Nadege GRAUL

En 2026, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

Trail découverte 5 km / tcx — 1 competition, meilleure perf 29'41'' (29'31'').

• › Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
• › Lieu principal : Bondues (1/1 entrees)
• › Bilan : saison discrete (1 entrees)

En 2025 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 1h00'51''.

• › Club : NL la veille de la compétition
• › Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
• › Lieu principal : Cambrai (1/1 entrees)
• › Bilan : saison discrete (1 entrees)

En 2024 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 1h00'51''.

• › Club : NL la veille de la compétition
• › Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
• › Lieu principal : Cambrai (1/1 entrees)
• › Bilan : saison record (1 RP)

En 2015 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

400m — record personnel, meilleure perf 65''11, niveau R2 · 200m Piste Courte — meilleure perf 28''64, niveau R3 · 60m - Salle — meilleure perf 8''77, niveau R4.

• › Club : E Sportive Thionville-Yutz
• › Specialite : Sprint (6 entrees / 6, 100%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 400m +77 centiemes
• › Lieu principal : Forbach (2/6 entrees)
• › Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2014 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 9 epreuves :

60m - Salle — record personnel, meilleure perf 8''62, niveau R2 · 200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 28''25, niveau R3 · 400m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 65''47, niveau R3 · 400m — meilleure perf 65''88, niveau R3 · 800m — record personnel, meilleure perf 2'37''52, niveau R4 · 800m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'43''18, niveau R5 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 3'29''72, niveau R6 · 800m - salle — 1 podium, meilleure perf 2'43''18, niveau Départemental, 2e place · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m27, niveau D4.

• › Club : E Sportive Thionville-Yutz
• › Specialite : Sprint (9 entrees / 18, 50%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur 800m Piste Courte +68 centiemes, 800m +1,16 s
• › Lieu principal : Metz (12/18 entrees)
• › Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau R5 au niveau R3)

En 2013 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

100m — record personnel, meilleure perf 14''12, niveau R6 · 1 500m — record personnel, meilleure perf 5'58''11, niveau D2 · 800m Piste Courte — meilleure perf 2'43''86, niveau R5 · 800m — meilleure perf 2'38''68, niveau R4 · 800m - salle — 1 podium, meilleure perf 2'48''61, niveau Départemental, 3e place · Longueur — meilleure perf 3m72, niveau D5.

• › Club : E Sportive Thionville-Yutz
• › Specialite : Demi-fond (7 entrees / 10, 70%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur Longueur +6 cm
• › Lieu principal : Sarreguemines (4/10 entrees)
• › Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau R6 au niveau R5)

En 2012 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 11 epreuves :

50m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 7''56, niveau R5, 2e place · 50m - Salle — meilleure perf 7''70, niveau R6 · 1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'39''57, niveau D3 · 1 000m — meilleure perf 3'50''27, niveau D6 · 1 000m - salle — 1 podium, meilleure perf 3'56''87, niveau Départemental, 3e place · Longueur - Salle — record personnel, meilleure perf 3m73, niveau D5 · Triple saut - Salle — meilleure perf 7m64, niveau D7 · Longueur — meilleure perf 3m66, niveau D5 · Poids (3 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 5m20 · Triathlon Table 2017 — record personnel, meilleure perf 61 pts, niveau R6 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 56 pts.

• › Club : E Sportive Thionville-Yutz
• › Vs annee precedente : amelioration sur Poids (3 kg) - Salle +21 cm, Longueur - Salle +1 cm, 1 000m Piste Courte +10,51 s, 50m - Salle +26 centiemes, 50m +27 centiemes
• › Lieu principal : Metz (10/19 entrees)
• › Niveau FFA : classe R6 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau D1 au niveau R6)

En 2011 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 12 epreuves :

Marteau (3 kg) — record personnel, meilleure perf 12m25 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 4m99 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 45 pts · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 55 pts, niveau D1 · Triple saut - Salle — meilleure perf 7m97, niveau D6 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m72, niveau D5 · Longueur — meilleure perf 3m73, niveau D5 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m10, niveau D7 · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'50''08, niveau D6 · 1 000m — meilleure perf 3'46''18, niveau D5 · 50m - Salle — meilleure perf 7''96, niveau D3 · 50m — meilleure perf 7''83, niveau D1.

