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OUKZIZ
R1

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Bokonzi · Athletisme

Sarah OUKZIZ

Sarah OUKZIZ
-  ·  France  ·  R1

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

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Succès débloqués
14 / 25 niveaux
R1
Niveau actuel · Régional
Ce niveau débloque les 13 niveaux en dessous (qualification enregistrée)
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International0/3
Le sommet de la hiérarchie FFA
IAIBIE
National0/4
Élite nationale
N1N2N3N4
Inter-Régional0/4
Entre national et régional
IR1IR2IR3IR4
Régional6/6 ✓
Niveau de ligue
R1R2R3R4R5R6
Départemental8/8 ✓
Premiers paliers de la grille
D1D2D3D4D5D6D7D8

Prochain palier à décrocher : IR4

Portrait

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Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
R1
Regional 1
6 saisons disputées 2014–2023 · 10 ans d’amplitude
Famille Regional
Encore 12 cm pour passer D7 sur Hauteur
Anciens niveaux
D1 D5
En chiffres III
6 Annees actives
3 Competitions
2 Podiums
0 Selection
2014–2023 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
20
Records
R1
Niveau max
192 796 athletes au niveau IE-R6
2015 — 2019
Periode
Clubs V
Podiums VI
2top 3
Selections VII
Aucune selection enregistree

9''21 sur 50m — 2016

L'annee charniere
2019
1 podium  ·  niveau R1
?

Le saviez-vous 20 epreuves differentes a son palmares, sur 6 annees d'activite.

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Progression Longueur

— Carriere —
2014 2023
6 annees actives
19
Competitions
27
Disciplines
2
Podiums
6
km parcourus
9
Lieux differents
Lieux de compétition — 9 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2019 11 perfs D5 Javelot (600 g)
  • 2018 16 perfs D6 200m
  • 2016 22 perfs D6 Hauteur
  • 2015 6 perfs —
  • 2014 4 perfs —
  • Javelot (600 g) 17m42 D5 2019
  • 200m 33''42 D6 2018
  • Hauteur 1m18 D6 2016
  • Longueur 3m47 D6 2019
  • 3 000m 14'17''43 D7 2018
  • Poids (3 kg) 6m01 D7 2018
  • Poids (4 kg) 5m57 D7 2019
  • 50m 9''21 — 2016
  • 100m 17''42 — 2016
  • 400m 84''07 — 2018
  • 800m 3'15''66 — 2019
  • 1 000m 4'03''89 — 2016
  • 50m Haies (76)-Salle 12''14 — 2015
  • 80m Haies (76) 19''10 — 2016
  • Javelot (500 g) 19m20 — 2018
  • Heptathlon MF 1 461 pts — 2016
  • Heptathlon CF 727 pts — 2018
  • Triathlon Table 2017 48 pts — 2016
  • Triathlon - Salle Table 2017 32 pts — 2015
  • Triathlon U14-U16 26 pts — 2018
  • D5 2 perfs 1 ep. 2019
  • D6 6 perfs 3 ep. 2016-2019
  • D7 10 perfs 4 ep. 2016-2019

65 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2023 (4 entrees)

En 2023, l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

Cross court f tcf — 1 competition, meilleure perf 18'17'', 3e place · Cross court feminin sef — 1 competition, meilleure perf 22'09'' · Cross court femmes - 3800m sef — 1 competition, meilleure perf 20'18'' · Cross court f — 1 podium, meilleure perf 18'17'', niveau Départemental, 3e place.

  • Specialite : Autres (4 entrees / 4, 100%)
  • Lieu principal : Saint Juery (2/4 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Autres (4)
RESULTAT 18'17''

Cross court f tcf

Date
22/01/2023
Annee
2023
Tour
Cross
Place
3
Lieu
RESULTAT 22'09''

Cross court feminin sef

Annee
2023
Tour
Cross
Place
55
Lieu
RESULTAT 20'18''

Cross court femmes - 3800m sef

Annee
2023
Tour
Cross
Place
36
Lieu
PODIUM 18'17''

Cross court f

Date
22/01/2023
Annee
2023
Niv. compet
Départemental
Place
3ème place ESF - 081
Lieu

2019 (12 entrees)

En 2019 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

800m — record personnel, meilleure perf 3'15''66 · Longueur — record personnel, meilleure perf 3m47, niveau D6 · Hauteur — meilleure perf 1m08 · Poids (4 kg) — record personnel, meilleure perf 5m57, niveau D7 · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 17m42, niveau D5 · 200m — meilleure perf 38''12 · Heptathlon JSF — 1 podium, meilleure perf 916 pts, niveau Départemental, 3e place.

