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Lena ZIEHMER
France · R1 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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30m - Salle 4''8
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50m - Salle 7''19 25.0 km/h
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100m 13''35 27.0 km/h
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1 000m 3'41''08 16.3 km/h
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50m Haies (76)-Salle 8''80 20.5 km/h
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80m Haies (76) 14''00 20.6 km/h
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200m Haies (76) 33''56 21.5 km/h
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Hauteur 1m33
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Longueur 4m31
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Pentabond - Salle 10m65
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Poids (3 kg) 7m81
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Disque (0.8 kg) 11m22
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Javelot (500 g) 15m29
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Triathlon table 2009 - Salle 47 pts
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Us Forbach
2004 — 2007 · 4 ans
4''8 sur 30m - Salle — 2005
”-
01
2e place 100m - salle 13''89Vittel · 2007
-
02
2e place 100m 13''81 +0.6Epinal · 2006
Le saviez-vous 14 epreuves differentes a son palmares, sur 4 annees d'activite.
- 🏃 2004 Debut de carriere documentee
- ★ 2005 Premier classement D1
- 🥇 2005 Premier podium sur 50m
- ★ 2006 Premier classement R2
- 2007 24 perfs R2 50m - Salle
- 2006 21 perfs R1 50m
- 2005 17 perfs R3 50m
- 2004 6 perfs R5 50m
- 50m - Salle 7''19 R2 2007
- 100m 13''35 R2 2007
- 50m Haies (76)-Salle 8''80 R2 2007
- 200m Haies (76) 33''56 R2 2007
- 80m Haies (76) 14''00 R3 2007
- Longueur 4m31 D1 2006
- 1 000m 3'41''08 D2 2007
- Hauteur 1m33 D2 2007
- Poids (3 kg) 7m81 D2 2007
- 30m - Salle 4''8 — 2005
- Pentabond - Salle 10m65 — 2005
- Disque (0.8 kg) 11m22 — 2006
- Javelot (500 g) 15m29 — 2007
- Triathlon table 2009 - Salle 47 pts — 2006
- R1 1 perf 1 ep. 2006
- R2 8 perfs 4 ep. 2007
- R3 8 perfs 6 ep. 2005-2007
- R4 1 perf 1 ep. 2005
- R5 1 perf 1 ep. 2004
- D1 6 perfs 3 ep. 2006-2007
- D2 10 perfs 6 ep. 2007
- D3 5 perfs 4 ep. 2005-2006
- D4 2 perfs 2 ep. 2005-2006
- D5 2 perfs 2 ep. 2006-2007
- D6 5 perfs 4 ep. 2004-2006
- D7 1 perf 1 ep. 2004
2007 (74 entrees)
En 2007 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 20 epreuves :
50m - Salle — 1 competition, record personnel, meilleure perf 7''19, niveau R2, 2e place · 100m — 9 competitions, record personnel, meilleure perf 13''35, niveau R2, 1er place · 100m - salle — 1 competition, 1 podium, meilleure perf 13''73, niveau Régional, 1er place · 100m - salle mif — 1 competition, meilleure perf 13''89, 1er place · 1 000m — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 3'41''08, niveau D2, 2e place · 50m Haies (76)-Salle — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 8''80, niveau R2, 2e place · 80m Haies (76) — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 14''00, niveau R3, 5e place · 200m Haies (76) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 33''56, niveau R2, 1er place · Hauteur — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 1m33, niveau D2, 6e place · Longueur — 4 competitions, meilleure perf 4m29, niveau D1, 7e place · Longueur - Salle — 2 competitions, meilleure perf 4m26, niveau D1, 6e place · Poids (3 kg) — 5 competitions, record personnel, meilleure perf 7m81, niveau D2, 3e place · Javelot (500 g) — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 15m29 · Poids (3 kg) - Salle — 3 competitions, meilleure perf 6m96, niveau D5 · Heptathlon MF — 2 competitions, meilleure perf 3 178 pts, niveau R3, 5e place · Triathlon table 2009 — 2 competitions, meilleure perf 62 pts, niveau D1 · 4 X 100m — 2 competitions, meilleure perf 53''08, 2e place · 4 X 60m — 2 competitions, meilleure perf 33''64, 3e place · 4 X 100m - Salle — 1 competition, meilleure perf 55''3, 3e place · Minimes filles — 1 competition, meilleure perf 9'50''.
2006 (26 entrees)
En 2006 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 19 epreuves :
Longueur — record personnel, meilleure perf 4m31, niveau D1 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m11, niveau D3 · Triple saut — meilleure perf 8m21, niveau D5 · Hauteur — meilleure perf 1m30, niveau D3 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m25, niveau D4 · Disque (0.8 kg) — record personnel, meilleure perf 11m22 · Poids (3 kg) — meilleure perf 6m71, niveau D6 · Javelot (500 g) — meilleure perf 12m05 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 6m60, niveau D6 · Triathlon table 2009 - Salle — record personnel, meilleure perf 47 pts · Triathlon table 2009 — meilleure perf 51 pts · Heptathlon MF — meilleure perf 2 821 pts · 30m - Salle — meilleure perf 4''9 · 100m — 2 podiums, meilleure perf 13''54, niveau R2, 2e place · 50m - Salle — meilleure perf 7''40, niveau R3 · 50m — meilleure perf 7''21, niveau R1 · 100m salle — 1 podium, meilleure perf 14''18, niveau Départemental, 3e place · 80m Haies (76) — meilleure perf 14''36 · 1 000m — meilleure perf 3'50''11, niveau D6.
2005 (22 entrees)
En 2005 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 15 epreuves :
30m - Salle — record personnel, meilleure perf 4''8 · 50m — 1 podium, meilleure perf 7''37, niveau R3, 3e place · 100m — meilleure perf 13''76, niveau R4 · Pentabond - Salle — record personnel, meilleure perf 10m65 · Triathlon table 2009 — meilleure perf 73 pts · Triathlon table 2009 - Salle — meilleure perf 44 pts · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 6m20, niveau D6 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 6m93 · Poids (2 kg) — meilleure perf 7m92, niveau D3 · 1 000m — meilleure perf 3'42''7, niveau D3 · 50m Haies (65) — meilleure perf 8''85 · 30m Haies - Salle — meilleure perf 5''7 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m30, niveau D3 · Longueur — meilleure perf 4m09, niveau D3 · Hauteur — meilleure perf 1m28, niveau D3.
2004 (6 entrees)
En 2004 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
30m - Salle — meilleure perf 4''9 · 50m — meilleure perf 7''6, niveau R5 · Hauteur — meilleure perf 1m18, niveau D6 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m10, niveau D7 · Poids (2 kg) — meilleure perf 6m78 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 6m37.