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FOLLAIN
R5

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Bokonzi · Athletisme

Francois FOLLAIN

Francois FOLLAIN
-  ·  France  ·  R5

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Homme - FRA R5

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Succès débloqués
10 / 25 niveaux
R5
Niveau actuel · Régional
Ce niveau débloque les 9 niveaux en dessous (qualification enregistrée)
Voir les 9 niveaux débloqués en dessous
International0/3
Le sommet de la hiérarchie FFA
IAIBIE
National0/4
Élite nationale
N1N2N3N4
Inter-Régional0/4
Entre national et régional
IR1IR2IR3IR4
Régional2/6
Niveau de ligue
R1R2R3R4R5R6
Départemental8/8 ✓
Premiers paliers de la grille
D1D2D3D4D5D6D7D8

Prochain palier à décrocher : R4

Portrait

Chargement...

Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
R5
Regional 5
2 saisons disputées 2022–2023
Famille Regional
→ Encore 10 cm pour passer D6 sur Longueur
En chiffres III
2 Annees actives
15 Competitions
0 Podium
0 Selection
2022–2023 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
7
Records
R5
Niveau max
192 796 athletes au niveau IE-R6
2022 — 2023
Periode
Clubs V
Podiums VI
Aucun podium enregistre
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

10''42 sur 80m — 2023

”
L'annee charniere
2023
niveau R5
L'arc d'une carriere
Premier depart
22 janv. 2023
Harfleur · Minimes g mim
Derniere course
25 juin 2023
Caen · 1 000m
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Athlètes, clubs, épreuves, villes — la même recherche que sur l'accueil.
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Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
01
Maxime GUILBERT
R5-
sur 400m Haies (91)
Stade Dieppois
12%
02
Ugo PARISE
R5-
sur Longueur
Stade Dieppois
8%
03
Bruno DINET
R5-
sur 3 000m
Stade Dieppois
0%
04
Romain OSVALT
R5SE
sur 60m - Salle
Stade Dieppois
0%
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
01
Daniel DEVOUX
R4
sur 800m
#runprovence
92%
02
Herve TYMEN
R4-
sur 800m
NL la veille de la compétition
92%
03
Lionel MILANESI
R4-
sur 800m
NL la veille de la compétition
92%
04
Karim SMADI
R4-
sur 800m Piste Courte
NL la veille de la compétition
92%
Niveau inferieurAthletes du niveau en-dessous
01
Christian MAINIX
R6-
sur 800m
Portet Athletic Club
92%
02
Ludovic LALLEMENT
R6
sur 800m
Run In Thouare Mauves
92%
03
Yannick ROUSSELOT
R6
sur 800m
Queven Athletisme
92%
04
Baptiste SOCHON
R6-
sur 50m - Salle
Stade Mont De Marsan
92%
Progression 80m

— Carriere —
2022 2023
2 annees actives
8
Competitions
10
Disciplines
0
Podiums
4
km parcourus
8
Lieux differents
Lieux de compétition — 8 villes
Dieppe 11 Caen 10 Sotteville Les Rouen 4 Gonfreville L'orcher 4 Eu 2 Harfleur 1 Le Pin Au Haras 1 Rouen 1
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2023 12 perfs R5 Triathlon U14-U16
  • 2022 7 perfs D5 1 000m
  • 1 000m 3'00''08 D1 2023
  • Longueur 4m20 D7 2022
  • 80m 10''42 — 2023
  • 120m 16''41 — 2022
  • Poids (4 kg) 7m30 — 2023
  • Disque (1.2 kg) 16m31 — 2023
  • Triathlon U14-U16 68 pts — 2023
  • R5 1 perf 1 ep. 2023
  • R6 1 perf 1 ep. 2023
  • D1 2 perfs 1 ep. 2023
  • D5 1 perf 1 ep. 2022
  • D6 1 perf 1 ep. 2023
  • D7 2 perfs 1 ep. 2022

35 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2023 (28 entrees)

En 2023 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 9 epreuves :

