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AMMAR
R4

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Bokonzi · Athletisme

Nour AMMAR

Nour AMMAR
-  ·  France  ·  R4

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

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Succès débloqués
11 / 25 niveaux
R4
Niveau actuel · Régional
Ce niveau débloque les 10 niveaux en dessous (qualification enregistrée)
Voir les 10 niveaux débloqués en dessous
International0/3
Le sommet de la hiérarchie FFA
IAIBIE
National0/4
Élite nationale
N1N2N3N4
Inter-Régional0/4
Entre national et régional
IR1IR2IR3IR4
Régional3/6
Niveau de ligue
R1R2R3R4R5R6
Départemental8/8 ✓
Premiers paliers de la grille
D1D2D3D4D5D6D7D8

Prochain palier à décrocher : R3

Portrait

Chargement...

Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
R4
Regional 4
3 saisons disputées 2023–2024
Famille Regional
Encore 29 cm pour passer D6 sur Longueur
Anciens niveaux
R5 R6 D8
En chiffres III
2 Annees actives
23 Competitions
0 Podium
0 Selection
2023–2024 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
17
Records
R4
Niveau max
192 796 athletes au niveau IE-R6
2022 — 2024
Periode
Clubs V
Podiums VI
Aucun podium enregistre
Selections VII
Aucune selection enregistree

7''71 sur 50m - Salle — 2022

L'annee charniere
2024
niveau R4
?

Le saviez-vous 17 epreuves differentes a son palmares, sur 2 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
6 avril 2024
Saint Brevin Les Pins · Triathlon U14-U16
Derniere course
23 juin 2024
Challans · 1 000m
Chercher autre chose
Athlètes, clubs, épreuves, villes — la même recherche que sur l'accueil.
Recherche avancée →
Dans la meme constellation
Progression 50m - Salle

— Carriere —
2022 2024
3 annees actives
17
Competitions
23
Disciplines
0
Podiums
7
km parcourus
8
Lieux differents
Lieux de compétition — 8 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2024 24 perfs R4 Triathlon U14-U16
  • 2023 21 perfs R6 50m - Salle
  • 2022 5 perfs R6 50m - Salle
  • 1 000m 3'26''10 R5 2024
  • 50m - Salle 7''71 R6 2022
  • Triple saut 9m07 D2 2023
  • Longueur 4m01 D3 2024
  • Hauteur - Salle 1m21 D5 2022
  • Poids (3 kg) 5m79 D7 2023
  • 80m 11''74 — 2023
  • 120m 17''44 — 2024
  • 50m Haies (76)-Salle 12''87 — 2022
  • 80m Haies (76) 17''54 — 2023
  • Disque (0.8 kg) 12m41 — 2023
  • Marteau (3 kg) 14m59 — 2024
  • Javelot (500 g) 12m67 — 2024
  • Heptathlon MF 2 218 pts — 2024
  • Penta MF-Salle 1 289 pts — 2022
  • Triathlon U14-U16 67 pts — 2023
  • Triathlon - Salle U14-U16 61 pts — 2022
  • R4 2 perfs 1 ep. 2024
  • R5 2 perfs 1 ep. 2024
  • R6 5 perfs 2 ep. 2022-2024
  • D1 1 perf 1 ep. 2023
  • D2 2 perfs 1 ep. 2023
  • D3 4 perfs 3 ep. 2024
  • D4 2 perfs 1 ep. 2023-2024
  • D5 2 perfs 1 ep. 2022-2023
  • D6 2 perfs 1 ep. 2023-2024
  • D7 4 perfs 2 ep. 2023-2024

76 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2024 (48 entrees)

En 2024 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 20 epreuves :

120m — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 17''44, 1er place · 50m - Salle — meilleure perf 7''72, niveau R6 · 100m — 1 competition, meilleure perf 14''70, niveau D2, 5e place · 80m — 1 competition, meilleure perf DNS · 1 000m — 5 competitions, record personnel, meilleure perf 3'26''10, niveau R5, 1er place · Longueur — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 4m01, niveau D3, 7e place · Triple saut — 1 competition, meilleure perf 8m77, niveau D3, 6e place · Triple saut - Salle — meilleure perf 8m75, niveau D3 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m93, niveau D4 · Hauteur — 1 competition, meilleure perf 1m18, niveau D6 · Marteau (3 kg) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 14m59 · Javelot (500 g) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 12m67 · Poids (3 kg) — 1 competition, meilleure perf 5m71, niveau D7 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 5m33 · Disque (0.8 kg) — meilleure perf 12m41 · Heptathlon MF — 1 competition, record personnel, meilleure perf 2 218 pts, 9e place · Triathlon U14-U16 — 4 competitions, meilleure perf 63 pts, niveau R4, 7e place · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 61 pts · U16 f - minimes filles mif — 1 competition, meilleure perf 15'00'' · 80m Haies (76) — 1 competition, meilleure perf 17''78, 5e place.

