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EL YACOUBI
R1

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Bokonzi · Athletisme

Abdenour EL YACOUBI

Abdenour EL YACOUBI
France  ·  R1

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

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Succès débloqués
14 / 25 niveaux
R1
Niveau actuel · Régional
Ce niveau débloque les 13 niveaux en dessous (qualification enregistrée)
Voir les 13 niveaux débloqués en dessous
International0/3
Le sommet de la hiérarchie FFA
IAIBIE
National0/4
Élite nationale
N1N2N3N4
Inter-Régional0/4
Entre national et régional
IR1IR2IR3IR4
Régional6/6 ✓
Niveau de ligue
R1R2R3R4R5R6
Départemental8/8 ✓
Premiers paliers de la grille
D1D2D3D4D5D6D7D8

Prochain palier à décrocher : IR4

Portrait

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Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
R1
Regional 1
18 saisons disputées 2004–2026 · 23 ans d’amplitude
Famille Regional
Encore 22.16 s pour passer IA sur 800m
Anciens niveaux
R2 R3 R5 D1 D3
En chiffres III
18 Annees actives
6 Competitions
2 Podiums
0 Selection
2004–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
10
Records
IR4
Niveau max
194 765 athletes au niveau IE-R6
2004 — 2011
Periode
Clubs V
Podiums VI
2top 3
12e
Selections VII
Aucune selection enregistree

2'07''70 sur 800m — 2004

L'annee charniere
2011
1 podium  ·  niveau R1
Hall of fame
  1. 01
    2e place 800m - salle 2'11''40
    Eaubonne · 2006
?

Le saviez-vous 10 epreuves differentes a son palmares, sur 18 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
26 avril 2026
Vernon · 10 km route / tcx
Derniere course
5 juil. 2026
Chambourcy · 10 Km Route
Chercher autre chose
Athlètes, clubs, épreuves, villes — la même recherche que sur l'accueil.
Recherche avancée →
Dans la meme constellation
Progression 1 500m

— Carriere —
2004 2026
18 annees actives
55
Competitions
14
Disciplines
2
Podiums
552
km parcourus
32
Lieux differents
Lieux de compétition — 32 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2024 1 perf —
  • 2023 2 perfs —
  • 2021 1 perf D4 3 000m
  • 2019 2 perfs —
  • 2018 1 perf —
  • 2017 1 perf —
  • 2015 1 perf —
  • 2014 3 perfs R4 5 000m
  • 2013 2 perfs R5 1 500m
  • 2012 5 perfs R2 5 000m
  • 2011 7 perfs R2 5 000m
  • 2010 7 perfs R2 5 000m
  • 2008 4 perfs R2 3 000m
  • 2007 5 perfs R2 1 500m
  • 2006 7 perfs R3 1 500m
  • 2005 2 perfs R4 1 500m
  • 2004 7 perfs R2 3 000m
  • 1 500m 4'20''81 R2 2007
  • 3 000m 9'29''15 R2 2004
  • 5 000m 16'27''06 R2 2011
  • 800m 2'07''70 R3 2004
  • 800m Piste Courte 2'11''40 — 2006
  • Mile 5'01''35 — 2010
  • 2 000m 6'10''70 — 2011
  • 10 Km Route 33'01'' — 2008
  • 1/2 Marathon 1h17'01'' — 2011
  • 3000m steeple (91) 10'27''51 — 2007
  • R2 10 perfs 3 ep. 2004-2012
  • R3 6 perfs 4 ep. 2004-2012
  • R4 4 perfs 3 ep. 2005-2014
  • R5 2 perfs 2 ep. 2008-2013
  • R6 1 perf 1 ep. 2014
  • D4 1 perf 1 ep. 2021

90 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (6 entrees)

En 2026, l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

10 Km Route — 2 competitions, meilleure perf 46'34'' (45'50'') · Course nature 5km / tcx — 1 competition, meilleure perf 20'10 · 10,1 km / tcx — 1 competition, meilleure perf 42'47 (42'47) · 5 km / tcx — 1 competition, meilleure perf 20'16 (20'14) · 10 km route / tcx — 1 competition, meilleure perf 41'05 (41'05).

