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Laurent GRU
France · R2 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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1 500m 5'14''70 17.2 km/h
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3 000m 12'26''27 14.5 km/h
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5 000m 18'28''57 16.2 km/h
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10 Km Route 38'36''
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1/2 Marathon 1h27'15''
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Marathon 3h33'38''
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Disque (2.0 kg) 12m01
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5 000m Marche 37'03''35
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Entente Athletique Club De L Orne
2022 — 2024 · 3 ans
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Flers-Conde Sur Noireau Athle
2006 — 2021 · 16 ans
5'14''70 sur 1 500m — 2009
”Le saviez-vous 8 epreuves differentes a son palmares, sur 20 annees d'activite.
- ★ 2006 Premier classement D2
- 🏃 2006 Debut de carriere documentee
- ★ 2008 Premier classement D1
- ★ 2010 Premier classement R2
- 2024 3 perfs —
- 2023 1 perf —
- 2022 1 perf —
- 2021 2 perfs —
- 2020 1 perf —
- 2019 4 perfs —
- 2018 1 perf —
- 2017 1 perf —
- 2016 2 perfs —
- 2015 1 perf —
- 2014 1 perf —
- 2013 3 perfs D4 5 000m
- 2012 3 perfs —
- 2011 4 perfs —
- 2010 5 perfs D3 Marathon
- 2009 3 perfs D6 1 500m
- 2008 2 perfs —
- 2007 1 perf —
- 2006 3 perfs D2 5 000m
- 5 000m 18'28''57 D2 2006
- Marathon 3h33'38'' D3 2010
- 1 500m 5'14''70 D6 2009
- 3 000m 12'26''27 — 2019
- 10 Km Route 38'36'' — 2012
- 1/2 Marathon 1h27'15'' — 2010
- Disque (2.0 kg) 12m01 — 2019
- 5 000m Marche 37'03''35 — 2024
- D2 2 perfs 1 ep. 2006
- D3 2 perfs 1 ep. 2010
- D4 1 perf 1 ep. 2013
- D6 2 perfs 1 ep. 2009
2026 (1 entrees)
En 2026, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
7 - esm - sem - mam / tcm — 1 competition.
2024 (3 entrees)
En 2024 (categorie V3), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
5 000m Marche — record personnel, meilleure perf 37'03''35 · 10 Km Route — meilleure perf 48'39''.
2023 (1 entrees)
En 2023 (categorie V3), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
10 Km Route — meilleure perf 46'51''.
2022 (1 entrees)
En 2022 (categorie V3), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
3 000m — meilleure perf 13'13''3.
2021 (2 entrees)
En 2021 (categorie V3), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
10 Km Route — meilleure perf 45'56'' · 3 000m — meilleure perf 13'11''30 *.
2020 (1 entrees)
En 2020 (categorie V3), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
10 Km Route — meilleure perf 45'33''.
2019 (4 entrees)
En 2019 (categorie V3), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
3 000m — record personnel, meilleure perf 12'26''27 · Disque (2.0 kg) — record personnel, meilleure perf 12m01.
2018 (1 entrees)
En 2018 (categorie V3), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
10 Km Route — meilleure perf 45'09''.
2017 (1 entrees)
En 2017 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
10 Km Route — meilleure perf 43'04''.
2016 (4 entrees)
En 2016 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
10 Km Route — meilleure perf 41'00'', niveau D3 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h39'50'', niveau D4.
2015 (1 entrees)
En 2015 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
10 Km Route — meilleure perf 50'17''.
2014 (1 entrees)
En 2014 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
1 500m — meilleure perf 5'34''21.
2013 (3 entrees)
En 2013 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
10 Km Route — meilleure perf 40'58'' · 5 000m — meilleure perf 19'12''86, niveau D4 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h31'53''.
2012 (3 entrees)
En 2012 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
10 Km Route — record personnel, meilleure perf 38'36'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h28'31''.
2011 (6 entrees)
En 2011 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
1/2 Marathon — meilleure perf 1h27'44'', niveau D1 · 10 Km Route — meilleure perf 42'59'', niveau R5 · 1 500m — meilleure perf 5'33''58.
2010 (5 entrees)
En 2010 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h27'15'' · Marathon — record personnel, meilleure perf 3h33'38'', niveau D3 · 10 Km Route — meilleure perf 38'51''.
2009 (3 entrees)
En 2009 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
1 500m — record personnel, meilleure perf 5'14''70, niveau D6 · 10 Km Route — meilleure perf 39'00''.
2008 (4 entrees)
En 2008 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
10 Km Route — meilleure perf 38'38'', niveau D1 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h30'36''.
2007 (1 entrees)
En 2007 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
10 Km Route — meilleure perf 42'34''.
2006 (3 entrees)
En 2006 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
5 000m — record personnel, meilleure perf 18'28''57, niveau D2 · 10 Km Route — meilleure perf 39'00''.