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Paul EZZHER
France · IR2 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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400m 55''67 25.9 km/h
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800m 2'04''56 23.1 km/h
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1 000m 2'42''1 22.2 km/h
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1 500m 4'03''52 22.2 km/h
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3 000m 8'51''95 20.3 km/h
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5 000m 15'28''79 19.4 km/h
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10 Km Route 31'32''
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15 Km Route 49'41''
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1/2 Marathon 1h10'35''
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Javelot (800 g) 12m85
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NL la veille de la compétition
2019 — 2026 · 8 ans
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Us Talence
2018 — 2018 · 1 an
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Bordeaux Athle
2017 — 2018 · 2 ans
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Ca Beglais
2015 — 2016 · 2 ans
55''67 sur 400m — 2015
”-
01
1er place C12 - cross long mas 37'21''Villenave D'ornon · 2017
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02
1er place C12 cross long esp s 29'30''Saint Savin · 2017
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03
1er place C12 cross long mascu 35'31''Villenave D'ornon · 2016
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04
1er place 5 000m 15'36''76Bruges · 2016
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05
1er place 5 000m 16'33''99Bruges · 2015
Le saviez-vous 10 epreuves differentes a son palmares, sur 6 annees d'activite.
- ★ 2015 Premier classement R1
- 🏃 2015 Debut de carriere documentee
- 🥇 2015 Premier podium sur 5 000m
- ★ 2016 Premier classement IR3
- ★ 2017 Premier classement IR2
- 2026 1 perf D1 10 Km Route
- 2019 1 perf —
- 2018 7 perfs IR2 1 500m
- 2017 8 perfs IR3 5 000m
- 2016 6 perfs IR3 5 000m
- 2015 11 perfs R1 800m
- 1 500m 4'03''52 IR2 2018
- 3 000m 8'51''95 IR3 2018
- 5 000m 15'28''79 IR3 2017
- 800m 2'04''56 R1 2015
- 1 000m 2'42''1 R2 2015
- 400m 55''67 R3 2015
- 10 Km Route 31'32'' — 2017
- 15 Km Route 49'41'' — 2017
- 1/2 Marathon 1h10'35'' — 2018
- Javelot (800 g) 12m85 — 2015
- IR2 2 perfs 1 ep. 2018
- IR3 5 perfs 2 ep. 2016-2018
- IR4 1 perf 1 ep. 2016
- R1 3 perfs 2 ep. 2015-2017
- R2 7 perfs 4 ep. 2015-2016
- R3 2 perfs 1 ep. 2015
- D1 1 perf 1 ep. 2026
2026 (2 entrees)
En 2026 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
10 Km Route — 1 competition, meilleure perf 38'55'', niveau D1.
2019 (1 entrees)
En 2019 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
1/2 Marathon — meilleure perf 1h16'07''.
2018 (9 entrees)
En 2018 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
1 500m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 4'03''52, niveau IR2, 3e place · 3 000m — record personnel, meilleure perf 8'51''95, niveau IR3 · 1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h10'35'', niveau IR2 · 10 Km Route — meilleure perf 33'15''.
2017 (12 entrees)
En 2017 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
5 000m — record personnel, meilleure perf 15'28''79, niveau IR3 · 10 Km Route — record personnel, meilleure perf 31'32'', niveau IR1 · 15 Km Route — record personnel, meilleure perf 49'41'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h11'54'', niveau IR2 · 3 000m — meilleure perf 9'10''18, niveau R1 · C12 - cross long mas — 1 podium, meilleure perf 37'21'', niveau Départemental, 1er place · C12 cross long esp s — 1 podium, meilleure perf 29'30'', niveau Départemental, 1er place.
2016 (10 entrees)
En 2016 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
10 Km Route — meilleure perf 33'08'', niveau IR3 · 5 000m — 1 podium, meilleure perf 15'36''76, niveau IR3, 1er place · 3 000m — meilleure perf 9'04''54, niveau IR4 · 1 500m — meilleure perf 4'23''17, niveau R2 · 1 000m — meilleure perf 2'42''37, niveau R2 · 800m — meilleure perf 2'06''67, niveau R2 · C12 cross long mascu — 1 podium, meilleure perf 35'31'', niveau Départemental, 1er place.
2015 (15 entrees)
En 2015 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
400m — record personnel, meilleure perf 55''67, niveau R3 · 800m — record personnel, meilleure perf 2'04''56, niveau R1 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 2'42''1, niveau R2 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'21''61, niveau R2, 2e place · Javelot (800 g) — record personnel, meilleure perf 12m85 · 10 Km Route — meilleure perf 34'56'', niveau R1 · 5 000m — 1 podium, meilleure perf 16'33''99, niveau R2, 1er place.