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Helyan TOUKAM TAMOKOUE
France · R1 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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60m - Salle 7''70 28.1 km/h
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100m 12''60 28.6 km/h
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120m 14''98 28.8 km/h
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1 000m Piste Courte 3'14''54 18.5 km/h
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60m Haies (91)-Salle 9''07 23.8 km/h
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60m Haies (106)-Salle 10''26 21.1 km/h
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110m Haies (91) 17''10 23.2 km/h
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400m Haies (91) 66''69 21.6 km/h
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Hauteur - Salle 1m70
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Perche - Salle 3m60
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Longueur - Salle 5m47
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Poids (4 kg) 8m77
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Poids (5 kg) - Salle 7m23
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Javelot (600 g) 22m02
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Heptathlon CH-Salle 3 326 pts
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Kids Athlétics 1 pts
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Triathlon U14-U16 81 pts
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E Sportive Thionville-Yutz
2016 — 2024 · 9 ans
7''70 sur 60m - Salle — 2023
”-
01
1er place Perche 3m47Remiremont · 2023
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02
1er place Perche - Salle 3m45Vittel · 2023
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03
1er place 60m haies(106)-salle 10''26Vittel · 2022
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04
1er place Perche 3m00Yutz · 2022
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05
1er place Perche - Salle 3m00Metz · 2021
Le saviez-vous 17 epreuves differentes a son palmares, sur 8 annees d'activite.
- ★ 2014 Premier classement D8
- ★ 2015 Premier classement D7
- 🏃 2016 Debut de carriere documentee
- ★ 2018 Premier classement R3
- 🥇 2018 Premier podium sur Triathlon - salle
- ★ 2023 Premier classement R1
- 2024 1 perf —
- 2023 11 perfs R1 60m Haies (91)-Salle
- 2022 12 perfs R3 60m - Salle
- 2021 22 perfs R4 60m - Salle
- 2019 12 perfs D4 Hauteur
- 2018 12 perfs D5 50m - Salle
- 2017 2 perfs —
- 2016 2 perfs —
- 60m Haies (91)-Salle 9''07 R1 2023
- 60m - Salle 7''70 R2 2023
- Perche - Salle 3m60 R3 2023
- 110m Haies (91) 17''10 R4 2022
- Hauteur - Salle 1m70 R5 2022
- 60m Haies (106)-Salle 10''26 R6
- 400m Haies (91) 66''69 D1 2022
- 100m 12''60 D2 2023
- Javelot (600 g) 22m02 D7 2021
- 120m 14''98 — 2021
- 1 000m Piste Courte 3'14''54 — 2021
- Longueur - Salle 5m47 — 2021
- Poids (4 kg) 8m77 — 2021
- Poids (5 kg) - Salle 7m23 — 2021
- Heptathlon CH-Salle 3 326 pts — 2021
- Kids Athlétics 1 pts — 2016
- Triathlon U14-U16 81 pts — 2021
- R1 2 perfs 1 ep. 2023
- R2 3 perfs 2 ep. 2023
- R3 5 perfs 3 ep. 2022-2023
- R4 3 perfs 2 ep. 2021-2022
- R5 6 perfs 4 ep. 2021-2023
- R6 5 perfs 3 ep. 2022-2023
- D1 3 perfs 2 ep. 2022
- D2 3 perfs 2 ep. 2023
- D3 1 perf 1 ep. 2023
- D4 1 perf 1 ep. 2019
- D5 1 perf 1 ep. 2018
- D6 2 perfs 2 ep. 2018-2019
- D7 3 perfs 2 ep. 2018-2021
2024 (1 entrees)
En 2024 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
Perche - Salle — meilleure perf 3m60.
2023 (41 entrees)
En 2023 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :
60m - Salle — 3 competitions, record personnel, meilleure perf 7''70, niveau R2, 1er place · 100m — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 12''60, niveau D2, 3e place · 60m Haies (91)-Salle — 6 competitions, record personnel, meilleure perf 9''07, niveau R1, 2e place · Perche - Salle — 6 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 3m60, niveau R3, 1er place · Hauteur - Salle — 3 competitions, meilleure perf 1m70, niveau R5, 5e place · Perche — 2 competitions, 1 podium, meilleure perf 3m47, niveau R5, 1er place · Hauteur — 3 competitions, meilleure perf 1m70, niveau R5, 3e place · 4 X 100m — 1 competition, meilleure perf 47''27, 4e place.
