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LECOT
IR3

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Bokonzi · Athletisme

Llena LECOT

Llena LECOT
-  ·  France  ·  IR3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Femme - FRA IR3

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Succès débloqués
16 / 25 niveaux
IR3
Niveau actuel · Inter-Régional
Ce niveau débloque les 15 niveaux en dessous (qualification enregistrée)
Voir les 15 niveaux débloqués en dessous
International0/3
Le sommet de la hiérarchie FFA
IAIBIE
National0/4
Élite nationale
N1N2N3N4
Inter-Régional2/4
Entre national et régional
IR1IR2IR3IR4
Régional6/6 ✓
Niveau de ligue
R1R2R3R4R5R6
Départemental8/8 ✓
Premiers paliers de la grille
D1D2D3D4D5D6D7D8

Prochain palier à décrocher : IR2

Portrait

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Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
IR3
Interregional 3
7 saisons disputées 2020–2026
Famille Interregional
→ Encore 2 cm pour passer D1 sur Hauteur
Anciens niveaux
IR4 R1 R2
En chiffres III
7 Annees actives
1 Competitions
8 Podiums
0 Selection
2020–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
22
Records
IR3
Niveau max
192 796 athletes au niveau IE-R6
2021 — 2026
Periode
Clubs V
Podiums VI
8top 3
42e
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

7''56 sur 50m - Salle — 2021

”
L'annee charniere
2023
4 podiums  ·  niveau IR4
Hall of fame
  1. 01
    2e place Poids (3 kg) - Salle 8m38
    Amiens · 2024
  2. 02
    2e place 50m Haies (76)-Salle 9''02
    Amiens · 2023
  3. 03
    2e place Hauteur - Salle 1m45
    Amiens · 2023
  4. 04
    2e place Heptathlon MF 3 255 pts
    Amiens · 2023
?

Le saviez-vous 22 epreuves differentes a son palmares, sur 7 annees d'activite.

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Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
01
Doriane DEVAUX
IR3CA
sur Triple saut
NL la veille de la compétition
48%
02
Celia ROUQUET
IR3-
sur Triple saut
NL la veille de la compétition
39%
03
Kahina MOUNIER
IR3-
sur Triple saut
NL la veille de la compétition
37%
04
Pauline LEGER
IR3-
sur 200m Piste Courte
NL la veille de la compétition
37%
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
01
Jade MALZARD
IR2JU
sur Hauteur
Athletic Club Bretillien
92%
02
Nisa AGOSTINHO CAMELO
IR2-
sur 800m
La Foulee D'annemasse
92%
03
Camille FAURE
IR2-
sur Hauteur
Grand Angouleme Athletisme
92%
04
Jade NAMESSI
IR2-
sur Hauteur
Grand Angouleme Athletisme
92%
Niveau inferieurAthletes du niveau en-dessous
01
Clemence CHENAL
IR4-
sur Hauteur
Entente Savoie Athle
92%
02
Kathleen CHAREIL
IR4-
sur Longueur - Salle
Us Metro Transport (Paris)
92%
03
Amelie MATIGNON
IR4-
sur Hauteur - Salle
Bordeaux Athle
92%
04
Laetitia GHERARDI
IR4-
sur 800m
Lisses Ac
92%
Progression Longueur - Salle

