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PERRAULT
IR4

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👤 5 visiteurs uniques  ·  👁 5 visites au total

Bokonzi · Athletisme

Adele PERRAULT

Adele PERRAULT
ES  ·  France  ·  IR4

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

Femme ES FRA IR4

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Succès débloqués
15 / 25 niveaux
IR4
Niveau actuel · Inter-Régional
Ce niveau débloque les 14 niveaux en dessous (qualification enregistrée)
Voir les 14 niveaux débloqués en dessous
International0/3
Le sommet de la hiérarchie FFA
IAIBIE
National0/4
Élite nationale
N1N2N3N4
Inter-Régional1/4
Entre national et régional
IR1IR2IR3IR4
Régional6/6 ✓
Niveau de ligue
R1R2R3R4R5R6
Départemental8/8 ✓
Premiers paliers de la grille
D1D2D3D4D5D6D7D8

Prochain palier à décrocher : IR3

Portrait

Chargement...

Palmares I
Aucun titre enregistre
Niveau II
IR4
Interregional 4
5 saisons disputées 2021–2026 · 6 ans d’amplitude
Famille Interregional
→ Encore 49.75 s pour passer IA sur 800m
Anciens niveaux
R2 R3 R5 D1
En chiffres III
5 Annees actives
10 Competitions
3 Podiums
0 Selection
2021–2026 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
8
Records
IR4
Niveau max
194 765 athletes au niveau IE-R6
2022 — 2026
Periode
Clubs V
Podiums VI
3top 3
12e
Selections VII
Aucune selection enregistree
“

2'35''29 sur 800m — 2023

”
L'annee charniere
2023
2 podiums  ·  niveau R3
Hall of fame
  1. 01
    2e place 2000m Steeple (76) 8'45''41
    Saint Maur Des Fosses · 2023
?

Le saviez-vous 8 epreuves differentes a son palmares, sur 5 annees d'activite.

L'arc d'une carriere
Premier depart
25 janv. 2026
Passy · Elites femmes / tcf
Derniere course
4 juil. 2026
Decines Charpieu · 1 500m
Chercher autre chose
Athlètes, clubs, épreuves, villes — la même recherche que sur l'accueil.
Recherche avancée →
Dans la meme constellation
Meme niveauAthletes au meme niveau
01
Jennifer CHARLET
IR4
sur 3 000m
Athletic Clubs 92
69%
02
Romane DEJEY
IR4JU
sur 3 000m
Entente Savoie Athle
27%
03
Nicole DUFETEL
IR4-
sur 5 000m
Athletic Clubs 92
20%
04
Charline BUELENS
IR4-
sur 3 000m
Athletic Clubs 92
19%
Niveau superieurAthletes du niveau au-dessus
01
Emma SCOTTO LOMASSESE
IR3CA
sur 800m
Lannion Athletisme
92%
02
Camille POQUET
IR3
sur 800m
Ac Wambrechies
92%
03
Fatima SOUNTOURA
IR3
sur 800m
Artois Athletisme
92%
04
Kahina MOUNIER
IR3-
sur 800m
NL la veille de la compétition
92%
Progression 1 500m

— Carriere —
2021 2026
5 annees actives
30
Competitions
11
Disciplines
3
Podiums
69
km parcourus
23
Lieux differents
Lieux de compétition — 23 villes
Aix Les Bains 4 Decines Charpieu 3 Firminy 3 Issy Les Moulineaux 3 Maisons Alfort 3 Bourgoin Jallieu 2 Malakoff 2 Annecy 2 Pontoise 2 Saint Maur Des Fosses 2 Antony 2 Ambilly 1 Saint Egreve 1 Carhaix Plouguer 1 Passy 1 Mably 1 Saint maur des fosse 1 Meudon 1 Villefranche Sur Saone 1 Joinville Le Pont 1 Houilles 1 Bonneuil Sur Marne 1 Boulogne Billancourt 1
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2026 6 perfs IR4 1 500m
  • 2025 5 perfs R2 1 500m
  • 2023 8 perfs R3 800m
  • 2022 6 perfs R5 1 500m
  • 2021 2 perfs R6 800m
  • 1 500m 5'04''61 IR4 2026
  • 3 000m 10'56''42 IR4 2026
  • 5 000m 19'21''37 R2 2026
  • 800m 2'35''29 R3 2023
  • 1 000m 3'30''25 R6 2022
  • 2000m Steeple (76) 8'39''02 R6 2023
  • 5 Km Route 21'15'' — 2022
  • 10 Km Route 42'21'' — 2025
  • IR4 4 perfs 2 ep. 2026
  • R1 2 perfs 2 ep. 2026
  • R2 3 perfs 2 ep. 2025-2026
  • R3 4 perfs 2 ep. 2023-2025
  • R4 2 perfs 2 ep. 2023-2025
  • R5 2 perfs 2 ep. 2022
  • R6 5 perfs 3 ep. 2021-2023
  • D1 1 perf 1 ep. 2021

