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Alain LEFRANCOIS
France · R3 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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60m - Salle 7''97 27.1 km/h
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100m 12''51 28.8 km/h
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100m 12''3 29.3 km/h
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200m 26''53 27.1 km/h
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200m Piste Courte 26''0 27.7 km/h
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400m 57''35 25.1 km/h
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1 000m Piste Courte 3'05''75 19.4 km/h
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1 500m 5'12''45 17.3 km/h
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60m Haies (91)-Salle 10''15 21.3 km/h
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110m Haies (99) 17''92 22.1 km/h
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60m Haies (99)-Salle 9''73 22.2 km/h
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100m Haies (91) 17''50 20.6 km/h
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400m Haies (91) 63''70 22.6 km/h
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Hauteur - Salle 1m60
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Perche - Salle 3m70
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Longueur - Salle 5m63
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Poids (6 kg) 8m94
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Disque (1.5 kg) 29m11
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Disque (2.0 kg) 27m86
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Poids (5 kg) - Salle 8m12
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Poids (7 kg) - Salle 9m15
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Javelot (700 g) 26m82
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Javelot (800 g) 36m58
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Decathlon VH 5 396 pts
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Decathlon VH 50 5 297 pts
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Pentathlon VH 2 349 pts
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Penta VH salle 3 109 pts
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Penta VH 50 salle 3 356 pts
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Satuc Toulouse Athle
2024 — 2026 · 3 ans
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Sa Toulouse Uc
2010 — 2020 · 11 ans
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Section Athletisme Toulouse Uc
2005 — 2009 · 5 ans
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NL la veille de la compétition
2006 — 2006 · 1 an
7''97 sur 60m - Salle — 2007
”-
01
1er place Poids (5 kg) - Salle 8m12Fronton · 2025
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02
1er place Perche 3m53Toulouse · 2024
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03
1er place Disque (1.5 kg) 24m33Toulouse · 2024
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04
1er place Perche - Salle 2m40Fronton · 2024
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05
1er place 100m 13''45 +0.4Toulouse · 2015
Le saviez-vous 27 epreuves differentes a son palmares, sur 14 annees d'activite.
- ★ 2005 Premier classement R3
- 🏃 2005 Debut de carriere documentee
- 🥇 2005 Premier podium sur Deca vh
- 2026 1 perf D6 Perche
- 2025 8 perfs D5 Perche
- 2024 5 perfs R4 Perche
- 2020 4 perfs D6 Longueur
- 2015 27 perfs R6 Perche
- 2014 14 perfs D3 60m - Salle
- 2013 6 perfs D4 Longueur
- 2012 7 perfs D4 Javelot (800 g)
- 2010 6 perfs —
- 2009 7 perfs R5 60m - Salle
- 2008 30 perfs R4 400m Haies (91)
- 2007 18 perfs R5 60m - Salle
- 2006 27 perfs R3 Perche
- 2005 18 perfs R3 Perche
- 400m 57''35 R4 2006
- 400m Haies (91) 63''70 R4 2008
- 60m - Salle 7''97 R5 2007
- 110m Haies (99) 17''92 R5 2006
- 100m 12''51 D1 2008
- Javelot (800 g) 36m58 D1 2007
- 200m Piste Courte 26''0 D2
- Disque (1.5 kg) 29m11 D2 2015
- 200m 26''53 D3 2007
- Poids (6 kg) 8m94 D3 2015
- 1 500m 5'12''45 D6 2008
- Javelot (700 g) 26m82 D6 2015
- 1 000m Piste Courte 3'05''75 —
- 60m Haies (91)-Salle 10''15 — 2014
- 60m Haies (99)-Salle 9''73 — 2008
- 100m Haies (91) 17''50 — 2015
- Hauteur - Salle 1m60 — 2008
- Perche - Salle 3m70 —
- Longueur - Salle 5m63 — 2008
- Disque (2.0 kg) 27m86 — 2008
- Poids (5 kg) - Salle 8m12 — 2025
- Poids (7 kg) - Salle 9m15 —
- Decathlon VH 5 396 pts — 2008
- Decathlon VH 50 5 297 pts — 2015
- Pentathlon VH 2 349 pts — 2012
- Penta VH salle 3 109 pts — 2008
- Penta VH 50 salle 3 356 pts — 2014
- R3 2 perfs 1 ep. 2005-2006
- R4 5 perfs 3 ep. 2006-2024
- R5 11 perfs 6 ep. 2006-2009
- R6 5 perfs 4 ep. 2006-2015
- D1 10 perfs 4 ep. 2005-2008
- D2 15 perfs 8 ep. 2005-2015
- D3 8 perfs 5 ep. 2006-2015
- D4 6 perfs 5 ep. 2005-2015
- D5 7 perfs 5 ep. 2012-2025
- D6 11 perfs 6 ep. 2006-2026
- D7 3 perfs 3 ep. 2005-2020
2026 (2 entrees)
En 2026 (categorie V3), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
Perche — 1 competition, meilleure perf 2m27, niveau D6.
