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Lony LONGOMBE
France · R2 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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50m 6''80 26.5 km/h
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100m 13''51 26.6 km/h
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1 000m Piste Courte 4'21''69 13.8 km/h
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50m Haies (84)-Salle 8''35 21.6 km/h
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50m Haies (84)-Salle 8''3 21.7 km/h
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80m Haies (84) 13''17 21.9 km/h
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Hauteur 1m68
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Longueur 5m02
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Triple saut 11m13
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Pentabond - Salle 14m40
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Marteau (4 kg) 27m34
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Poids (4 kg) - Salle 10m58
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Javelot (600 g) 23m19
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Triathlon table 2009 77 pts
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Triathlon table 2009 - Salle 85 pts
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Penta Lg MH-Salle 1 852 pts
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Entente Athletique Grenoble Ale Guc Asptt
2005 — 2006 · 2 ans
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Entente Athletique Grenoble Al
2005 — 2006 · 2 ans
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Asptt Grenoble
2004 — 2005 · 2 ans
6''80 sur 50m — 2006
”-
01
1er place Marteau (4 kg) 27m34Bourgoin-Jallieu · 2006
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02
1er place Hauteur 1m58Bourgoin-Jallieu · 2005
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03
2e place Penta Lg MH-Salle 1 852 ptsAubiere · 2005
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04
2e place Longueur 4m76 NCBourgoin-Jallieu · 2005
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05
2e place Poids (3 kg) 8m87Bourgoin-Jallieu · 2005
Le saviez-vous 15 epreuves differentes a son palmares, sur 3 annees d'activite.
- ★ 2004 Premier classement D1
- 🏃 2004 Debut de carriere documentee
- 🥇 2005 Premier podium sur Penta Lg MH-Salle
- ★ 2006 Premier classement R3
- 2006 27 perfs R2 Triathlon table 2009 - Salle
- 2005 26 perfs D2 Hauteur
- 2004 12 perfs D2 50m
- 50m 6''80 R3 2006
- Hauteur 1m68 R3 2006
- 50m Haies (84)-Salle 8''35 D1 2006
- Triple saut 11m13 D1 2006
- 80m Haies (84) 13''17 D2 2006
- Longueur 5m02 D2 2006
- Poids (4 kg) - Salle 10m58 D2 2006
- 100m 13''51 D6 2006
- Javelot (600 g) 23m19 D7 2005
- 1 000m Piste Courte 4'21''69 — 2005
- Pentabond - Salle 14m40 — 2006
- Marteau (4 kg) 27m34 — 2006
- Triathlon table 2009 77 pts — 2006
- Triathlon table 2009 - Salle 85 pts — 2006
- Penta Lg MH-Salle 1 852 pts — 2005
- R2 1 perf 1 ep. 2006
- R3 5 perfs 3 ep. 2006
- D1 10 perfs 7 ep. 2006
- D2 10 perfs 7 ep. 2004-2006
- D3 2 perfs 2 ep. 2005
- D4 2 perfs 2 ep. 2004-2005
- D5 1 perf 1 ep. 2005
- D6 3 perfs 2 ep. 2004-2006
- D7 5 perfs 3 ep. 2004-2005
2006 (70 entrees)
En 2006 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 18 epreuves :
50m — 4 competitions, record personnel, meilleure perf 6''80, niveau R3, 1er place · 100m — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 13''51, niveau D6, 1er place · 50m - Salle — 1 competition, meilleure perf 7''13, niveau D1, 2e place · 50m Haies (84)-Salle — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 8''35, niveau D1, 1er place · 80m Haies (84) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 13''17, niveau D2, 2e place · Hauteur — 3 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 1m68, niveau R3, 1er place · Longueur — 1 competition, record personnel, 1 podium, meilleure perf 5m02, niveau D2, 3e place · Triple saut — 2 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 11m13, niveau D1, 2e place · Triple saut - Salle — 1 competition, meilleure perf 10m35, niveau D2, 2e place · Pentabond - Salle — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 14m40, 1er place · Triathlon table 2009 — 4 competitions, record personnel, meilleure perf 77 pts, niveau R3, 3e place · Triathlon table 2009 - Salle — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 85 pts, niveau R2, 4e place · Octathlon MH — 1 competition, meilleure perf NC · 4 X 60m — 1 competition, meilleure perf 30''82, 1er place · Marteau (4 kg) — 2 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 27m34, niveau Départemental, 1er place · Poids (4 kg) - Salle — 3 competitions, record personnel, meilleure perf 10m58, niveau D2, 1er place · Poids (4 kg) — 4 competitions, meilleure perf 10m20, niveau D2, 1er place · 800m-200m-200m-800m — 1 competition, meilleure perf 5'56''04, 3e place.
2005 (34 entrees)
En 2005 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 19 epreuves :
1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 4'21''69 · 50m Haies (84)-Salle — record personnel, meilleure perf 8''3 · 50m Haies (76) — meilleure perf 9''84 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 8''5, niveau D3 · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 23m19, niveau D7 · Poids (3 kg) — 1 podium, meilleure perf 9m13, niveau Départemental, 2e place · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 8m36, niveau D3 · Poids (4 kg) - Salle — meilleure perf 8m54 · Penta Lg MH-Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 1 852 pts, niveau Régional, 2e place · Triathlon table 2009 - Salle — meilleure perf 74 pts · Triathlon table 2009 — meilleure perf 75 pts · Pentabond - Salle — meilleure perf 13m50 · Longueur — 1 podium, meilleure perf 4m76, niveau D5, 2e place · Longueur - Salle — meilleure perf 4m93 · Triple saut — meilleure perf 10m74, niveau D3 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m62, niveau D3 · Hauteur — 1 podium, meilleure perf 1m58, niveau D2, 1er place · 50m — meilleure perf 7''59, niveau D4 · 50m - Salle — meilleure perf 7''2, niveau D3.
2004 (16 entrees)
En 2004 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :
50m — meilleure perf 7''1, niveau D2 · 100m — meilleure perf 14''40 (F) · Triathlon table 2009 — meilleure perf 66 pts, niveau D3 · Longueur — meilleure perf 4m23, niveau D7 · Hauteur — meilleure perf 1m45, niveau D4 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m35, niveau D3 · 50m Haies (76) — meilleure perf 10''29 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 9''8, niveau D3 · Poids (3 kg) — meilleure perf 7m79 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 7m00.