— Carriere —
2020 2026
7 annees actives
37
Competitions
31
Disciplines
8
Podiums
9
km parcourus
9
Lieux differents
Lieux de compétition — 9 villes
Amiens 44 Liévin 21 Lomme 18 Lens 5 Calais 4 Tergnier 4 Nogent Sur Oise 2 Chauny 1 Noyon 1
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2026 2 perfs —
  • 2025 12 perfs IR4 60m Haies (76)
  • 2024 24 perfs IR3 Hauteur
  • 2023 22 perfs R1 Hauteur - Salle
  • 2022 9 perfs R1 50m Haies (76)-Salle
  • 2021 14 perfs R2 50m Haies (76)-Salle
  • 2020 8 perfs D1 Hauteur
  • Hauteur 1m58 IR3 2024
  • 60m Haies (76)-Salle 9''81 IR4 2024
  • 50m Haies (76)-Salle 8''69 R1 2022
  • 100m Haies (76) 16''22 R1 2024
  • 60m - Salle 8''59 R2 2024
  • 200m 28''13 R2 2024
  • Longueur - Salle 4m86 R3 2023
  • Hauteur - Salle 1m46 R3
  • 800m 2'38''78 R4 2024
  • 50m - Salle 7''56 R5 2021
  • 800m Piste Courte 2'43''44 R5 2024
  • Poids (3 kg) - Salle 8m96 D1 2024
  • 1 000m 3'43''9 D4 2023
  • 5 Km Route 29'06'' — 2026
  • 80m Haies (76) 13''42 — 2023
  • Javelot (500 g) 20m01 — 2025
  • Pentathlon CF-Salle 2 749 pts — 2024
  • Heptathlon MF 3 457 pts — 2023
  • Penta MF-Salle 2 502 pts — 2022
  • Heptathlon CF 3 775 pts — 2024
  • Triathlon U14-U16 97 pts — 2023
  • Triathlon - Salle U14-U16 97 pts — 2022
  • IR3 2 perfs 1 ep. 2024
  • IR4 4 perfs 3 ep. 2024-2025
  • R1 11 perfs 5 ep. 2022-2025
  • R2 6 perfs 4 ep. 2021-2025
  • R3 6 perfs 3 ep. 2021-2025
  • R4 5 perfs 4 ep. 2021-2024
  • R5 6 perfs 3 ep. 2021-2024
  • R6 1 perf 1 ep. 2022
  • D1 6 perfs 5 ep. 2020-2025
  • D2 2 perfs 2 ep. 2024
  • D3 1 perf 1 ep. 2023
  • D4 5 perfs 4 ep. 2020-2023
  • D5 2 perfs 2 ep. 2020-2022
  • D6 2 perfs 2 ep. 2020-2021
  • D8 1 perf 1 ep. 2026

107 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (3 entrees)

En 2026 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

5 Km Route — 1 competition, record personnel, meilleure perf 29'06'', niveau D8.

  • › Club : NL la veille de la compétition
  • › Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • › Lieu principal : Amiens (3/3 entrees)
  • › Bilan : saison record (1 RP)
Fond (3)
RECORD 29'06''

5 Km Route

Date
28/06/2026
Niveaux
Club
NL la veille de la compétition
Cat
JU
Ligue/Dept
/
Lieu
Amiens
PROGRESSION 29'06''

5 Km Route

Date
28/06/2026
Annee
2026
Niveaux
D8
Club
NL la veille de la compétition
Cat
ES
Ligue/Dept
/
Lieu
Amiens
RESULTAT 31'16'' (29'06'')

5 Km Route

Date
28/06/2026
Annee
2026
Niv. resultat
D8
Tour
H.Stade
Place
255
Lieu
Amiens

2025 (16 entrees)

En 2025 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 11 epreuves :

Javelot (500 g) — record personnel, meilleure perf 20m01 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 8m96, niveau D1 · Poids (3 kg) — 1 podium, meilleure perf 8m96, niveau D1, 0e place · Longueur - Salle — meilleure perf 4m85, niveau R3 · Longueur — meilleure perf 4m85, niveau R3 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m50, niveau R1 · Hauteur — 1 podium, meilleure perf 1m50, niveau R1, 0e place · 60m Haies (76) — meilleure perf 9''81, niveau IR4 · 60m Haies (76)-Salle — meilleure perf 9''81, niveau IR4 · 60m - Salle — meilleure perf 8''59, niveau R2 · 60m — meilleure perf 8''59, niveau R2.

