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MBAKOP
R4

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Bokonzi · Athletisme

Helene MBAKOP

Helene MBAKOP
JU  ·  France  ·  R4

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Femme JU FRA R4

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Succès débloqués
11 / 25 niveaux
R4
Niveau actuel · Régional
Ce niveau débloque les 10 niveaux en dessous (qualification enregistrée)
Voir les 10 niveaux débloqués en dessous
International0/3
Le sommet de la hiérarchie FFA
IAIBIE
National0/4
Élite nationale
N1N2N3N4
Inter-Régional0/4
Entre national et régional
IR1IR2IR3IR4
Régional3/6
Niveau de ligue
R1R2R3R4R5R6
Départemental8/8 ✓
Premiers paliers de la grille
D1D2D3D4D5D6D7D8

Prochain palier à décrocher : R3

Portrait

Chargement...

Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
R4
Regional 4
4 saisons disputées 2024–2026
Famille Regional
→ Encore 10 cm pour passer D7 sur Hauteur
Anciens niveaux
R5 D2
En chiffres III
3 Annees actives
1 Competitions
2 Podiums
0 Selection
2024–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
8
Records
R4
Niveau max
194 765 athletes au niveau IE-R6
2023 — 2025
Periode
Clubs V
Podiums VI
2top 3
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

8''82 sur 60m - Salle — 2025

”
L'annee charniere
2024
2 podiums  ·  niveau D2
?

Le saviez-vous 8 epreuves differentes a son palmares, sur 3 annees d'activite.

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Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
01
Alison NEUILLY
R4
sur 60m - Salle
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle
40%
02
Agape SAVARY
R4-
sur 60m - Salle
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle
37%
03
Maylisse ANDRIAU
R4JU
sur 60m - Salle
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle
23%
04
Madeleine REICHENBACH
R4-
sur 50m
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle
18%
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
01
Emilie CORDEUIL
R3
sur 800m
Ca Bar/aube - Bayel
92%
02
Celine PESCE
R3-
sur 800m
Ac Charleville Mezieres
92%
03
Marion RABATE
R3-
sur Hauteur
Ac Charleville Mezieres
92%
04
Virginie RATAJCZAK
R3-
sur Hauteur
Us Athletiques De Lievin
92%
Niveau inferieurAthletes du niveau en-dessous
01
Margot ALMOHAMAD GOUEDARD
R5-
sur 800m Piste Courte
Asa Maisons-Alfort
92%
02
Dalia ZIOUI
R5JU
sur 100m
Athletic Clubs 92
92%
03
Helene MIRY
R5-
sur 100m
NL la veille de la compétition
92%
04
Audrey JACQUIN
R5-
sur 400m
NL la veille de la compétition
92%
Progression 60m - Salle

— Carriere —
2023 2026
4 annees actives
11
Competitions
9
Disciplines
2
Podiums
3
km parcourus
5
Lieux differents
Lieux de compétition — 5 villes
Aubiere 10 Chateauroux 6 Bourges 5 Gien 4 Limoges 3
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2026 4 perfs R4 60m
  • 2025 13 perfs R4 60m - Salle
  • 2024 7 perfs R6 400m Piste Courte
  • 2023 1 perf D3 200m Piste Courte
  • 60m - Salle 8''82 R4 2025
  • 200m 29''61 R5 2025
  • 400m 68''43 R5 2025
  • 400m Piste Courte 69''68 R6 2024
  • 100m 14''29 D1 2025
  • 200m Piste Courte 32''10 D3 2023
  • Hauteur 1m20 D5 2025
  • Triple saut 8m22 D5 2024
  • R4 3 perfs 2 ep. 2025-2026
  • R5 6 perfs 4 ep. 2025
  • R6 2 perfs 1 ep. 2024-2025
  • D1 4 perfs 3 ep. 2025-2026
  • D2 2 perfs 2 ep. 2024
  • D3 2 perfs 1 ep. 2023-2024
  • D4 1 perf 1 ep. 2024
  • D5 4 perfs 2 ep. 2024-2025

34 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (7 entrees)

En 2026 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

60m — meilleure perf 8''82, niveau R4 · 60m - Salle — meilleure perf 8''82, niveau R4 · 400m Piste Courte — 1 competition, meilleure perf 71''75, niveau D1, 5e place · 400m — meilleure perf 71''75, niveau D1.