  • Specialite : Fond (6 entrees / 6, 100%)
  • Lieu principal : Eaubonne (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe D3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Fond (6)
RESULTAT 46'34'' (45'50'')

10 Km Route

Date
05/07/2026
Annee
2026
Tour
H.Stade
Place
30
Lieu
RESULTAT 20'10

Course nature 5km / tcx

Date
07/06/2026
Annee
2026
Perf int
121000
Tour
H.Stade
Place
19
Lieu
RESULTAT 43'25''

10 Km Route

Date
31/05/2026
Annee
2026
Tour
H.Stade
Place
26
Lieu
RESULTAT 42'47 (42'47)

10,1 km / tcx

Date
23/05/2026
Annee
2026
Tour
H.Stade
Place
52
Lieu
RESULTAT 20'16 (20'14)

5 km / tcx

Date
23/05/2026
Annee
2026
Tour
H.Stade
Place
34
Lieu
RESULTAT 41'05 (41'05)

10 km route / tcx

Date
26/04/2026
Annee
2026
Tour
H.Stade
Place
52
Lieu

2024 (3 entrees)

En 2024 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 37'07'', niveau R4.

  • Club : Grand Paris Seine & Oise Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Aubergenville (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau D1 au niveau R5)
Fond (3)
PROGRESSION 37'07''

10 Km Route

Date
24/03/2024
Annee
2024
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 37'07''

10 Km Route

Annee niv.
2024
Code niv
R4
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
NIVEAU FFA 37'45''

10 Km Route

Annee niv.
2024
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee

2023 (4 entrees)

En 2023 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 38'28'', niveau R6 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h29'38'', niveau D1.

  • Club : Grand Paris Seine & Oise Athletisme
  • Specialite : Fond (4 entrees / 4, 100%)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Fond (4)
PROGRESSION 38'28''

10 Km Route

Date
14/05/2023
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 1h29'38''

1/2 Marathon

Date
27/11/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 1h29'38''

1/2 Marathon

Annee niv.
2023
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee
NIVEAU FFA 38'28''

10 Km Route

Annee niv.
2023
Code niv
R6
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee

2022 (1 entrees)

En 2022, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h29'38'', niveau D1.

  • Club : Grand Paris Seine & Oise Athletisme
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
NIVEAU FFA 1h29'38''

1/2 Marathon

Annee niv.
2022
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee

2021 (1 entrees)

En 2021 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

3 000m — meilleure perf 10'48''44, niveau D4.

  • Club : Grand Paris Seine & Oise Athletisme
  • Specialite : Demi-fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Les Mureaux (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 10'48''44

3 000m

Date
12/06/2021
Annee
2021
Perf int
64844
Niveaux
D4
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu

2019 (3 entrees)

En 2019 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

1/2 Marathon — meilleure perf 1h28'33'', niveau D1 · 10 Km Route — meilleure perf 39'08''.

  • Club : Grand Paris Seine & Oise Athletisme
  • Specialite : Fond (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Rambouillet (1/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (3 entrees)
Fond (3)
PROGRESSION 1h28'33''

1/2 Marathon

Date
17/03/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 39'08''

10 Km Route

Date
24/03/2019
Annee
2019
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 1h28'33''

1/2 Marathon

Annee niv.
2019
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee

2018 (1 entrees)

En 2018 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

3 000m — meilleure perf 11'52''74.

  • Club : Les Mureaux Val De Seine
  • Specialite : Demi-fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Montesson (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 11'52''74

3 000m

Date
01/05/2018
Annee
2018
Perf int
71274
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu

2017 (1 entrees)

En 2017 (categorie V1), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 38'22''.