80m — 3 competitions, record personnel, meilleure perf 10''42, 3e place · 1 000m — 3 competitions, record personnel, meilleure perf 3'00''08, niveau D1, 1er place · Poids (4 kg) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 7m30, 1er place · Disque (1.2 kg) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 16m31, 1er place · Triathlon U14-U16 — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 68 pts, niveau R5, 1er place · Quadrathlon — 1 competition, meilleure perf 73 pts, 1er place · Minimes g mim — 1 competition, meilleure perf 16'20'' · Mim mim — 1 competition, meilleure perf 15'37'' · Longueur — 2 competitions, meilleure perf 3m91, niveau D6, 1er place.

  • › Club : Stade Dieppois
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 80m +58 centiemes, Longueur +32 cm, 1 000m +13,62 s
  • › Lieu principal : Dieppe (11/28 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
  • › Vent moyen : +0.7 m/s sur 4 courses
Sprint (5)
RECORD 10''42

80m

Date
18/05/2023
Perf int
1042
Niveaux
Club
Stade Dieppois
Cat
MI
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Sotteville Les Rouen
PROGRESSION 10''42

80m

Date
18/05/2023
Annee
2023
Perf int
1042
Niveaux
Vent
+0.9
Club
Stade Dieppois
Cat
CA
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Sotteville Les Rouen
RESULTAT DNS

80m

Date
25/06/2023
Annee
2023
Vent
+1.3
Tour
Final 3
Lieu
Caen
RESULTAT 10''44

80m

Date
25/06/2023
Annee
2023
Perf int
1044
Points
23
Vent
-0.2
Tour
Série 3
Place
6
Lieu
Caen
RESULTAT 10''42

80m

Date
18/05/2023
Annee
2023
Perf int
1042
Points
23
Vent
+0.9
Tour
Final 2
Place
3
Lieu
Sotteville Les Rouen
Demi-fond (5)
RECORD 3'00''08

1 000m

Date
25/06/2023
Perf int
18008
Niveaux
D1
Club
Stade Dieppois
Cat
MI
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Caen
PROGRESSION 3'00''08

1 000m

Date
25/06/2023
Annee
2023
Perf int
18008
Niveaux
D1
Club
Stade Dieppois
Cat
CA
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Caen
RESULTAT 3'00''08

1 000m

Date
25/06/2023
Annee
2023
Perf int
18008
Niv. resultat
D1
Points
30
Tour
Final 2
Place
3
Lieu
Caen
RESULTAT 3'12''6

1 000m

Date
03/06/2023
Annee
2023
Perf int
19260
Niv. resultat
D5
Points
23
Tour
Final 1
Place
1
Lieu
Dieppe
RESULTAT 3'30''00

1 000m

Date
18/05/2023
Annee
2023
Perf int
21000
Points
17
Tour
Final 1
Place
13
Lieu
Sotteville Les Rouen
Sauts (4)
PROGRESSION 3m91

Longueur

Date
25/06/2023
Annee
2023
Perf int
391
Niveaux
Vent
-1.7
Club
Stade Dieppois
Cat
CA
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Caen
PROGRESSION 4m52

Longueur

Date
03/06/2023
Annee
2023
Perf int
452
Niveaux
D6
Vent
NC
Club
Stade Dieppois
Cat
CA
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Dieppe
RESULTAT 3m91

Longueur

Date
25/06/2023
Annee
2023
Perf int
391
Points
15
Vent
-1.7
Tour
Final 3
Place
16
Lieu
Caen
RESULTAT 4m52

Longueur

Date
03/06/2023
Annee
2023
Perf int
452
Niv. resultat
D6
Points
21
Vent
NC
Tour
Final 1
Place
1
Lieu
Dieppe
Lancers (6)
RECORD 7m30

Poids (4 kg)

Date
03/06/2023
Perf int
730
Niveaux
Club
Stade Dieppois
Cat
MI
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Dieppe
RECORD 16m31

Disque (1.2 kg)

Date
03/06/2023
Perf int
1631
Niveaux
Club
Stade Dieppois
Cat
MI
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Dieppe
PROGRESSION 16m31

