Mbarek AIT BAMMOU

En 2025 (categorie V2), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — 3 competitions, meilleure perf 37'18'', niveau R5 · Trail long de la vallée des lacs 43 — 1 competition, meilleure perf 6h22'37'' (6h22'18'').

• › Club : NL la veille de la compétition
• › Specialite : Fond (4 entrees / 5, 80%)
• › Lieu principal : Thionville (2/5 entrees)
• › Bilan : saison reguliere

En 2024 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 34'16'', niveau R1 · 5 Km Route — meilleure perf 16:59.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Fond (4 entrees / 4, 100%)
• › Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison discrete (4 entrees)

En 2023 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

5 Km Route — record personnel, meilleure perf 16:59 · 10 Km Route — meilleure perf 35'28'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h18'56'', niveau R2.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Fond (4 entrees / 4, 100%)
• › Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison discrete (4 entrees)

En 2021 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 39'22''.

• › Club : NL la veille de la compétition
• › Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
• › Lieu principal : Nancy (1/1 entrees)
• › Bilan : saison discrete (1 entrees)

En 2019 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h15'25'' · 10 Km Route — meilleure perf 39'33'' · 3 000m — 1 podium, meilleure perf 9'41''50, niveau R4, 2e place · 1 500m — meilleure perf 4'24''57, niveau R3 · Esm sem mam — 1 podium, meilleure perf 32'56'', niveau Départemental, 2e place.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (3 entrees / 6, 50%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +2,86 s
• › Lieu principal : Tomblaine (2/6 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2018 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 33'16'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h32'12'' · 1 500m — meilleure perf 4'27''43, niveau R3 · 3 000m Piste Courte — meilleure perf 9'23''94 · Course tcm — 1 podium, meilleure perf 30'59'', niveau Départemental, 1er place.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2017 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

Marathon — record personnel, meilleure perf 2h37'56'', niveau IR3 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h13'37'' · 10 Km Route — meilleure perf 32:50 · 3 000m — meilleure perf 9'29''80, niveau R2 · Esm sem mam — 1 podium, meilleure perf 32'09'', niveau Départemental, 1er place · Masters hommes - 910 — 1 podium, meilleure perf 32'43'', niveau Régional, 3e place.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Fond (4 entrees / 7, 57%)
• › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2016 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 32'31'' · 5 000m — meilleure perf 15'36''01, niveau IR3 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h15'30'' · 3 000m — 1 podium, meilleure perf 9'06''24, niveau IR4, 1er place · 1 000m — meilleure perf 2'48''23, niveau R4 · Course 8 : esm sem v — 1 podium, niveau Départemental, 1er place.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Fond (4 entrees / 8, 50%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +4,62 s, 5 000m +2,00 s
• › Niveau FFA : classe IR1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2015 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

5 000m — 1 podium, meilleure perf 15'38''01, niveau IR3, 2e place · 1/2 Marathon — 1 podium, meilleure perf 1h15'55'', niveau Régional, 2e place · 10 Km Route — 1 podium, meilleure perf 32'37'', niveau Régional, 1er place · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'12''58, niveau IR4, 2e place · 3 000m — 1 podium, meilleure perf 9'10''86, niveau R1, 2e place · 7 - cross long m esm — 1 podium, niveau Départemental, 1er place · Cross ve-v1-v2-v3-v4 — 1 podium, meilleure perf 30'04'', niveau Régional, 3e place.

• › Clubs : C.O.S. Villers Athletisme, NL la veille de la compétition
• › Specialite : Fond (6 entrees / 12, 50%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 5 000m +26,63 s, 1 500m +32 centiemes
• › Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR3 au niveau N4)

En 2014 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

3 000m Piste Courte — meilleure perf 9'00''22 · 3 000m — meilleure perf 9'08''83, niveau IR4 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 4'12''9, niveau IR4, 2e place · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h12'48'', niveau IR3 · 10 Km Route — meilleure perf 33'06'' · 5 000m — meilleure perf 16'04''64, niveau R1.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (4 entrees / 8, 50%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +9,55 s
• › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR4 au niveau IR3)