  • Club : Nantes Metropole Athletisme
  • Vs annee precedente : amelioration sur Longueur - Salle +1 cm, 1 000m +7,40 s
  • Lieu principal : Ancenis-Saint-Gereon (19/48 entrees)
  • Niveau FFA : classe R4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R5 au niveau R4)
  • Vent moyen : -0.7 m/s sur 5 courses
Sprint (7)
RECORD 17''44

120m

Date
27/04/2024
Perf int
1744
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 7''72

50m - Salle

Date
05/11/2023
Annee
2024
Perf int
772
Niveaux
R6
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 17''44

120m

Date
27/04/2024
Annee
2024
Perf int
1744
Niveaux
Vent
+1.2
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
RESULTAT 17''54

120m

Date
05/05/2024
Annee
2024
Perf int
1754
Points
24
Vent
+ 0.8
Tour
Final 2
Place
6
Lieu
RESULTAT 17''44

120m

Date
27/04/2024
Annee
2024
Perf int
1744
Points
24
Vent
+1.2
Tour
Final 2
Place
1
Lieu
RESULTAT 14''70

100m

Date
13/04/2024
Annee
2024
Perf int
1470
Niv. resultat
D2
Points
499
Vent
-0.3
Tour
Final 3
Place
5
Lieu
RESULTAT DNS

80m

Date
06/04/2024
Annee
2024
Vent
NC
Tour
Final 13
Lieu
Haies (2)
PROGRESSION 17''78

80m Haies (76)

Date
13/04/2024
Annee
2024
Perf int
1778
Niveaux
Vent
-2.7
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
RESULTAT 17''78

80m Haies (76)

Date
13/04/2024
Annee
2024
Perf int
1778
Points
198
Vent
-2.7
Tour
Final 3
Place
5
Lieu
Demi-fond (7)
RECORD 3'26''10

1 000m

Date
23/06/2024
Perf int
20610
Niveaux
R5
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 3'26''10

1 000m

Date
23/06/2024
Annee
2024
Perf int
20610
Niveaux
R5
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
RESULTAT 3'26''10

1 000m

Date
23/06/2024
Annee
2024
Perf int
20610
Niv. resultat
R5
Points
30
Tour
Final 1
Place
12
Lieu
RESULTAT 3'34''24

1 000m

Date
05/05/2024
Annee
2024
Perf int
21424
Niv. resultat
D1
Points
26
Tour
Final 1
Place
1
Lieu
RESULTAT 3'29''59

1 000m

Date
27/04/2024
Annee
2024
Perf int
20959
Niv. resultat
R6
Points
29
Tour
Final 1
Place
3
Lieu
RESULTAT 3'37''13

1 000m

Date
13/04/2024
Annee
2024
Perf int
21713
Niv. resultat
D2
Points
511
Tour
Final 1
Place
3
Lieu
RESULTAT NM

1 000m

Date
06/04/2024
Annee
2024
Points
1
Tour
Final 2
Lieu
Sauts (10)
RECORD 4m01

Longueur

Date
13/04/2024
Perf int
401
Niveaux
D3
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 8m77

Triple saut

Date
27/04/2024
Annee
2024
Perf int
877
Niveaux
D3
Vent
NC
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 8m75

Triple saut - Salle

Date
02/12/2023
Annee
2024
Perf int
875
Niveaux
D3
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 3m93

Longueur - Salle

Date
05/11/2023
Annee
2024
Perf int
393
Niveaux
D4
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 4m01

Longueur

Date
13/04/2024
Annee
2024
Perf int
401
Niveaux
D3
Vent
+1.7
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 1m18