  • Club : Athle Tarn Nord
  • Vs annee precedente : amelioration sur Longueur +19 cm, Poids (4 kg) +37 cm
  • Lieu principal : Albi (8/12 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D1 au niveau R1)
Sprint (1)
PROGRESSION 38''12

200m

Date
20/04/2019
Annee
2019
Perf int
3812
Niveaux
Vent
-1.9
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
Demi-fond (2)
RECORD 3'15''66

800m

Date
20/04/2019
Perf int
19566
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PROGRESSION 3'15''66

800m

Date
20/04/2019
Annee
2019
Perf int
19566
Niveaux
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
Sauts (3)
RECORD 3m47

Longueur

Date
05/05/2019
Perf int
347
Niveaux
D6
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PROGRESSION 1m08

Hauteur

Date
20/04/2019
Annee
2019
Perf int
108
Niveaux
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PROGRESSION 3m47

Longueur

Date
05/05/2019
Annee
2019
Perf int
347
Niveaux
D6
Vent
+1.4
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
Lancers (4)
RECORD 5m57

Poids (4 kg)

Date
05/05/2019
Perf int
557
Niveaux
D7
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
RECORD 17m42

Javelot (600 g)

Date
12/05/2019
Perf int
1742
Niveaux
D5
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PROGRESSION 17m42

Javelot (600 g)

Date
12/05/2019
Annee
2019
Perf int
1742
Niveaux
D5
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PROGRESSION 5m57

Poids (4 kg)

Date
05/05/2019
Annee
2019
Perf int
557
Niveaux
D7
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
Combines (2)
PROGRESSION 916 pts

Heptathlon JSF

Date
20/04/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
ES
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PODIUM 916 pts

Heptathlon JSF

Date
20/04/2019
Annee
2019
Niv. compet
Départemental
Place
3ème place JUF - 081
Lieu

2018 (16 entrees)

En 2018 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 9 epreuves :

200m — record personnel, meilleure perf 33''42, niveau D6 · 400m — record personnel, meilleure perf 84''07 · 3 000m — record personnel, meilleure perf 14'17''43, niveau D7 · Poids (3 kg) — record personnel, meilleure perf 6m01, niveau D7 · Javelot (500 g) — record personnel, meilleure perf 19m20 · Poids (4 kg) — meilleure perf 5m20, niveau D7 · Heptathlon CF — record personnel, meilleure perf 727 pts · Triathlon U14-U16 — record personnel, meilleure perf 26 pts · Longueur — meilleure perf 3m28, niveau D7.

  • Club : Ecla Albi
  • Lieu principal : Albi (10/16 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D5 au niveau D1)
Sprint (4)
RECORD 33''42

200m

Date
14/04/2018
Perf int
3342
Niveaux
D6
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
RECORD 84''07

400m

Date
10/06/2018
Perf int
8407
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PROGRESSION 33''42

200m

Date
14/04/2018
Annee
2018
Perf int
3342
Niveaux
D6
Vent
+0.3
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PROGRESSION 84''07

400m

Date
10/06/2018
Annee
2018
Perf int
8407
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
Demi-fond (2)
RECORD 14'17''43

3 000m

Date
04/04/2018
Perf int
85743
Niveaux
D7
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PROGRESSION 14'17''43

3 000m

Date
04/04/2018
Annee
2018
Perf int
85743
Niveaux
D7
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
Sauts (1)
PROGRESSION 3m28

Longueur

Date
10/06/2018
Annee
2018
Perf int
328
Niveaux
D7
Vent
+0.0
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
Lancers (5)
RECORD 6m01

Poids (3 kg)

Date
14/04/2018
Perf int
601
Niveaux
D7
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
RECORD 19m20

Javelot (500 g)

Date
22/06/2018
Perf int
1920
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PROGRESSION 5m20

Poids (4 kg)

Date
20/05/2018
Annee
2018
Perf int
520
Niveaux
D7
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PROGRESSION 19m20

Javelot (500 g)

Date
22/06/2018
Annee
2018
Perf int
1920
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PROGRESSION 6m01

Poids (3 kg)

Date
14/04/2018
Annee
2018
Perf int
601
Niveaux
D7
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
Combines (2)
RECORD 727 pts

Heptathlon CF

Date
14/04/2018
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PROGRESSION 727 pts

Heptathlon CF

Date
14/04/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
Autres (2)
RECORD 26 pts

Triathlon U14-U16

Date
14/04/2018
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu
PROGRESSION 26 pts

Triathlon U14-U16

Date
14/04/2018
Annee
2018
Niveaux
Club
Cat
JU
Ligue/Dept
OCC / 081
Lieu

2016 (22 entrees)

En 2016 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 14 epreuves :

50m — record personnel, meilleure perf 9''21 · 100m — record personnel, meilleure perf 17''42 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 4'03''89 · 80m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 19''10 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 16''22 · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m18, niveau D6 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m13 · Longueur — meilleure perf 3m23, niveau D7 · Heptathlon MF — record personnel, meilleure perf 1 461 pts · Triathlon Table 2017 — record personnel, meilleure perf 48 pts · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 24 pts · Javelot (500 g) — meilleure perf 18m91 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 5m41 · Poids (3 kg) — meilleure perf 5m86, niveau D7.