50 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2026 (18 entrees)

En 2026 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

1 500m — 4 competitions, record personnel, meilleure perf 5'04''61, niveau IR4, 2e place · 3 000m — 2 competitions, record personnel, meilleure perf 10'56''42, niveau IR4, 6e place · 5 000m — 1 competition, record personnel, meilleure perf 19'21''37, niveau R2 · Cross long u23/se/ma féminin / tcf — 1 competition, meilleure perf 41'23'' · Elites femmes / tcf — 1 competition, meilleure perf 34'58'' · Long féminin / sef — 1 competition, meilleure perf 33'21''.

  • › Club : Entente Savoie Athle
  • › Specialite : Demi-fond (12 entrees / 18, 67%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 3 000m +25,65 s, 5 000m +53,37 s, 1 500m +7,93 s
  • › Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau R2 au niveau IR4)
Demi-fond (12)
RECORD 5'04''61

1 500m

Date
04/07/2026
Perf int
30461
Niveaux
IR4
Club
Entente Savoie Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
ARA / 073
Lieu
Decines Charpieu
RECORD 10'56''42

3 000m

Date
16/05/2026
Perf int
65642
Niveaux
IR4
Club
Entente Savoie Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
ARA / 073
Lieu
Aix Les Bains
PROGRESSION 10'56''42

3 000m

Date
16/05/2026
Annee
2026
Perf int
65642
Niveaux
IR4 R1
Club
Entente Savoie Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
ARA / 073
Lieu
Aix Les Bains
PROGRESSION 5'04''61

1 500m

Date
04/07/2026
Annee
2026
Perf int
30461
Niveaux
IR4 R1
Club
Entente Savoie Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
ARA / 073
Lieu
Decines Charpieu
RESULTAT 5'04''61

1 500m

Date
04/07/2026
Annee
2026
Perf int
30461
Niv. resultat
IR4
Points
742
Tour
Final 6
Place
5
Lieu
Decines Charpieu
RESULTAT 5'06''09

1 500m

Date
17/06/2026
Annee
2026
Perf int
30609
Niv. resultat
R1
Points
733
Tour
Final 5
Place
8
Lieu
Bourgoin Jallieu
RESULTAT 5'08''61

1 500m

Date
30/05/2026
Annee
2026
Perf int
30861
Niv. resultat
R1
Points
717
Tour
Final 2
Place
17
Lieu
Ambilly
RESULTAT 10'56''42

3 000m

Date
16/05/2026
Annee
2026
Perf int
65642
Niv. resultat
IR4
Points
750
Tour
Final 1
Place
6
Lieu
Aix Les Bains
RESULTAT 11'07''20

3 000m

Date
02/05/2026
Annee
2026
Perf int
66720
Niv. resultat
R1
Points
720
Tour
Final 1
Place
7
Lieu
Aix Les Bains
RESULTAT 5'10''47

1 500m

Date
25/04/2026
Annee
2026
Perf int
31047
Niv. resultat
R2
Points
705
Tour
Final 1
Place
2
Lieu
Saint Egreve
NIVEAU FFA 10'56''42

3 000m

Annee niv.
2026
Perf int
65642
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Entente Savoie Athle
NIVEAU FFA 5'04''61

1 500m

Annee niv.
2026
Perf int
30461
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Entente Savoie Athle
Fond (3)
RECORD 19'21''37