2025 (12 entrees)
En 2025 (categorie V3), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
Poids (5 kg) - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 8m12, niveau Départemental, 1er place · Poids (5 kg) — meilleure perf 8m12, niveau D6 · Disque (2.0 kg) — meilleure perf 22m36, niveau D4 · 60m — meilleure perf 9''72 · 60m - Salle — meilleure perf 9''72 · Perche - Salle — 1 podium, meilleure perf 2m50, niveau Départemental, 0e place · Perche — meilleure perf 2m53, niveau D5.
2024 (13 entrees)
En 2024 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
Poids (6 kg) - Salle — 1 podium, meilleure perf 7m56, niveau Départemental, 2e place · Disque (1.5 kg) — 2 podiums, meilleure perf 24m33, niveau D5, 1er place · 60m - Salle — meilleure perf 9''61 · Perche - Salle — 1 podium, meilleure perf 2m40, niveau Départemental, 1er place · Perche — 2 podiums, meilleure perf 3m53, niveau R4, 1er place.
2020 (6 entrees)
En 2020 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
Longueur — meilleure perf 4m33, niveau D6 · 200m — meilleure perf 32''23 · 60m - Salle — meilleure perf 9''02, niveau D7 · Javelot (700 g) — meilleure perf 25m54, niveau D7.
2015 (34 entrees)
En 2015 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 22 epreuves :
100m Haies (91) — record personnel, meilleure perf 17''50 · 60m Haies (91)-Salle — meilleure perf 10''91 · Poids (6 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 8m94, niveau D3, 1er place · Disque (1.5 kg) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 29m11, niveau D2, 1er place · Javelot (700 g) — record personnel, meilleure perf 26m82, niveau D6 · Poids (6 kg) - Salle — meilleure perf 8m58 · Disque (2.0 kg) — meilleure perf 23m72 · Javelot (800 g) — 1 podium, meilleure perf 28m99, niveau D5, 3e place · Poids (7 kg) - Salle — meilleure perf 7m92 · Decathlon VH 50 — record personnel, meilleure perf 5 297 pts · Longueur - Salle — meilleure perf 4m56 · Longueur — meilleure perf 5m01, niveau D3 · Perche - Salle — meilleure perf 3m35, niveau R6 · Hauteur — meilleure perf 1m48, niveau D4 · Perche — meilleure perf 3m30, niveau R6 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m44 · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'34''42 · 1 500m — meilleure perf 5'53''32 · 100m — 1 podium, meilleure perf 13''33, niveau D5, 1er place · 400m — meilleure perf 62''82, niveau D4 · Penta VH 50 salle — meilleure perf 2 692 pts · Deca vh 50 — 1 podium, meilleure perf 5 162 pts, niveau Régional, 1er place.