  • › Club : Vierzon-Vignoux-Foecy Athle
  • › Specialite : Sprint (7 entrees / 7, 100%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 60m +18 centiemes, 60m - Salle +18 centiemes
  • › Lieu principal : Limoges (3/7 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau R5 au niveau R4)
Sprint (7)
PROGRESSION 8''82

60m

Date
13/12/2025
Annee
2026
Perf int
882
Niveaux
R4
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Aubiere
PROGRESSION 8''82

60m - Salle

Date
13/12/2025
Annee
2026
Perf int
882
Niveaux
R4
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Aubiere
PROGRESSION 71''75

400m Piste Courte

Date
10/01/2026
Annee
2026
Perf int
7175
Niveaux
D1
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Limoges
PROGRESSION 71''75

400m

Date
10/01/2026
Annee
2026
Perf int
7175
Niveaux
D1
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Limoges
RESULTAT 71''75

400m Piste Courte

Date
10/01/2026
Annee
2026
Perf int
7175
Niv. resultat
D1
Points
522
Tour
Final 3
Place
5
Lieu
Limoges
NIVEAU FFA 8''82

60m - Salle

Annee niv.
2026
Perf int
882
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle
NIVEAU FFA 8''86

60m - Salle

Annee niv.
2026
Perf int
886
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle

2025 (15 entrees)

En 2025 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

60m - Salle — record personnel, meilleure perf 8''82, niveau R4 · 100m — record personnel, meilleure perf 14''29, niveau D1 · 200m — record personnel, meilleure perf 29''61, niveau R5 · 400m — record personnel, meilleure perf 68''43, niveau R5 · 400m Piste Courte — meilleure perf 69''68, niveau R6 · 60m — meilleure perf 9''00, niveau R5 · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m20, niveau D5.

  • › Club : Vierzon-Vignoux-Foecy Athle
  • › Specialite : Sprint (13 entrees / 15, 87%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 400m +4,49 s, 100m +40 centiemes, 60m - Salle +54 centiemes
  • › Lieu principal : Bourges (5/15 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau D2 au niveau R5)
  • › Vent moyen : +0.8 m/s sur 3 courses
Sprint (13)
RECORD 8''82

60m - Salle

Date
13/12/2025
Perf int
882
Niveaux
R4
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Aubiere
RECORD 14''29

100m

Date
05/04/2025
Perf int
1429
Niveaux
D1
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
CA
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Bourges
RECORD 29''61

200m

Date
05/04/2025
Perf int
2961
Niveaux
R5
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
CA
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Bourges
RECORD 68''43

400m

Date
08/06/2025
Perf int
6843
Niveaux
R5
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
CA
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Chateauroux
PROGRESSION 69''68

400m Piste Courte

Date
21/12/2024
Annee
2025
Perf int
6968
Niveaux
R6
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Aubiere
PROGRESSION 68''43

400m

Date
08/06/2025
Annee
2025
Perf int
6843
Niveaux
R5
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Chateauroux
PROGRESSION 29''61

200m

Date
05/04/2025
Annee
2025
Perf int
2961
Niveaux
R5
Vent
+0.0
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Bourges
PROGRESSION 14''29

100m

Date
05/04/2025
Annee
2025
Perf int
1429
Niveaux
D1
Vent
-0.1
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Bourges
PROGRESSION 14''17 (F)

100m

Date
05/04/2025
Annee
2025
Niveaux
Vent
+2.5
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Bourges
PROGRESSION 9''00