  • Club : NL la veille de la compétition
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Houilles (1/1 entrees)
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 38'22''

10 Km Route

Date
14/05/2017
Annee
2017
Niveaux
Club
Cat
V1
Ligue/Dept
/
Lieu

2015 (1 entrees)

En 2015 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

10 Km Route — meilleure perf 35'24''.

  • Club : Les Mureaux Val De Seine
  • Specialite : Fond (1 entrees / 1, 100%)
  • Lieu principal : Aubergenville (1/1 entrees)
  • Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (1 entrees)
Fond (1)
PROGRESSION 35'24''

10 Km Route

Date
22/03/2015
Annee
2015
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu

2014 (5 entrees)

En 2014 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1 500m — meilleure perf 4'39''21, niveau R6 · 5 000m — meilleure perf 17'08''99, niveau R4 · 10 Km Route — meilleure perf 35'44'', niveau R2.

  • Club : Les Mureaux Val De Seine
  • Specialite : Fond (4 entrees / 5, 80%)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (1)
PROGRESSION 4'39''21

1 500m

Date
01/06/2014
Annee
2014
Perf int
27921
Niveaux
R6
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Fond (4)
PROGRESSION 17'08''99

5 000m

Date
03/05/2014
Annee
2014
Perf int
102899
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 35'44''

10 Km Route

Date
16/03/2014
Annee
2014
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 36'19''

10 Km Route

Annee niv.
2014
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee
NIVEAU FFA 35'44''

10 Km Route

Annee niv.
2014
Code niv
R2
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee

2013 (4 entrees)

En 2013 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

1 500m — meilleure perf 4'34''60, niveau R5 · 10 Km Route — meilleure perf 35'31'', niveau R2.

  • Club : Les Mureaux Val De Seine
  • Specialite : Fond (3 entrees / 4, 75%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (1)
PROGRESSION 4'34''60

1 500m

Date
18/05/2013
Annee
2013
Perf int
27460
Niveaux
R5
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 35'31''

10 Km Route

Date
29/12/2013
Annee
2013
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 35'31''

10 Km Route

Annee niv.
2013
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee
NIVEAU FFA 35'34''

10 Km Route

Annee niv.
2013
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee

2012 (7 entrees)

En 2012 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

5 000m — meilleure perf 16'30''06, niveau R2 · 10 Km Route — meilleure perf 33'50'', niveau IR4 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h17'24'', niveau R1 · 3 000m — meilleure perf 9'38''52, niveau R3 · 1 500m — meilleure perf 4'27''70, niveau R3.

  • Club : Les Mureaux Val De Seine
  • Specialite : Fond (5 entrees / 7, 71%)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
PROGRESSION 9'38''52

3 000m

Date
03/07/2012
Annee
2012
Perf int
57852
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 4'27''70

1 500m

Date
20/05/2012
Annee
2012
Perf int
26770
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Fond (5)
PROGRESSION 16'30''06

5 000m

Date
11/07/2012
Annee
2012
Perf int
99006
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 33'50''

10 Km Route

Date
18/03/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 1h17'24''

1/2 Marathon

Date
09/09/2012
Annee
2012
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 33'50''

10 Km Route

Annee niv.
2012
Code niv
IR4
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
NIVEAU FFA 1h17'24''

1/2 Marathon

Annee niv.
2012
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2011 (9 entrees)

En 2011 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

2 000m — record personnel, meilleure perf 6'10''70 · 5 000m — record personnel, 1 podium, meilleure perf 16'27''06, niveau R2, 3e place · 1/2 Marathon — record personnel, meilleure perf 1h17'01'', niveau R1 · 10 Km Route — meilleure perf 34'58''.

  • Club : Les Mureaux Val De Seine
  • Specialite : Fond (7 entrees / 9, 78%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 5 000m +1,63 s
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (3 RP)
Demi-fond (2)
RECORD 6'10''70

2 000m

Date
18/05/2011
Perf int
37070
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 6'10''70

2 000m

Date
18/05/2011
Annee
2011
Perf int
37070
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Fond (7)
RECORD 16'27''06

5 000m

Date
07/05/2011
Perf int
98706
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
RECORD 1h17'01''

1/2 Marathon

Date
11/09/2011
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 34'58''