  • › Club : Amiens Uc
  • › Vs annee precedente : amelioration sur Javelot (500 g) +64 cm, Poids (3 kg) - Salle +46 cm, Poids (3 kg) +52 cm, Longueur +6 cm, 60m Haies (76)-Salle +15 centiemes
  • › Lieu principal : Amiens (8/16 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (2)
PROGRESSION 8''59

60m - Salle

Date
30/11/2024
Annee
2025
Perf int
859
Niveaux
R2
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 8''59

60m

Date
30/11/2024
Annee
2025
Perf int
859
Niveaux
R2
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
Haies (3)
PROGRESSION 9''81

60m Haies (76)

Date
08/12/2024
Annee
2025
Perf int
981
Niveaux
IR4
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PROGRESSION 9''81

60m Haies (76)-Salle

Date
08/12/2024
Annee
2025
Perf int
981
Niveaux
IR4
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
NIVEAU FFA 9''81

60m Haies (76)-Salle

Annee niv.
2025
Perf int
981
Code niv
IR4
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Amiens Uc
Sauts (6)
PROGRESSION 4m85

Longueur - Salle

Date
30/11/2024
Annee
2025
Perf int
485
Niveaux
R3
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 4m85

Longueur

Date
30/11/2024
Annee
2025
Perf int
485
Niveaux
R3
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 1m50

Hauteur - Salle

Date
08/12/2024
Annee
2025
Perf int
150
Niveaux
R1
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PROGRESSION 1m50

Hauteur

Date
08/12/2024
Annee
2025
Perf int
150
Niveaux
R1
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PODIUM 1m46

Hauteur

Date
07/06/2025
Annee
2025
Perf int
146
Niv. resultat
R3
Niv. compet
Départemental
Place
Championne CAF - 080
Lieu
Amiens
NIVEAU FFA 1m50

Hauteur - Salle

Annee niv.
2025
Perf int
150
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Amiens Uc
Lancers (5)
RECORD 20m01

Javelot (500 g)

Date
07/06/2025
Perf int
2001
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 20m01

Javelot (500 g)

Date
07/06/2025
Annee
2025
Perf int
2001
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 8m96

Poids (3 kg) - Salle

Date
08/12/2024
Annee
2025
Perf int
896
Niveaux
D1
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PROGRESSION 8m96

Poids (3 kg)

Date
08/12/2024
Annee
2025
Perf int
896
Niveaux
D1
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PODIUM 8m84

Poids (3 kg)

Date
07/06/2025
Annee
2025
Perf int
884
Niv. resultat
D1
Niv. compet
Départemental
Place
Championne CAF - 080
Lieu
Amiens

2024 (27 entrees)

En 2024 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 15 epreuves :

60m - Salle — record personnel, meilleure perf 8''59, niveau R2 · 200m — record personnel, meilleure perf 28''13, niveau R2 · 800m — record personnel, meilleure perf 2'38''78, niveau R4 · 800m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'43''44, niveau R5 · 60m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 9''81, niveau IR4 · 100m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 16''22, niveau R1 · Hauteur — record personnel, 1 podium, meilleure perf 1m58, niveau IR3, 3e place · Longueur - Salle — meilleure perf 4m86, niveau R3 · Longueur — meilleure perf 4m79, niveau R4 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m56, niveau IR4 · Poids (3 kg) - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 8m96, niveau D1, 2e place · Javelot (500 g) — meilleure perf 19m37 · Poids (3 kg) — meilleure perf 8m44, niveau D2 · Pentathlon CF-Salle — record personnel, meilleure perf 2 749 pts · Heptathlon CF — record personnel, meilleure perf 3 775 pts, niveau IR3.