Disque (1.2 kg)

Date
03/06/2023
Annee
2023
Perf int
1631
Niveaux
Club
Stade Dieppois
Cat
CA
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Dieppe
PROGRESSION 7m30

Poids (4 kg)

Date
03/06/2023
Annee
2023
Perf int
730
Niveaux
Club
Stade Dieppois
Cat
CA
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Dieppe
RESULTAT 7m30

Poids (4 kg)

Date
03/06/2023
Annee
2023
Perf int
730
Points
16
Tour
Final 1
Place
1
Lieu
Dieppe
RESULTAT 16m31

Disque (1.2 kg)

Date
03/06/2023
Annee
2023
Perf int
1631
Points
13
Tour
Final 1
Place
1
Lieu
Dieppe
Autres (8)
RECORD 68 pts

Triathlon U14-U16

Date
25/06/2023
Niveaux
Club
Stade Dieppois
Cat
MI
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Caen
PROGRESSION 68 pts

Triathlon U14-U16

Date
25/06/2023
Annee
2023
Niveaux
R5 R6
Club
Stade Dieppois
Cat
CA
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Caen
RESULTAT 68 pts

Triathlon U14-U16

Date
25/06/2023
Annee
2023
Niv. resultat
R5
Tour
Résul 1
Place
70
Lieu
Caen
RESULTAT 60 pts

Triathlon U14-U16

Date
03/06/2023
Annee
2023
Niv. resultat
R6
Tour
Résul 1
Place
1
Lieu
Dieppe
RESULTAT 73 pts

Quadrathlon

Date
03/06/2023
Annee
2023
Tour
Résul 1
Place
1
Lieu
Dieppe
RESULTAT 16'20''

Minimes g mim

Date
22/01/2023
Annee
2023
Tour
Cross
Place
12
Lieu
Harfleur
RESULTAT 15'37''

Mim mim

Annee
2023
Tour
Cross
Place
47
Lieu
Le Pin Au Haras
NIVEAU FFA 68 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2023
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
Stade Dieppois

2022 (7 entrees)

En 2022 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

120m — record personnel, meilleure perf 16''41 · 80m — meilleure perf 11''00 · Longueur — record personnel, meilleure perf 4m20, niveau D7 · 1 000m — meilleure perf 3'13''7, niveau D5 · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 57 pts.

  • › Club : Stade Dieppois
  • › Lieu principal : Gonfreville L'orcher (4/7 entrees)
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (3)
RECORD 16''41

120m

Date
30/04/2022
Perf int
1641
Niveaux
Club
Stade Dieppois
Cat
MI
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Eu
PROGRESSION 16''41

120m

Date
30/04/2022
Annee
2022
Perf int
1641
Niveaux
Vent
-0.4
Club
Stade Dieppois
Cat
CA
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Eu
PROGRESSION 11''00

80m

Date
12/06/2022
Annee
2022
Perf int
1100
Niveaux
Vent
-1.1
Club
Stade Dieppois
Cat
CA
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Rouen
Demi-fond (1)
PROGRESSION 3'13''7

1 000m

Date
26/05/2022
Annee
2022
Perf int
19370
Niveaux
D5
Club
Stade Dieppois
Cat
CA
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Gonfreville L'orcher
Sauts (2)
RECORD 4m20

Longueur

Date
26/05/2022
Perf int
420
Niveaux
D7
Club
Stade Dieppois
Cat
MI
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Gonfreville L'orcher
PROGRESSION 4m20

Longueur

Date
26/05/2022
Annee
2022
Perf int
420
Niveaux
D7
Vent
-2.3
Club
Stade Dieppois
Cat
CA
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Gonfreville L'orcher
Autres (1)
PROGRESSION 57 pts

Triathlon U14-U16

Date
26/05/2022
Annee
2022
Niveaux
Club
Stade Dieppois
Cat
CA
Ligue/Dept
NOR / 076
Lieu
Gonfreville L'orcher
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Francois FOLLAIN

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Francois FOLLAIN

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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