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MPONDO DE GRANDOW
IR3

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Bokonzi · Athletisme

Julien MPONDO DE GRANDOW

Julien MPONDO DE GRANDOW
-  ·  France  ·  IR3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Homme - FRA IR3

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Succès débloqués
16 / 25 niveaux
IR3
Niveau actuel · Inter-Régional
Ce niveau débloque les 15 niveaux en dessous (qualification enregistrée)
Voir les 15 niveaux débloqués en dessous
International0/3
Le sommet de la hiérarchie FFA
IAIBIE
National0/4
Élite nationale
N1N2N3N4
Inter-Régional2/4
Entre national et régional
IR1IR2IR3IR4
Régional6/6 ✓
Niveau de ligue
R1R2R3R4R5R6
Départemental8/8 ✓
Premiers paliers de la grille
D1D2D3D4D5D6D7D8

Prochain palier à décrocher : IR2

Portrait

Chargement...

Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
IR3
Interregional 3
2 saisons disputées 2009–2010
Famille Interregional
→ Encore 1.43 s pour passer IA sur 100m
En chiffres III
2 Annees actives
22 Competitions
0 Podium
0 Selection
2009–2010 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
4
Records
IR3
Niveau max
194 765 athletes au niveau IE-R6
2010
Periode
Clubs V
Podiums VI
Aucun podium enregistre
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

7''44 sur 60m - Salle — 2010

”
L'annee charniere
2010
niveau IR3
L'arc d'une carriere
Premier depart
9 janv. 2010
Liévin · 200m Piste Courte
Derniere course
3 oct. 2010
Lomme · 100m
Chercher autre chose
Athlètes, clubs, épreuves, villes — la même recherche que sur l'accueil.
Recherche avancée →
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
01
Emmanuel NSOMPANI
IR3SE
sur 100m
Lille Metropole Athletisme
73%
02
Alioune NDIONE
IR3-
sur 60m - Salle
Lille Metropole Athletisme
70%
03
Rassim Ahmed BENMALEK
IR3JU
sur 60m - Salle
Lille Metropole Athletisme
42%
04
Antoine QUEVA
IR3-
sur 60m - Salle
Lille Metropole Athletisme
42%
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
01
Jimmy LEFEUVRE
IR2-
sur 60m - Salle
NL la veille de la compétition
92%
02
Gael RIERNY
IR2-
sur 60m - Salle
NL la veille de la compétition
92%
03
Mathieu DECHOUX
IR2-
sur 100m
NL la veille de la compétition
92%
04
Victor BARROSO
IR2-
sur 60m - Salle
NL la veille de la compétition
92%
Niveau inferieurAthletes du niveau en-dessous
01
Marc LEFEVRE
IR4-
sur 400m
Asc Balan
92%
02
Stephane BACHELIN
IR4-
sur 60m - Salle
Entente Oise Athletisme
92%
03
Mathias LAMOTTE
IR4-
sur 60m - Salle
Stade Sottevillais 76
92%
04
Christopher CONSTANT
IR4-
sur 60m - Salle
Jc Epernay Champagne
92%
Progression 60m - Salle

— Carriere —
2009 2010
2 annees actives
14
Competitions
5
Disciplines
0
Podiums
3
km parcourus
7
Lieux differents
Lieux de compétition — 7 villes
Lomme 13 Lille 5 Halluin 3 Nogent-Sur-Oise 3 Liévin 3 Courtrai 2 Oordegem 2
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2010 8 perfs IR3 60m - Salle
  • 2009 1 perf R1 60m - Salle
  • 60m - Salle 7''44 IR3 2010
  • 200m 22''85 IR3 2010
  • 100m 11''53 IR4 2010
  • 200m Piste Courte 23''41 IR4 2010
  • IR3 4 perfs 2 ep. 2010
  • IR4 6 perfs 4 ep. 2010
  • R1 5 perfs 4 ep. 2009-2010
  • R2 1 perf 1 ep. 2010
  • R3 2 perfs 2 ep. 2010

33 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2010 (32 entrees)

En 2010 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

60m - Salle — 3 competitions, record personnel, meilleure perf 7''44, niveau IR3, 2e place · 100m — 6 competitions, record personnel, meilleure perf 11''53, niveau IR4, 2e place · 200m — 7 competitions, record personnel, meilleure perf 22''85, niveau IR3, 1er place · 200m Piste Courte — 3 competitions, record personnel, meilleure perf 23''41, niveau IR4, 1er place · 4 X 100m — 3 competitions, meilleure perf 43''62, 2e place.