10 Km Route

Date
03/04/2011
Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 16'27''06

5 000m

Date
07/05/2011
Annee
2011
Perf int
98706
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 1h17'01''

1/2 Marathon

Date
11/09/2011
Annee
2011
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PODIUM 16'57''29

5 000m

Date
04/06/2011
Annee
2011
Perf int
101729
Niv. resultat
R3
Niv. compet
Départemental
Place
3ème (place) SEM - 078
Lieu
NIVEAU FFA 1h17'01''

1/2 Marathon

Annee niv.
2011
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee

2010 (8 entrees)

En 2010 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

Mile — record personnel, meilleure perf 5'01''35 · 10 Km Route — meilleure perf 34'28'' · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h17'22'', niveau R1 · 5 000m — meilleure perf 16'28''69, niveau R2 · 1 500m — meilleure perf 4'31''48, niveau R4 · 3 000m — meilleure perf 9'44''07, niveau R4.

  • Club : Les Mureaux Val De Seine
  • Specialite : Fond (4 entrees / 8, 50%)
  • Lieu principal : St-Maur-Des-Fosses (3/8 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
PROGRESSION 4'31''48

1 500m

Date
14/07/2010
Annee
2010
Perf int
27148
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 9'44''07

3 000m

Date
30/06/2010
Annee
2010
Perf int
58407
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Fond (4)
PROGRESSION 34'28''

10 Km Route

Date
11/04/2010
Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 1h17'22''

1/2 Marathon

Date
12/09/2010
Annee
2010
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 16'28''69

5 000m

Date
22/05/2010
Annee
2010
Perf int
98869
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 1h17'22''

1/2 Marathon

Annee niv.
2010
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Autres (2)
RECORD 5'01''35

Mile

Date
21/07/2010
Perf int
30135
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 5'01''35

Mile

Date
21/07/2010
Annee
2010
Perf int
30135
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu

2008 (6 entrees)

En 2008 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 33'01'', niveau R1 · 800m — meilleure perf 2'12''93, niveau R5 · 3 000m — meilleure perf 9'29''53, niveau R2.

  • Club : Les Mureaux Val De Seine
  • Specialite : Fond (4 entrees / 6, 67%)
  • Lieu principal : Aubergenville (2/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
PROGRESSION 2'12''93

800m

Date
04/05/2008
Annee
2008
Perf int
13293
Niveaux
R5
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 9'29''53

3 000m

Date
17/05/2008
Annee
2008
Perf int
56953
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Fond (4)
RECORD 33'01''

10 Km Route

Date
13/04/2008
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 33'01''

10 Km Route

Date
13/04/2008
Annee
2008
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 33'01''

10 Km Route

Annee niv.
2008
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee
NIVEAU FFA 33'53''

10 Km Route

Annee niv.
2008
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee

2007 (7 entrees)

En 2007 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

1 500m — record personnel, meilleure perf 4'20''81, niveau R2 · 3000m steeple (91) — record personnel, meilleure perf 10'27''51 · 10 Km Route — meilleure perf 33'12'', niveau R1.

  • Club : Les Mureaux Val De Seine
  • Vs annee precedente : amelioration sur 3000m steeple (91) +23,26 s, 1 500m +5,90 s
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (2)
RECORD 4'20''81

1 500m

Date
13/06/2007
Perf int
26081
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 4'20''81

1 500m

Date
13/06/2007
Annee
2007
Perf int
26081
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
Fond (3)
PROGRESSION 33'12''

10 Km Route

Date
01/04/2007
Annee
2007
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 33'54''

10 Km Route

Annee niv.
2007
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee
NIVEAU FFA 33'12''

10 Km Route

Annee niv.
2007
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee
Steeple (2)
RECORD 10'27''51

3000m steeple (91)

Date
05/05/2007
Perf int
62751
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 10'27''51

3000m steeple (91)

Date
05/05/2007
Annee
2007
Perf int
62751
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu

2006 (10 entrees)

En 2006 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :

800m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'11''40 · 1 500m — meilleure perf 4'26''71, niveau R3 · 800m - salle — 1 podium, meilleure perf 2'11''40, niveau Départemental, 2e place · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h19'22'' · 10 Km Route — meilleure perf 33'41'', niveau R1 · 5 000m — meilleure perf 16'50''6, niveau R3 · 3000m steeple (91) — meilleure perf 10'50''77.