2014 (20 entrees)
En 2014 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :
60m Haies (91)-Salle — record personnel, meilleure perf 10''15 · Penta VH 50 salle — record personnel, meilleure perf 3 356 pts · Javelot (800 g) — meilleure perf 26m16, niveau D5 · Disque (2.0 kg) — meilleure perf 23m11, niveau D3 · Poids (6 kg) - Salle — 1 podium, meilleure perf 8m89, niveau Départemental, 1er place · Poids (7 kg) - Salle — meilleure perf 7m98 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m50 · Longueur - Salle — meilleure perf 5m02 · Perche - Salle — 2 podiums, meilleure perf 3m20, niveau D1, 1er place · 60m - Salle — 1 podium, meilleure perf 8''38, niveau D3, 1er place · 200m — meilleure perf 27''94, niveau D6 · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'14''13.
2013 (8 entrees)
En 2013 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
Longueur — meilleure perf 4m94, niveau D4 · Pentathlon VH — meilleure perf 2 126 pts · Javelot (800 g) — meilleure perf 27m27, niveau D5 · Disque (2.0 kg) — meilleure perf 26m10, niveau D2 · 1 500m — meilleure perf 6'05''51 · 200m — meilleure perf 29''38.
2012 (11 entrees)
En 2012 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
Pentathlon VH — record personnel, meilleure perf 2 349 pts · Javelot (800 g) — 1 podium, meilleure perf 30m23, niveau D4, 2e place · Disque (2.0 kg) — 1 podium, meilleure perf 26m08, niveau D2, 2e place · 1 500m — meilleure perf 5'36''76 · Longueur — meilleure perf 4m67, niveau D5 · 200m — meilleure perf 27''73, niveau D6.
2010 (9 entrees)
En 2010 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'19''81 · Penta VH salle — 1 podium, meilleure perf 2 802 pts, niveau Départemental, 1er place · 60m Haies (99)-Salle — meilleure perf 10''75 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m95 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m53, niveau D3 · Poids (7 kg) - Salle — meilleure perf 8m91, niveau D1.
2009 (9 entrees)
En 2009 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'16''19 · Poids (7 kg) - Salle — meilleure perf 8m55, niveau D1 · Longueur - Salle — meilleure perf 5m27 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m57 · 60m - Salle — meilleure perf 8''0, niveau R5 · Penta VH salle — meilleure perf 2 783 pts · 60m Haies (99)-Salle — meilleure perf 10''22.
2008 (36 entrees)
En 2008 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 21 epreuves :
100m — record personnel, meilleure perf 12''51, niveau D1 · 200m — meilleure perf 26''13, niveau D2 · 400m — meilleure perf 57''85, niveau R5 · 200m Piste Courte — meilleure perf 26''0, niveau D2 · 1 500m — record personnel, meilleure perf 5'12''45, niveau D6 · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'07''37 · 60m Haies (99)-Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 9''73, niveau Départemental, 1er place · 400m Haies (91) — record personnel, meilleure perf 63''70, niveau R2 · 110m Haies (99) — meilleure perf 18''29, niveau D1 · Hauteur - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 1m60, niveau Départemental, 2e place · Longueur - Salle — record personnel, meilleure perf 5m63 · Longueur — meilleure perf 5m41, niveau D1 · Perche - Salle — meilleure perf 3m40, niveau R3 · Perche — meilleure perf 3m30, niveau R6 · Hauteur — meilleure perf 1m57, niveau D2 · Disque (2.0 kg) — record personnel, meilleure perf 27m86 · Poids (7.26 kg) — meilleure perf 9m14 · Javelot (800 g) — meilleure perf 35m78, niveau D1 · Poids (7 kg) - Salle — 1 podium, meilleure perf 9m15, niveau Départemental, 3e place · Decathlon VH — record personnel, meilleure perf 5 396 pts · Penta VH salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 3 109 pts, niveau Départemental, 1er place.