En 2013 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3 000m — meilleure perf 9'18''38, niveau R1 · 10 Km Route — meilleure perf 32'52'', niveau IR3 · 5 000m — meilleure perf 15'44''68, niveau IR4.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Fond (4 entrees / 5, 80%)
• › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2012 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

3 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 8'57''38 · 3 000m — meilleure perf 9'01''95, niveau IR4 · 1 500m — meilleure perf 4'11''74, niveau IR4 · 5 000m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 15'35''02, niveau IR3, 3e place · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h12'36'', niveau IR3 · 10 Km Route — meilleure perf 32'41'', niveau IR2 · 6ème course sénior m — 1 podium, niveau Départemental, 3e place.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Fond (7 entrees / 12, 58%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +14,58 s, 1 500m +3,56 s, 5 000m +13,09 s, 3 000m Piste Courte +11,81 s
• › Lieu principal : Tomblaine (5/12 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau IR4 au niveau IR3)

En 2011 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

1 000m — record personnel, meilleure perf 2'46''56, niveau R3 · 1 500m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 4'16''27 · 3 000m Piste Courte — meilleure perf 9'09''19 · 3 000m — meilleure perf 9'16''53, niveau R1 · 1 500m — meilleure perf 4'15''30, niveau R1 · 10 Km Route — meilleure perf 33'47'', niveau IR4 · 5 000m — meilleure perf 15'48''11, niveau IR4.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (7 entrees / 11, 64%)
• › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2010 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

800m — record personnel, meilleure perf 2'06''71, niveau R2 · 1 500m — record personnel, meilleure perf 4'11''57, niveau IR4 · 3 000m Piste Courte — meilleure perf 9'04''25 · 10 Km Route — meilleure perf 33'10'', niveau IR3 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h23'39''.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (5 entrees / 9, 56%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +15,93 s, 3 000m Piste Courte +10,26 s
• › Lieu principal : Tomblaine (4/9 entrees)
• › Niveau FFA : classe IR3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau R1 au niveau IR3)

En 2009 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 8 epreuves :

1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h12'36'', niveau R1 · 5 000m — meilleure perf 15'40''78, niveau IR4 · 10 Km Route — meilleure perf 33'03'' · 1 000m — meilleure perf 2'46''7, niveau R3 · 1 500m — meilleure perf 4'27''5, niveau R3 · 3 000m Piste Courte — meilleure perf 9'14''51 · 3 000m — meilleure perf 9'07''34, niveau IR4 · 3 000m - salle — 1 podium, meilleure perf 9'16''69, niveau Régional, 3e place.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Fond (5 entrees / 10, 50%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 1 000m +1,10 s, 3 000m +3,22 s
• › Lieu principal : Metz (4/10 entrees)
• › Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2008 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

3 000m — meilleure perf 9'10''56, niveau R1 · 1 500m — meilleure perf 4'15''41, niveau R1 · 1 000m — meilleure perf 2'47''8, niveau R4 · 5 000m — meilleure perf 15'40''21, niveau IR4 · 10 Km Route — meilleure perf 32'48'', niveau R1.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Fond (4 entrees / 7, 57%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +33,69 s
• › Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau R1)

En 2007 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

3 000m — meilleure perf 9'44''25, niveau R3 · 3 000m Piste Courte — meilleure perf 9'12''79 · 10 Km Route — meilleure perf 33'31'', niveau R1.

• › Club : C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Demi-fond (3 entrees / 5, 60%)
• › Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2006 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

3 000m — meilleure perf 9'41''43, niveau R4 · 10 Km Route — meilleure perf 33'15'', niveau R1.

• › Clubs : Asptt Nancy, C.O.S. Villers Athletisme
• › Specialite : Fond (3 entrees / 4, 75%)
• › Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison discrete (4 entrees)

En 2005 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

5 000m — meilleure perf 16'52''5, niveau R3 · 10 Km Route — meilleure perf 34'39'', niveau R2.

• › Club : Asptt Nancy
• › Specialite : Fond (4 entrees / 4, 100%)
• › Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison discrete (4 entrees)

En 2004 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 34'46''.

• › Club : Asptt Nancy
• › Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
• › Lieu principal : Nancy (1/1 entrees)
• › Bilan : saison discrete (1 entrees)