Hauteur

Date
13/04/2024
Annee
2024
Perf int
118
Niveaux
D6
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
RESULTAT 8m77

Triple saut

Date
27/04/2024
Annee
2024
Perf int
877
Niv. resultat
D3
Points
19
Vent
NC
Tour
Final 1
Place
6
Lieu
RESULTAT 4m01

Longueur

Date
13/04/2024
Annee
2024
Perf int
401
Niv. resultat
D3
Points
310
Vent
+1.7
Tour
Final 1
Place
7
Lieu
RESULTAT 1m18

Hauteur

Date
13/04/2024
Annee
2024
Perf int
118
Niv. resultat
D6
Points
293
Tour
Final 1
Place
14
Lieu
RESULTAT NM

Longueur

Date
06/04/2024
Annee
2024
Points
1
Vent
NC
Tour
Final 1
Lieu
Lancers (10)
RECORD 14m59

Marteau (3 kg)

Date
05/05/2024
Perf int
1459
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
RECORD 12m67

Javelot (500 g)

Date
13/04/2024
Perf int
1267
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 5m71

Poids (3 kg)

Date
13/04/2024
Annee
2024
Perf int
571
Niveaux
D7
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 5m33

Poids (3 kg) - Salle

Date
05/11/2023
Annee
2024
Perf int
533
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 12m41

Disque (0.8 kg)

Date
15/10/2023
Annee
2024
Perf int
1241
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 14m59

Marteau (3 kg)

Date
05/05/2024
Annee
2024
Perf int
1459
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 12m67

Javelot (500 g)

Date
13/04/2024
Annee
2024
Perf int
1267
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
RESULTAT 14m59

Marteau (3 kg)

Date
05/05/2024
Annee
2024
Perf int
1459
Points
10
Tour
Final 1
Place
11
Lieu
RESULTAT 5m71

Poids (3 kg)

Date
13/04/2024
Annee
2024
Perf int
571
Niv. resultat
D7
Points
253
Tour
Final 1
Place
14
Lieu
RESULTAT 12m67

Javelot (500 g)

Date
13/04/2024
Annee
2024
Perf int
1267
Points
154
Tour
Final 1
Place
11
Lieu
Combines (3)
RECORD 2 218 pts

Heptathlon MF

Date
13/04/2024
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 2 218 pts

Heptathlon MF

Date
13/04/2024
Annee
2024
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
RESULTAT 2 218 pts

Heptathlon MF

Date
13/04/2024
Annee
2024
Tour
Résul 1
Place
9
Lieu
Autres (9)
PROGRESSION 63 pts

Triathlon U14-U16

Date
13/04/2024
Annee
2024
Niveaux
R4 R6
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 72 pts

Triathlon U14-U16

Date
27/04/2024
Annee
2024
Niveaux
R4 R6
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 61 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
02/12/2023
Annee
2024
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
RESULTAT 60 pts

Triathlon U14-U16

Date
05/05/2024
Annee
2024
Niv. resultat
R6
Tour
Résul 1
Place
43
Lieu
RESULTAT 72 pts

Triathlon U14-U16

Date
27/04/2024
Annee
2024
Niv. resultat
R4
Tour
Résul 1
Place
8
Lieu
RESULTAT 63 pts

Triathlon U14-U16

Date
13/04/2024
Annee
2024
Niv. resultat
R6
Tour
Résul 1
Place
7
Lieu
RESULTAT DNS

Triathlon U14-U16

Date
06/04/2024
Annee
2024
Tour
Résul 1
Lieu
RESULTAT 15'00''

U16 f - minimes filles mif

Annee
2024
Tour
Cross
Place
93
Lieu
NIVEAU FFA 72 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2024
Code niv
R4
Niv global annee
R4
Points niv
12
Club annee

2023 (22 entrees)

En 2023 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 16 epreuves :

80m — record personnel, meilleure perf 11''74 · 50m - Salle — meilleure perf 7''71, niveau R6 · 120m — meilleure perf 17''30 · 80m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 17''54 · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 12''87 · Triple saut — record personnel, meilleure perf 9m07, niveau D2 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m21, niveau D5 · Hauteur — meilleure perf 1m18, niveau D6 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m92, niveau D4 · Poids (3 kg) — record personnel, meilleure perf 5m79, niveau D7 · Disque (0.8 kg) — record personnel, meilleure perf 12m41 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 5m67, niveau D7 · Triathlon U14-U16 — record personnel, meilleure perf 67 pts, niveau R5 · Penta MF-Salle — meilleure perf 1 289 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 61 pts · 1 000m — meilleure perf 3'33''5, niveau D1.