  • › Club : Amiens Uc
  • › Vs annee precedente : amelioration sur Javelot (500 g) +44 cm, Poids (3 kg) - Salle +98 cm, Poids (3 kg) +28 cm, Longueur - Salle +14 cm, Longueur +14 cm …
  • › Lieu principal : Lomme (11/27 entrees)
  • › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR4 au niveau IR3)
Sprint (3)
RECORD 8''59

60m - Salle

Date
30/11/2024
Perf int
859
Niveaux
R2
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
RECORD 28''13

200m

Date
22/06/2024
Perf int
2813
Niveaux
R2
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PROGRESSION 28''13

200m

Date
22/06/2024
Annee
2024
Perf int
2813
Niveaux
R2
Vent
+0.0
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
Haies (4)
RECORD 9''81

60m Haies (76)-Salle

Date
08/12/2024
Perf int
981
Niveaux
IR4
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
RECORD 16''22

100m Haies (76)

Date
07/07/2024
Perf int
1622
Niveaux
R1
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lens
PROGRESSION 9''96

60m Haies (76)-Salle

Date
17/12/2023
Annee
2024
Perf int
996
Niveaux
R1
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Nogent Sur Oise
PROGRESSION 16''22

100m Haies (76)

Date
07/07/2024
Annee
2024
Perf int
1622
Niveaux
R1
Vent
+0.0
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lens
Demi-fond (4)
RECORD 2'38''78

800m

Date
23/06/2024
Perf int
15878
Niveaux
R4
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
RECORD 2'43''44

800m Piste Courte

Date
28/01/2024
Perf int
16344
Niveaux
R5
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PROGRESSION 2'43''44

800m Piste Courte

Date
28/01/2024
Annee
2024
Perf int
16344
Niveaux
R5
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PROGRESSION 2'38''78

800m

Date
23/06/2024
Annee
2024
Perf int
15878
Niveaux
R4
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
Sauts (6)
RECORD 1m58

Hauteur

Date
22/06/2024
Perf int
158
Niveaux
IR3
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PROGRESSION 4m86

Longueur - Salle

Date
03/12/2023
Annee
2024
Perf int
486
Niveaux
R3
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PROGRESSION 4m79

Longueur

Date
23/06/2024
Annee
2024
Perf int
479
Niveaux
R4
Vent
+0.0
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PROGRESSION 1m56

Hauteur - Salle

Date
28/01/2024
Annee
2024
Perf int
156
Niveaux
IR4
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PROGRESSION 1m58

Hauteur

Date
22/06/2024
Annee
2024
Perf int
158
Niveaux
IR3
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PODIUM 1m56

Hauteur

Date
07/07/2024
Annee
2024
Perf int
156
Niv. resultat
IR4
Niv. compet
Régional
Place
3ème place CAF - H-F
Lieu
Lens
Lancers (5)
RECORD 8m96

Poids (3 kg) - Salle

Date
08/12/2024
Perf int
896
Niveaux
D1
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PROGRESSION 19m37

Javelot (500 g)

Date
23/06/2024
Annee
2024
Perf int
1937
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PROGRESSION 8m50

Poids (3 kg) - Salle

Date
25/11/2023
Annee
2024
Perf int
850
Niveaux
D2
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 8m44

Poids (3 kg)

Date
22/06/2024
Annee
2024
Perf int
844
Niveaux
D2
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PODIUM 8m38

Poids (3 kg) - Salle

Date
13/01/2024
Annee
2024
Perf int
838
Niv. resultat
D2
Niv. compet
Départemental
Place
Vice championne CAF - 080
Rang
2
Lieu
Amiens
Combines (5)
RECORD 2 749 pts

Pentathlon CF-Salle

Date
27/01/2024
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
RECORD 3 775 pts

Heptathlon CF

Date
23/06/2024
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PROGRESSION 3 775 pts

Heptathlon CF

Date
23/06/2024
Annee
2024
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PROGRESSION 2 749 pts

Pentathlon CF-Salle

Date
27/01/2024
Annee
2024
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
JU
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
NIVEAU FFA 3 775 pts

Heptathlon CF

Annee niv.
2024
Code niv
IR3
Niv global annee
IR3
Points niv
19
Club annee
Amiens Uc

2023 (27 entrees)

En 2023 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 15 epreuves :