• › Club : E Sportive Thionville-Yutz
• › Vs annee precedente : amelioration sur Longueur - Salle +52 cm, Longueur +82 cm, 1 000m Piste Courte +5,24 s, 1 000m +13,07 s, 50m - Salle +35 centiemes
• › Lieu principal : Metz (10/14 entrees)
• › Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : annee charniere (passage du niveau D2 au niveau D1)

En 2010 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :

Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 47 pts, niveau D2 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 43 pts · Triathlon table 2009 — meilleure perf 41 pts · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 5m69 · Poids (2 kg) — meilleure perf 5m59 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m20, niveau D7 · Longueur — meilleure perf 2m91 · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 3'55''32, niveau D7 · 1 000m — meilleure perf 3'59''25, niveau D7 · 50m - Salle — meilleure perf 8''31, niveau D6.

• › Club : E Sportive Thionville-Yutz
• › Vs annee precedente : amelioration sur Poids (2 kg) - Salle +65 cm, Poids (2 kg) +76 cm, 50m - Salle +31 centiemes
• › Lieu principal : Metz (6/11 entrees)
• › Niveau FFA : classe D2 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2009 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :

Triathlon table 2009 - Salle — meilleure perf 38 pts · Triathlon table 2009 — meilleure perf 39 pts · Pentabond - Salle — meilleure perf 8m25 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 5m04 · Poids (2 kg) — meilleure perf 4m83 · Longueur - Salle — meilleure perf 3m28, niveau D7 · Longueur — meilleure perf 3m27, niveau D7 · 1 000m — meilleure perf 3'54''20, niveau D6 · 50m - Salle — meilleure perf 8''62 · 30m - Salle — meilleure perf 5''4.

• › Club : E Sportive Thionville-Yutz
• › Vs annee precedente : amelioration sur Poids (2 kg) +1,21 m, Longueur +16 cm, 1 000m +18,79 s
• › Lieu principal : Guénange (8/10 entrees)
• › Bilan : saison reguliere

En 2008 (categorie BE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

Triathlon table 2009 — meilleure perf 28 pts · Poids (2 kg) — meilleure perf 3m62 · Longueur — meilleure perf 3m11 · 1 000m — meilleure perf 4'12''99.

• › Club : E Sportive Thionville-Yutz
• › Lieu principal : Yutz (4/4 entrees)
• › Bilan : saison discrete (4 entrees)

En 2007 (categorie BE), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

Triathlon table 2009 — record personnel, meilleure perf 50 pts · Medecin ball -salle — meilleure perf 3m46 · 30/09 — meilleure perf Triathlon ea/po secteur ouest , niveau LOR · 20/01 — meilleure perf Rencontre inter ea/po 3ème jou, niveau LOR · 26/11 — meilleure perf Rencontre inter ea/po-2ème jou, niveau LOR · 30m - Salle — meilleure perf 5''8.

• › Club : E Sportive Thionville-Yutz
• › Specialite : Autres (5 entrees / 6, 83%)
• › Vs annee precedente : amelioration sur Medecin ball -salle +9 centiemes, 30m - Salle +30 centiemes
• › Lieu principal : Boulay (2/6 entrees)
• › Niveau FFA : classe D4 sur l'ensemble de la saison
• › Bilan : saison reguliere

En 2006 (categorie PO), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Medecin ball -salle — record personnel, meilleure perf 3m55 · Triathlon table 2009 - Salle — record personnel, meilleure perf 44 pts · 30m - Salle — meilleure perf 6''1.

• › Club : E Sportive Thionville-Yutz
• › Specialite : Autres (3 entrees / 4, 75%)
• › Lieu principal : Uckange (4/4 entrees)
• › Bilan : saison record (2 RP)

Sans annee (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

Triple saut - Salle — record personnel, meilleure perf 7m97, niveau D6 · Triathlon - Salle Table 2017 — record personnel, meilleure perf 56 pts.

• › Club : E Sportive Thionville-Yutz
• › Specialite : Sauts (1 entrees / 2, 50%)
• › Lieu principal : Metz (2/2 entrees)
• › Bilan : saison record (2 RP)