  • Club : Nantes Metropole Athletisme
  • Lieu principal : Nantes (10/22 entrees)
  • Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R6 au niveau R5)
Sprint (4)
RECORD 11''74

80m

Date
06/05/2023
Perf int
1174
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 11''74

80m

Date
06/05/2023
Annee
2023
Perf int
1174
Niveaux
Vent
+0.4
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 7''71

50m - Salle

Date
13/11/2022
Annee
2023
Perf int
771
Niveaux
R6
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 17''30

120m

Date
03/06/2023
Annee
2023
Perf int
1730
Niveaux
Vent
NC
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Haies (3)
RECORD 17''54

80m Haies (76)

Date
14/05/2023
Perf int
1754
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 12''87

50m Haies (76)-Salle

Date
20/11/2022
Annee
2023
Perf int
1287
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 17''54

80m Haies (76)

Date
14/05/2023
Annee
2023
Perf int
1754
Niveaux
Vent
+0.2
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Demi-fond (1)
PROGRESSION 3'33''5

1 000m

Date
01/04/2023
Annee
2023
Perf int
21350
Niveaux
D1
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Sauts (5)
RECORD 9m07

Triple saut

Date
06/05/2023
Perf int
907
Niveaux
D2
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 1m21

Hauteur - Salle

Date
20/11/2022
Annee
2023
Perf int
121
Niveaux
D5
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 9m07

Triple saut

Date
06/05/2023
Annee
2023
Perf int
907
Niveaux
D2
Vent
+0.0
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 1m18

Hauteur

Date
01/04/2023
Annee
2023
Perf int
118
Niveaux
D6
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 3m92

Longueur - Salle

Date
10/12/2022
Annee
2023
Perf int
392
Niveaux
D4
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Lancers (4)
RECORD 5m79

Poids (3 kg)

Date
03/06/2023
Perf int
579
Niveaux
D7
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
RECORD 12m41

Disque (0.8 kg)

Date
15/10/2023
Perf int
1241
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 5m67

Poids (3 kg) - Salle

Date
13/11/2022
Annee
2023
Perf int
567
Niveaux
D7
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 5m79

Poids (3 kg)

Date
03/06/2023
Annee
2023
Perf int
579
Niveaux
D7
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Autres (5)
RECORD 67 pts

Triathlon U14-U16

Date
06/05/2023
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 67 pts

Triathlon U14-U16

Date
06/05/2023
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 1 289 pts

Penta MF-Salle

Date
19/11/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
PROGRESSION 61 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
10/12/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
CA
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
NIVEAU FFA 67 pts

Triathlon U14-U16

Annee niv.
2023
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee

2022 (6 entrees)

En 2022 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

50m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''71, niveau R6 · 50m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 12''87 · Hauteur - Salle — record personnel, meilleure perf 1m21, niveau D5 · Penta MF-Salle — record personnel, meilleure perf 1 289 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — record personnel, meilleure perf 61 pts, niveau R6.

  • Club : Nantes Metropole Athletisme
  • Specialite : Autres (3 entrees / 6, 50%)
  • Lieu principal : Nantes (5/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe R6 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (5 RP)
Sprint (1)
RECORD 7''71

50m - Salle

Date
13/11/2022
Perf int
771
Niveaux
R6
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Haies (1)
RECORD 12''87

50m Haies (76)-Salle

Date
20/11/2022
Perf int
1287
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Sauts (1)
RECORD 1m21

Hauteur - Salle

Date
20/11/2022
Perf int
121
Niveaux
D5
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
Autres (3)
RECORD 1 289 pts

Penta MF-Salle

Date
19/11/2022
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
RECORD 61 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Date
10/12/2022
Niveaux
Club
Cat
MI
Ligue/Dept
P-L / 044
Lieu
NIVEAU FFA 61 pts

Triathlon - Salle U14-U16

Annee niv.
2022
Code niv
R6
Niv global annee
R6
Points niv
10
Club annee
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Nour AMMAR

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Nour AMMAR

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

Total entrees : 0

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