1 000m — record personnel, meilleure perf 3'43''9, niveau D4 · 80m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 13''42 · 50m Haies (76)-Salle — 1 podium, meilleure perf 8''69, niveau R1, 2e place · Longueur - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 4m86, niveau R3, 3e place · Longueur — meilleure perf 4m73 (F), niveau R5 · Hauteur - Salle — 1 podium, meilleure perf 1m51, niveau R1, 2e place · Hauteur — meilleure perf 1m53, niveau R1 · Heptathlon MF — record personnel, 1 podium, meilleure perf 3 457 pts, niveau Départemental, 2e place · Triathlon U14-U16 — record personnel, meilleure perf 97 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 97 pts, niveau IR4 · Penta MF-Salle — meilleure perf 2 502 pts · Javelot (500 g) — meilleure perf 18m93 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 7m52, niveau D4 · Poids (3 kg) — meilleure perf 8m16, niveau D3 · 50m - Salle — meilleure perf 7''56, niveau R5.

  • › Club : Amiens Uc
  • › Vs annee precedente : amelioration sur Poids (3 kg) - Salle +40 cm, Longueur - Salle +27 cm, 50m Haies (76)-Salle +10 centiemes
  • › Lieu principal : Amiens (12/27 entrees)
  • › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (1)
PROGRESSION 7''56

50m - Salle

Date
26/11/2022
Annee
2023
Perf int
756
Niveaux
R5
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
Haies (5)
RECORD 13''42

80m Haies (76)

Date
10/06/2023
Perf int
1342
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PROGRESSION 13''42

80m Haies (76)

Date
10/06/2023
Annee
2023
Perf int
1342
Niveaux
Vent
+0.0
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PROGRESSION 13''27 (F)

80m Haies (76)

Date
13/05/2023
Annee
2023
Niveaux
Vent
+2.5
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Chauny
PROGRESSION 8''69

50m Haies (76)-Salle

Date
10/12/2022
Annee
2023
Perf int
869
Niveaux
R1
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PODIUM 9''02

50m Haies (76)-Salle

Date
14/01/2023
Annee
2023
Perf int
902
Niv. resultat
R2
Niv. compet
Départemental
Place
Vice championne MIF - 080
Rang
2
Lieu
Amiens
Demi-fond (2)
RECORD 3'43''9

1 000m

Date
09/04/2023
Perf int
22390
Niveaux
D4
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 3'43''9

1 000m

Date
09/04/2023
Annee
2023
Perf int
22390
Niveaux
D4
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
Sauts (8)
RECORD 4m86

Longueur - Salle

Date
03/12/2023
Perf int
486
Niveaux
R3
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PROGRESSION 4m72

Longueur - Salle

Date
05/03/2023
Annee
2023
Perf int
472
Niveaux
R4
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PROGRESSION 4m73 (F)

Longueur

Date
25/06/2023
Annee
2023
Niveaux
Vent
+2.1
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Calais
PROGRESSION 4m65

Longueur

Date
10/06/2023
Annee
2023
Perf int
465
Niveaux
R5
Vent
+0.7
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PROGRESSION 1m51

Hauteur - Salle

Date
10/12/2022
Annee
2023
Perf int
151
Niveaux
R1
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 1m53

Hauteur

Date
25/06/2023
Annee
2023
Perf int
153
Niveaux
R1
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Calais
PODIUM 1m45

Hauteur - Salle

Date
14/01/2023
Annee
2023
Perf int
145
Niv. resultat
R3
Niv. compet
Départemental
Place
Vice championne MIF - 080
Rang
2
Lieu
Amiens
PODIUM 4m41

Longueur - Salle

Date
14/01/2023
Annee
2023
Perf int
441
Niv. resultat
D1
Niv. compet
Départemental
Place
3ème place MIF - 080
Lieu
Amiens
Lancers (3)
PROGRESSION 18m93

Javelot (500 g)

Date
10/06/2023
Annee
2023
Perf int
1893
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PROGRESSION 7m52