  • › Club : Lille Metropole Athletisme
  • › Specialite : Sprint (29 entrees / 32, 91%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 60m - Salle +15 centiemes
  • › Lieu principal : Lomme (13/32 entrees)
  • › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
  • › Vent moyen : +0.3 m/s sur 15 courses
Sprint (29)
RECORD 7''44

60m - Salle

Date
17/01/2010
Perf int
744
Niveaux
IR3
Club
Lille Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
NPC / 059
Lieu
Lille
RECORD 11''53

100m

Date
30/06/2010
Perf int
1153
Niveaux
IR4
Club
Lille Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
NPC / 059
Lieu
Halluin
RECORD 22''85

200m

Date
09/05/2010
Perf int
2285
Niveaux
IR3
Club
Lille Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
NPC / 059
Lieu
Lomme
RECORD 23''41

200m Piste Courte

Date
31/01/2010
Perf int
2341
Niveaux
IR4
Club
Lille Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
NPC / 059
Lieu
Nogent-Sur-Oise
PROGRESSION 7''44

60m - Salle

Date
17/01/2010
Annee
2010
Perf int
744
Niveaux
IR3 IR4 R1
Club
Lille Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
NPC / 059
Lieu
Lille
PROGRESSION 11''53

100m

Date
30/06/2010
Annee
2010
Perf int
1153
Niveaux
IR4 R1 R2 R3
Vent
+0.1
Club
Lille Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
NPC / 059
Lieu
Halluin
PROGRESSION 22''85

200m

Date
09/05/2010
Annee
2010
Perf int
2285
Niveaux
IR3 IR4 R1 R3
Vent
+1,4
Club
Lille Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
NPC / 059
Lieu
Lomme
PROGRESSION 23''41

200m Piste Courte

Date
31/01/2010
Annee
2010
Perf int
2341
Niveaux
IR4 R1
Club
Lille Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
NPC / 059
Lieu
Nogent-Sur-Oise
RESULTAT 11''96

100m

Date
03/10/2010
Annee
2010
Perf int
1196
Niv. resultat
R3
Points
668
Vent
-2.0
Tour
Final 4
Lieu
Lomme
RESULTAT 24''36

200m

Date
03/10/2010
Annee
2010
Perf int
2436
Niv. resultat
R3
Points
650
Vent
-3.8
Tour
Final 2
Place
3
Lieu
Lomme
RESULTAT 23''24

200m

Date
11/07/2010
Annee
2010
Perf int
2324
Niv. resultat
IR4
Points
781
Vent
+2.3
Tour
Final 4
Place
6
Lieu
Courtrai
RESULTAT 11''54

100m

Date
11/07/2010
Annee
2010
Perf int
1154
Niv. resultat
IR4
Points
773
Vent
+0.7
Tour
Série 2
Place
3
Lieu
Courtrai
RESULTAT 23''23

200m

Date
03/07/2010
Annee
2010
Perf int
2323
Niv. resultat
IR4
Points
782
Vent
+1.1
Tour
Final 1
Place
4
Lieu
Oordegem
RESULTAT 11''68

100m

Date
03/07/2010
Annee
2010
Perf int
1168
Niv. resultat
R1
Points
737
Vent
-0.1
Tour
Final 2
Place
4
Lieu
Oordegem
RESULTAT 11''53

100m

Date
30/06/2010
Annee
2010
Perf int
1153
Niv. resultat
IR4
Points
775
Vent
+0.1
Tour
Série 3
Place
2
Lieu
Halluin
RESULTAT 23''08