60m - Salle

Date
07/12/2024
Annee
2025
Perf int
900
Niveaux
R5
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Aubiere
PROGRESSION 9''00

60m

Date
07/12/2024
Annee
2025
Perf int
900
Niveaux
R5
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Aubiere
NIVEAU FFA 29''61

200m

Annee niv.
2025
Perf int
2961
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle
NIVEAU FFA 9''00

60m - Salle

Annee niv.
2025
Perf int
900
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle
Sauts (2)
RECORD 1m20

Hauteur

Date
04/05/2025
Perf int
120
Niveaux
D5
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
CA
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Gien
PROGRESSION 1m20

Hauteur

Date
04/05/2025
Annee
2025
Perf int
120
Niveaux
D5
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Gien

2024 (11 entrees)

En 2024 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

400m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 69''68, niveau R6 · 100m — meilleure perf 14''69, niveau D2 · 200m Piste Courte — meilleure perf 32''10, niveau D3 · 400m — 2 podiums, meilleure perf 72''92, niveau D2, 0e place · 60m - Salle — meilleure perf 9''54, niveau D4 · Triple saut — record personnel, meilleure perf 8m22, niveau D5.

  • › Club : Vierzon-Vignoux-Foecy Athle
  • › Specialite : Sprint (9 entrees / 11, 82%)
  • › Lieu principal : Chateauroux (4/11 entrees)
  • › Niveau FFA : classe D2 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (9)
RECORD 69''68

400m Piste Courte

Date
21/12/2024
Perf int
6968
Niveaux
R6
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
CA
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Aubiere
PROGRESSION 14''69

100m

Date
02/06/2024
Annee
2024
Perf int
1469
Niveaux
D2
Vent
+0.6
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Chateauroux
PROGRESSION 32''10

200m Piste Courte

Date
16/12/2023
Annee
2024
Perf int
3210
Niveaux
D3
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Aubiere
PROGRESSION 72''92

400m

Date
02/06/2024
Annee
2024
Perf int
7292
Niveaux
D2
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Chateauroux
PROGRESSION 9''54

60m - Salle

Date
02/12/2023
Annee
2024
Perf int
954
Niveaux
D4
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Aubiere
PODIUM 72''92

400m

Date
02/06/2024
Annee
2024
Perf int
7292
Niv. resultat
D2
Niv. compet
Départemental
Place
Championne CAF - 018
Lieu
Chateauroux
PODIUM 72''92

400m

Date
02/06/2024
Annee
2024
Perf int
7292
Niv. resultat
D2
Niv. compet
Départemental
Place
Vice-championne TCF - 018
Lieu
Chateauroux
NIVEAU FFA 72''92

400m

Annee niv.
2024
Perf int
7292
Code niv
D2
Niv global annee
D2
Points niv
7
Club annee
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle
NIVEAU FFA 14''69

100m

Annee niv.
2024
Perf int
1469
Code niv
D2
Niv global annee
D2
Points niv
7
Club annee
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle
Sauts (2)
RECORD 8m22

Triple saut

Date
12/05/2024
Perf int
822
Niveaux
D5
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
CA
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Gien
PROGRESSION 8m22

Triple saut

Date
12/05/2024
Annee
2024
Perf int
822
Niveaux
D5
Vent
-2.3
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
JU
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Gien

2023 (1 entrees)

En 2023 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 32''10, niveau D3.

  • › Club : Vierzon-Vignoux-Foecy Athle
  • › Specialite : Sprint (1 entrees / 1, 100%)
  • › Lieu principal : Aubiere (1/1 entrees)
  • › Bilan : saison record (1 RP)
Sprint (1)
RECORD 32''10

200m Piste Courte

Date
16/12/2023
Perf int
3210
Niveaux
D3
Club
Vierzon-Vignoux-Foecy Athle*
Cat
CA
Ligue/Dept
CEN / 018
Lieu
Aubiere
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Helene MBAKOP

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Helene MBAKOP

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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