Poids (3 kg) - Salle

Date
10/12/2022
Annee
2023
Perf int
752
Niveaux
D4
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 8m16

Poids (3 kg)

Date
11/06/2023
Annee
2023
Perf int
816
Niveaux
D3
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
Combines (3)
RECORD 3 457 pts

Heptathlon MF

Date
10/06/2023
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PROGRESSION 3 457 pts

Heptathlon MF

Date
10/06/2023
Annee
2023
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lomme
PODIUM 3 255 pts

Heptathlon MF

Date
08/04/2023
Annee
2023
Niv. compet
Départemental
Place
Vice championne MIF - 080
Rang
2
Lieu
Amiens
Autres (5)
RECORD 97 pts

Triathlon U14-U16

Date
25/06/2023
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Calais
PROGRESSION 97 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
10/12/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 97 pts

Triathlon U14-U16

Date
25/06/2023
Annee
2023
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Calais
PROGRESSION 2 502 pts

Penta MF-Salle

Date
10/12/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
NIVEAU FFA 97 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Annee niv.
2023
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Amiens Uc

2022 (10 entrees)

En 2022 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

50m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 8''69, niveau R1 · Penta MF-Salle — record personnel, meilleure perf 2 502 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — record personnel, meilleure perf 97 pts, niveau IR4 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 7m12, niveau D5 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m45, niveau R6 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m53, niveau R1.

  • › Club : Amiens Uc
  • › Specialite : Autres (5 entrees / 10, 50%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur Poids (3 kg) - Salle +59 cm, Longueur - Salle +12 cm, Hauteur - Salle +7 cm, 50m Haies (76)-Salle +18 centiemes
  • › Lieu principal : Liévin (5/10 entrees)
  • › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau R2 au niveau IR4)
Haies (2)
RECORD 8''69

50m Haies (76)-Salle

Date
10/12/2022
Perf int
869
Niveaux
R1
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 8''79

50m Haies (76)-Salle

Annee
2022
Perf int
879
Niveaux
R1
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
Sauts (2)
PROGRESSION 4m45

Longueur - Salle

Date
29/01/2022
Annee
2022
Perf int
445
Niveaux
R6
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PROGRESSION 1m53

Hauteur - Salle

Date
29/01/2022
Annee
2022
Perf int
153
Niveaux
R1
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
Lancers (1)
PROGRESSION 7m12

Poids (3 kg) - Salle

Date
09/01/2022
Annee
2022
Perf int
712
Niveaux
D5
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Nogent Sur Oise
Autres (5)
RECORD 2 502 pts

Penta MF-Salle

Date
10/12/2022
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
RECORD 97 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
10/12/2022
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 94 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
30/01/2022
Annee
2022
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
PROGRESSION 2 459 pts

Penta MF-Salle

Date
30/01/2022
Annee
2022
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
CA
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Liévin
NIVEAU FFA 97 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Annee niv.
2022
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Amiens Uc

2021 (15 entrees)

En 2021 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 13 epreuves :

50m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''56, niveau R5 · 50m — meilleure perf 7''75, niveau D1 · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 85 pts, niveau R2 · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 89 pts · Javelot (400 g) — meilleure perf 15m45 · Disque (0.6 kg) — meilleure perf 11m99 * · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 6m53, niveau D6 · Poids (2 kg) — meilleure perf 7m34 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m33, niveau D1 · Longueur — meilleure perf 3m91, niveau D4 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m46, niveau R3 · Hauteur — meilleure perf 1m44, niveau R4 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 8''97, niveau R2.