  • Club : Ecla Albi
  • Lieu principal : Albi (18/22 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D5 au niveau R1)
  • Vent moyen : -0.9 m/s sur 3 courses
Sprint (4)
RECORD 9''21

50m

Date
07/05/2016
Perf int
921
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
RECORD 17''42

100m

Date
28/05/2016
Perf int
1742
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 17''42

100m

Date
28/05/2016
Annee
2016
Perf int
1742
Niveaux
Vent
-1.7
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 9''21

50m

Date
07/05/2016
Annee
2016
Perf int
921
Niveaux
Vent
-1.9
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
Haies (3)
RECORD 19''10

80m Haies (76)

Date
28/05/2016
Perf int
1910
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 16''22

50m Haies (76)-Salle

Date
16/01/2016
Annee
2016
Perf int
1622
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 19''10

80m Haies (76)

Date
28/05/2016
Annee
2016
Perf int
1910
Niveaux
Vent
+0.8
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
Demi-fond (2)
RECORD 4'03''89

1 000m

Date
29/05/2016
Perf int
24389
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 4'03''89

1 000m

Date
29/05/2016
Annee
2016
Perf int
24389
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
Sauts (5)
RECORD 1m18

Hauteur

Date
19/06/2016
Perf int
118
Niveaux
D6
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 3m13

Longueur - Salle

Date
16/01/2016
Annee
2016
Perf int
313
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 1m18

Hauteur

Date
19/06/2016
Annee
2016
Perf int
118
Niveaux
D6
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 3m23

Longueur

Date
28/05/2016
Annee
2016
Perf int
323
Niveaux
D7
Vent
+1.9
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 3m41 (F)

Longueur

Date
28/05/2016
Annee
2016
Niveaux
Vent
+2.4
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
Lancers (3)
PROGRESSION 18m91

Javelot (500 g)

Date
02/04/2016
Annee
2016
Perf int
1891
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 5m41

Poids (3 kg) - Salle

Date
16/01/2016
Annee
2016
Perf int
541
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 5m86

Poids (3 kg)

Date
07/05/2016
Annee
2016
Perf int
586
Niveaux
D7
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
Combines (2)
RECORD 1 461 pts

Heptathlon MF

Date
28/05/2016
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 1 461 pts

Heptathlon MF

Date
28/05/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
Autres (3)
RECORD 48 pts

Triathlon Table 2017

Date
19/06/2016
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 48 pts

Triathlon Table 2017

Date
19/06/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 24 pts

Triathlon - Salle Table 2017

Date
16/01/2016
Annee
2016
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu

2015 (7 entrees)

En 2015 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

50m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 12''14 · Triathlon - Salle Table 2017 — record personnel, meilleure perf 32 pts, niveau D5 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 5m55 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m09.

  • Club : Ecla Albi
  • Vs annee precedente : amelioration sur Poids (3 kg) - Salle +90 cm, Hauteur - Salle +3 cm, 50m Haies (76)-Salle +2,60 s
  • Lieu principal : Revel (6/7 entrees)
  • Niveau FFA : classe D5 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Haies (2)
RECORD 12''14

50m Haies (76)-Salle

Date
21/11/2015
Perf int
1214
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 12''14

50m Haies (76)-Salle

Date
21/11/2015
Annee
2015
Perf int
1214
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
Sauts (1)
PROGRESSION 1m09

Hauteur - Salle

Date
21/11/2015
Annee
2015
Perf int
109
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
Lancers (1)
PROGRESSION 5m55

Poids (3 kg) - Salle

Date
21/11/2015
Annee
2015
Perf int
555
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
Autres (3)
RECORD 32 pts

Triathlon - Salle Table 2017

Date
21/11/2015
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
PROGRESSION 32 pts

Triathlon - Salle Table 2017

Date
21/11/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
NIVEAU FFA 32 pts

Triathlon - Salle Table 2017

Annee niv.
2015
Code niv
D5
Niv global annee
D5
Points niv
4
Club annee

2014 (4 entrees)

En 2014 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 14''74 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m06 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 17 pts · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 4m65.

  • Club : Ecla Albi
  • Lieu principal : Revel (4/4 entrees)
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Haies (1)
PROGRESSION 14''74

50m Haies (76)-Salle

Date
22/11/2014
Annee
2014
Perf int
1474
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
Sauts (1)
PROGRESSION 1m06

Hauteur - Salle

Date
22/11/2014
Annee
2014
Perf int
106
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
Lancers (1)
PROGRESSION 4m65

Poids (3 kg) - Salle

Date
22/11/2014
Annee
2014
Perf int
465
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
Autres (1)
PROGRESSION 17 pts

Triathlon - Salle Table 2017

Date
22/11/2014
Annee
2014
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
PYR / 081
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Sarah OUKZIZ

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Sarah OUKZIZ

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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