  • Club : Les Mureaux Val De Seine
  • Specialite : Fond (5 entrees / 10, 50%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +6,00 s
  • Lieu principal : Eaubonne (3/10 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau R3 au niveau R1)
Demi-fond (4)
RECORD 2'11''40

800m Piste Courte

Date
25/11/2006
Perf int
13140
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 2'11''40

800m Piste Courte

Date
25/11/2006
Annee
2006
Perf int
13140
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 4'26''71

1 500m

Date
03/06/2006
Annee
2006
Perf int
26671
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PODIUM 2'11''40

800m - salle

Date
25/11/2006
Annee
2006
Perf int
13140
Niv. compet
Départemental
Place
Vice champion SEM - 078
Rang
2
Lieu
Fond (5)
PROGRESSION 1h19'22''

1/2 Marathon

Date
24/09/2006
Annee
2006
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 33'41''

10 Km Route

Date
02/04/2006
Annee
2006
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 16'50''6

5 000m

Date
21/05/2006
Annee
2006
Perf int
101060
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 33'51''

10 Km Route

Annee niv.
2006
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee
NIVEAU FFA 33'41''

10 Km Route

Annee niv.
2006
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
7
Club annee
Steeple (1)
PROGRESSION 10'50''77

3000m steeple (91)

Date
06/05/2006
Annee
2006
Perf int
65077
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu

2005 (4 entrees)

En 2005 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

10 Km Route — meilleure perf 33'40'', niveau R2 · 1 500m — meilleure perf 4'32''71, niveau R3.

  • Clubs : NL la veille de la compétition, Plm Conflans
  • Specialite : Fond (2 entrees / 4, 50%)
  • Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (2)
PROGRESSION 4'32''71

1 500m

Date
22/06/2005
Annee
2005
Perf int
27271
Niveaux
R4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 4'32''71

1 500m

Annee niv.
2005
Perf int
27271
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee
Fond (2)
PROGRESSION 33'40''

10 Km Route

Date
16/10/2005
Annee
2005
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
/
Lieu
NIVEAU FFA 34'27''

10 Km Route

Annee niv.
2005
Code niv
R2
Niv global annee
R3
Points niv
5
Club annee

2004 (9 entrees)

En 2004 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

800m — record personnel, meilleure perf 2'07''70, niveau R2 · 3 000m — record personnel, meilleure perf 9'29''15, niveau R2 · 1 500m — meilleure perf 4'21''87, niveau R2 · 1/2 Marathon — meilleure perf 1h19'01'' · 10 Km Route — meilleure perf 34'27'', niveau R2.

  • Club : Plm Conflans
  • Specialite : Demi-fond (6 entrees / 9, 67%)
  • Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Demi-fond (6)
RECORD 2'07''70

800m

Date
29/05/2004
Perf int
12770
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
RECORD 9'29''15

3 000m

Date
22/05/2004
Perf int
56915
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 9'29''15

3 000m

Date
22/05/2004
Annee
2004
Perf int
56915
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 2'07''70

800m

Date
29/05/2004
Annee
2004
Perf int
12770
Niveaux
R3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 4'21''87

1 500m

Date
06/06/2004
Annee
2004
Perf int
26187
Niveaux
R2
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 2'07''70

800m

Annee niv.
2004
Perf int
12770
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Fond (3)
PROGRESSION 1h19'01''

1/2 Marathon

Date
22/08/2004
Annee
2004
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
PROGRESSION 34'27''

10 Km Route

Date
26/12/2004
Annee
2004
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
I-F / 078
Lieu
NIVEAU FFA 34'46''

10 Km Route

Annee niv.
2004
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
6
Club annee
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Abdenour EL YACOUBI

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Abdenour EL YACOUBI

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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