  • › Club : Amiens Uc
  • › Vs annee precedente : amelioration sur Poids (2 kg) +1,60 m, Longueur - Salle +54 cm, Hauteur +7 cm, 50m - Salle +76 centiemes, 50m +33 centiemes
  • › Lieu principal : Amiens (11/15 entrees)
  • › Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (3)
RECORD 7''56

50m - Salle

Date
11/12/2021
Perf int
756
Niveaux
R5
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 7''56

50m - Salle

Date
11/12/2021
Annee
2021
Perf int
756
Niveaux
R5
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 7''75

50m

Date
12/06/2021
Annee
2021
Perf int
775
Niveaux
D1
Vent
+2.0
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
Haies (1)
PROGRESSION 8''97

50m Haies (76)-Salle

Date
20/11/2021
Annee
2021
Perf int
897
Niveaux
R2
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
Sauts (4)
PROGRESSION 4m33

Longueur - Salle

Date
11/12/2021
Annee
2021
Perf int
433
Niveaux
D1
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 3m91

Longueur

Date
12/06/2021
Annee
2021
Perf int
391
Niveaux
D4
Vent
+0.9
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 1m46

Hauteur - Salle

Date
11/12/2021
Annee
2021
Perf int
146
Niveaux
R3
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 1m44

Hauteur

Date
24/10/2021
Annee
2021
Perf int
144
Niveaux
R4
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lens
Lancers (4)
PROGRESSION 15m45

Javelot (400 g)

Date
10/10/2021
Annee
2021
Perf int
1545
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Noyon
PROGRESSION 11m99 *

Disque (0.6 kg)

Date
05/05/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 6m53

Poids (3 kg) - Salle

Date
20/11/2021
Annee
2021
Perf int
653
Niveaux
D6
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 7m34

Poids (2 kg)

Date
05/06/2021
Annee
2021
Perf int
734
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
Autres (3)
PROGRESSION 85 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
11/12/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 89 pts

Triathlon U14-U16

Date
24/10/2021
Annee
2021
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Lens
NIVEAU FFA 85 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Annee niv.
2021
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee
Amiens Uc

2020 (8 entrees)

En 2020 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 59 pts · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 73 pts · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 5m47 · Poids (2 kg) — meilleure perf 5m74 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m79, niveau D5 · Hauteur — meilleure perf 1m37, niveau D1 · 50m - Salle — meilleure perf 8''32, niveau D6 · 50m — meilleure perf 8''08, niveau D4.

  • › Club : Amiens Uc
  • › Lieu principal : Amiens (4/8 entrees)
  • › Bilan : saison reguliere
Sprint (2)
PROGRESSION 8''32

50m - Salle

Date
18/01/2020
Annee
2020
Perf int
832
Niveaux
D6
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 8''08

50m

Date
11/10/2020
Annee
2020
Perf int
808
Niveaux
D4
Vent
+1.9
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Tergnier
Sauts (2)
PROGRESSION 3m79

Longueur - Salle

Date
18/01/2020
Annee
2020
Perf int
379
Niveaux
D5
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 1m37

Hauteur

Date
11/10/2020
Annee
2020
Perf int
137
Niveaux
D1
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Tergnier
Lancers (2)
PROGRESSION 5m47

Poids (2 kg) - Salle

Date
18/01/2020
Annee
2020
Perf int
547
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 5m74

Poids (2 kg)

Date
11/10/2020
Annee
2020
Perf int
574
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Tergnier
Autres (2)
PROGRESSION 59 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
18/01/2020
Annee
2020
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Amiens
PROGRESSION 73 pts

Triathlon U14-U16

Date
11/10/2020
Annee
2020
Niveaux
Club
Amiens Uc
Cat
MI
Ligue/Dept
H-F / 080
Lieu
Tergnier

Sans annee (1 entrees)

Sans annee, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

Hauteur - Salle — record personnel, meilleure perf 1m46, niveau R3.

  • › Club : 11 Déc. 2021
  • › Specialite : Sauts (1 entrees / 1, 100%)
  • › Bilan : saison record (1 RP)
Sauts (1)
RECORD 1m46

Hauteur - Salle

Perf int
146
Niveaux
R3
Club
11 Déc. 2021
Ligue/Dept
Amiens
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Llena LECOT

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Llena LECOT

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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