2022 (18 entrees)
En 2022 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :
110m Haies (91) — record personnel, meilleure perf 17''10, niveau R4 · 400m Haies (91) — record personnel, meilleure perf 66''69, niveau D1 · 60m Haies (106)-Salle — meilleure perf 10''26, niveau R6 · 60m Haies (91)-Salle — meilleure perf 9''33, niveau R2 · 60m haies(106)-salle — 1 podium, meilleure perf 10''26, niveau Régional, 1er place · Hauteur - Salle — record personnel, meilleure perf 1m70, niveau R5 · Hauteur — 2 podiums, meilleure perf 1m66, niveau R6, 2e place · Perche — 1 podium, meilleure perf 3m25, niveau D1, 1er place · Perche - Salle — meilleure perf 3m23 · 60m - Salle — meilleure perf 7''75, niveau R3.
2021 (25 entrees)
En 2021 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 14 epreuves :
120m — record personnel, meilleure perf 14''98 · 60m - Salle — meilleure perf 7''85, niveau R4 · 1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'14''54 · Longueur - Salle — record personnel, meilleure perf 5m47 · Perche - Salle — 1 podium, meilleure perf 3m00, niveau Départemental, 1er place · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m69 · Hauteur — meilleure perf 1m69, niveau R5 · Poids (4 kg) — record personnel, meilleure perf 8m77 · Poids (5 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 7m23 · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 22m02, niveau D7 · Heptathlon CH-Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 3 326 pts, niveau Départemental, 3e place · Triathlon U14-U16 — record personnel, meilleure perf 81 pts, niveau R3 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 75 pts · 60m Haies (91)-Salle — meilleure perf 9''35.
2019 (16 entrees)
En 2019 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :
Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 7m60 · Javelot (500 g) — meilleure perf 19m46 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 81 pts, niveau R4 · Tetra lg bm-salle — 1 podium, meilleure perf 1 478 pts, niveau Départemental, 3e place · Tetrathlon Jav. BM — meilleure perf 1 472 pts · Triple saut — 1 podium, meilleure perf 9m80, niveau D6, 2e place · Hauteur — meilleure perf 1m48, niveau D4 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m94 · 50m Haies (65)-Salle — meilleure perf 8''74 · 50m Haies (65) — 1 podium, meilleure perf 8''36, niveau Départemental, 3e place · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'23''12 · 1 000m — meilleure perf 3'30''49.
2018 (14 entrees)
En 2018 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :
Triathlon U14-U16 — meilleure perf 71 pts · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 91 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 91 pts, niveau R3 · Triathlon - salle — 1 podium, meilleure perf 91 pts, niveau Départemental, 1er place · 50m - Salle — meilleure perf 7''43, niveau D5 · 50m — meilleure perf 7''54, niveau D6 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m09 · Triple saut - Salle — meilleure perf 8m68 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m51 · Hauteur — meilleure perf 1m33, niveau D7 · Poids (3 kg) — meilleure perf 7m03 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 7m11.
2017 (2 entrees)
En 2017 (categorie BE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
50m - Salle — meilleure perf 7''79 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m81.
2016 (3 entrees)
En 2016 (categorie PO), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
Kids Athlétics — record personnel, meilleure perf 1 pts · 26/11 — meilleure perf Kids' athlé-ea/po-en salle - Y, niveau LOR.
2015 (2 entrees)
En 2015, l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
11/01 — meilleure perf Cross des castors - Florange, niveau LOR · 21/03 — meilleure perf Kids_athlé-ea/po-en_salle - Yu, niveau LOR.
2014 (1 entrees)
En 2014, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
22/11 — meilleure perf Kids_athlé-ea/po-en_salle - Gu, niveau LOR.
Sans annee (1 entrees)
Sans annee (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
60m Haies (106)-Salle — record personnel, meilleure perf 10''26, niveau R6.