2007 (25 entrees)
En 2007 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 17 epreuves :
60m - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 7''97, niveau R5, 3e place · 200m — record personnel, meilleure perf 26''53, niveau D3 · 400m — meilleure perf 58''46, niveau R6 · 100m — meilleure perf 12''83, niveau D3 · Javelot (800 g) — record personnel, meilleure perf 36m58, niveau D1 · Poids (7.26 kg) — meilleure perf 9m04 · Disque (2.0 kg) — meilleure perf 25m81 · Poids (7 kg) - Salle — 1 podium, meilleure perf 9m07, niveau Régional, 3e place · Perche — meilleure perf 3m40, niveau R3 · Longueur — meilleure perf 5m57, niveau R6 · Hauteur — meilleure perf 1m56, niveau D2 · Perche - Salle — 1 podium, meilleure perf AB, niveau Régional, 3e place · Decathlon VH — meilleure perf 5 354 pts · 110m Haies (99) — meilleure perf 18''34, niveau D1 · 60m Haies (99)-Salle — 1 podium, meilleure perf 10''11, niveau Régional, 2e place · 1 500m — meilleure perf 5'19''35, niveau D6 · Deca vh — 1 podium, meilleure perf 5 354 pts, niveau National, 3e place.
2006 (37 entrees)
En 2006 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 23 epreuves :
100m — record personnel, meilleure perf 12''3, niveau R5 · 400m — record personnel, meilleure perf 57''35, niveau R4 · 60m - Salle — 1 podium, meilleure perf 8''04, niveau R5, 1er place · 200m — 2 podiums, meilleure perf 26''39, niveau R5, 1er place · 110m Haies (99) — record personnel, meilleure perf 17''92, niveau R5 · 400m Haies (91) — 1 podium, meilleure perf 65''22, niveau R6, 2e place · 60m Haies (99)-Salle — meilleure perf 9''93 · 60m haies (1m)-salle — 1 podium, meilleure perf 10''24, niveau Régional, 1er place · 1 500m — meilleure perf 5'17''92, niveau D6 · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'05''75 · Disque (2.0 kg) — meilleure perf 26m70 · Javelot (800 g) — 1 podium, meilleure perf 34m46, niveau D2, 2e place · Poids (7.26 kg) — meilleure perf 9m08 · Poids (7 kg) - Salle — meilleure perf 9m15 · Penta VH salle — meilleure perf 2 941 pts · Deca vh — 1 podium, meilleure perf 4 268 pts, niveau Départemental, 2e place · Hauteur — meilleure perf 1m59, niveau D2 · Perche — meilleure perf 3m60, niveau R3 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m54 · Perche - Salle — meilleure perf 3m70, niveau R3 · Longueur - Salle — 1 podium, meilleure perf 5m46, niveau Régional, 1er place · Longueur — meilleure perf 5m27, niveau D2 · Decathlon VH — meilleure perf 5 393 pts.
2005 (24 entrees)
En 2005 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 19 epreuves :
1 500m — meilleure perf 5'21''41, niveau D7 · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'15''26 · Hauteur — meilleure perf 1m59, niveau D2 · Perche — 1 podium, meilleure perf 3m60, niveau R3, 1er place · Longueur - Salle — meilleure perf 5m17 · Longueur — meilleure perf 5m41, niveau D1 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m44 · 60m Haies (99)-Salle — meilleure perf 10''4 · 110m Haies (99) — meilleure perf 18''50, niveau D1 · Penta VH salle — 1 podium, meilleure perf 2 110 pts, niveau Régional, 3e place · Deca vh — 1 podium, meilleure perf 3 465 pts, niveau Départemental, 1er place · 400m — meilleure perf 60''53, niveau D2 · 200m — meilleure perf 26''67, niveau D4 · 100m — meilleure perf 12''70, niveau D2 · Poids (7.26 kg) — meilleure perf 8m88 · Poids (7 kg) - Salle — meilleure perf 8m58 · Javelot (800 g) — meilleure perf 30m39, niveau D4 · Disque (2.0 kg) — 1 podium, meilleure perf 27m59, niveau Départemental, 2e place · Decathlon VH — meilleure perf 5 088 pts.
Sans annee (4 entrees)
Sans annee, l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 26''0, niveau D2 · 1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'05''75 · Perche - Salle — record personnel, meilleure perf 3m70 · Poids (7 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 9m15.