200m

Date
13/06/2010
Annee
2010
Perf int
2308
Niv. resultat
IR3
Points
801
Vent
+0,4
Tour
Final 1
Place
7
Lieu
Lomme
RESULTAT 23''55

200m

Date
30/05/2010
Annee
2010
Perf int
2355
Niv. resultat
R1
Points
743
Vent
+1.3
Tour
Final 1
Place
4
Lieu
Lomme
RESULTAT 23''01

200m

Date
23/05/2010
Annee
2010
Perf int
2301
Niv. resultat
IR3
Points
809
Vent
+0,7
Tour
Final 2
Place
1
Lieu
Lomme
RESULTAT 22''85

200m

Date
09/05/2010
Annee
2010
Perf int
2285
Niv. resultat
IR3
Points
829
Vent
+1,4
Tour
Final 2
Place
1
Lieu
Lomme
RESULTAT 11''78

100m

Date
01/05/2010
Annee
2010
Perf int
1178
Niv. resultat
R2
Points
712
Vent
+0.7
Tour
Final 2
Place
6
Lieu
Lomme
RESULTAT 11''69

100m

Date
01/05/2010
Annee
2010
Perf int
1169
Niv. resultat
R1
Points
734
Vent
+0.4
Tour
Série 5
Place
3
Lieu
Lomme
RESULTAT 23''41

200m Piste Courte

Date
31/01/2010
Annee
2010
Perf int
2341
Niv. resultat
IR4
Points
804
Tour
Final 8
Place
1
Lieu
Nogent-Sur-Oise
RESULTAT 23''60

200m Piste Courte

Date
23/01/2010
Annee
2010
Perf int
2360
Niv. resultat
R1
Points
780
Tour
Final 5
Place
2
Lieu
Liévin
RESULTAT 7''44

60m - Salle

Date
17/01/2010
Annee
2010
Perf int
744
Niv. resultat
IR3
Points
772
Tour
Final 3
Place
2
Lieu
Lille
RESULTAT 7''48

60m - Salle

Date
17/01/2010
Annee
2010
Perf int
748
Niv. resultat
IR4
Points
756
Tour
Série 7
Place
2
Lieu
Lille
RESULTAT 23''67

200m Piste Courte

Date
09/01/2010
Annee
2010
Perf int
2367
Niv. resultat
R1
Points
771
Tour
Final 4
Place
1
Lieu
Liévin
RESULTAT 7''57

60m - Salle

Date
09/01/2010
Annee
2010
Perf int
757
Niv. resultat
R1
Points
718
Tour
Série 11
Place
5
Lieu
Liévin
NIVEAU FFA 7''44

60m - Salle

Annee niv.
2010
Perf int
744
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Lille Metropole Athletisme
NIVEAU FFA 22''85

200m

Annee niv.
2010
Perf int
2285
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Lille Metropole Athletisme
Autres (3)
RESULTAT 43''62

4 X 100m

Date
13/06/2010
Annee
2010
Perf int
4362
Points
836
Tour
Final 1
Place
2
Lieu
Lomme
RESULTAT 43''46

4 X 100m

Date
23/05/2010
Annee
2010
Perf int
4346
Points
846
Tour
Final 1
Place
2
Lieu
Lomme
RESULTAT 44''98

4 X 100m

Date
09/05/2010
Annee
2010
Perf int
4498
Points
752
Tour
Final 1
Place
3
Lieu
Lomme

2009 (1 entrees)

En 2009 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

60m - Salle — meilleure perf 7''59, niveau R1.

  • › Club : Lille Metropole Athletisme
  • › Specialite : Sprint (1 entrees / 1, 100%)
  • › Lieu principal : Lille (1/1 entrees)
  • › Bilan : saison discrete (1 entrees)
Sprint (1)
PROGRESSION 7''59

60m - Salle

Date
12/12/2009
Annee
2009
Perf int
759
Niveaux
R1
Club
Lille Metropole Athletisme*
Cat
ES
Ligue/Dept
NPC / 059
Lieu
Lille
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Julien MPONDO DE GRANDOW

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Julien MPONDO DE GRANDOW

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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