Es Montgeron
• › Lieu principal : La Norville (10/16 entrees)
• › Niveau FFA : classe D2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison record (5 RP)

En 2019 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

Triathlon U14-U16 — meilleure perf 52 pts, niveau D1 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 51 pts · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 5m26 · Poids (3 kg) — meilleure perf 5m13 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m44 · Longueur — meilleure perf 3m60 · 1 000m — meilleure perf 3'40''70 · 50m - Salle — meilleure perf 8''15.

• › Club : Es Montgeron
• › Lieu principal : Viry Chatillon (4/9 entrees)
• › Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau D5 au niveau D1)

En 2018 (categorie BE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

Triathlon U14-U16 — record personnel, meilleure perf 69 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — record personnel, meilleure perf 65 pts.

• › Club : Es Montgeron
• › Specialite : Autres (5 entrees / 5, 100%)
• › Lieu principal : Draveil (2/5 entrees)
• › Niveau FFA : classe D5 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison record (2 RP)

Sans annee (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

50m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''27, niveau D4 · Triple saut - Salle — record personnel, meilleure perf 9m34.

• › Club : Es Montgeron
• › Specialite : Sprint (1 entrees / 2, 50%)
• › Lieu principal : Viry Chatillon (2/2 entrees)
• › Bilan : saison record (2 RP)