5 000m

Date
06/06/2026
Perf int
116137
Niveaux
R2
Club
Entente Savoie Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
ARA / 073
Lieu
Firminy
PROGRESSION 19'21''37

5 000m

Date
06/06/2026
Annee
2026
Perf int
116137
Niveaux
R2
Club
Entente Savoie Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
ARA / 073
Lieu
Firminy
RESULTAT 19'21''37

5 000m

Date
06/06/2026
Annee
2026
Perf int
116137
Niv. resultat
R2
Points
711
Tour
Final 1
Place
13
Lieu
Firminy
Autres (3)
RESULTAT 41'23''

Cross long u23/se/ma féminin / tcf

Date
08/03/2026
Annee
2026
Tour
Cross
Place
255
Lieu
Carhaix Plouguer
RESULTAT 34'58''

Elites femmes / tcf

Date
25/01/2026
Annee
2026
Tour
Cross
Place
58
Lieu
Passy
RESULTAT 33'21''

Long féminin / sef

Annee
2026
Tour
Cross
Place
83
Lieu
Mably

2025 (7 entrees)

En 2025 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

10 Km Route — record personnel, meilleure perf 42'21'', niveau R2 · 5 000m — meilleure perf 20'14''74, niveau R4 · 1 500m — meilleure perf 5'12''54, niveau R2 · 3 000m — meilleure perf 11'22''07, niveau R3.

  • › Club : Entente Savoie Athle
  • › Specialite : Fond (4 entrees / 7, 57%)
  • › Niveau FFA : classe R2 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison reguliere
Demi-fond (3)
PROGRESSION 5'12''54

1 500m

Date
07/06/2025
Annee
2025
Perf int
31254
Niveaux
R2
Club
Entente Savoie Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
ARA / 073
Lieu
Villefranche Sur Saone
PROGRESSION 11'22''07

3 000m

Date
18/06/2025
Annee
2025
Perf int
68207
Niveaux
R3
Club
Entente Savoie Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
ARA / 073
Lieu
Bourgoin Jallieu
NIVEAU FFA 5'12''54

1 500m

Annee niv.
2025
Perf int
31254
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee
Entente Savoie Athle
Fond (4)
RECORD 42'21''

10 Km Route

Date
26/04/2025
Niveaux
Club
Entente Savoie Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
ARA / 073
Lieu
Annecy
PROGRESSION 20'14''74

5 000m

Date
02/07/2025
Annee
2025
Perf int
121474
Niveaux
R4
Club
Entente Savoie Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
ARA / 073
Lieu
Meudon
PROGRESSION 42'21''

10 Km Route

Date
26/04/2025
Annee
2025
Niveaux
Club
Entente Savoie Athle*
Cat
ES
Ligue/Dept
ARA / 073
Lieu
Annecy
NIVEAU FFA 42'21''

10 Km Route

Annee niv.
2025
Code niv
R2
Niv global annee
R2
Points niv
14
Club annee
Entente Savoie Athle

2023 (12 entrees)

En 2023 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

800m — record personnel, meilleure perf 2'35''29, niveau R3 · 3 000m — 1 podium, meilleure perf 11'24''61, niveau R3, 0e place · 1 500m — meilleure perf 5'23''49, niveau R4 · 2000m Steeple (76) — record personnel, 1 podium, meilleure perf 8'39''02, niveau R6, 2e place · 5 Km Route — meilleure perf 21'37'' · 10 Km Route — meilleure perf 42'46'', niveau R2.

  • › Club : Athletic Clubs 92
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 800m +7,93 s, 1 500m +3,35 s
  • › Niveau FFA : classe R3 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau R5 au niveau R3)
Demi-fond (5)
RECORD 2'35''29

800m

Date
16/06/2023
Perf int
15529
Niveaux
R3
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Issy Les Moulineaux
PROGRESSION 11'24''61

3 000m

Date
08/05/2023
Annee
2023
Perf int
68461
Niveaux
R3
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Bonneuil Sur Marne
PROGRESSION 2'35''29

800m

Date
16/06/2023
Annee
2023
Perf int
15529
Niveaux
R3
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Issy Les Moulineaux
PROGRESSION 5'23''49

1 500m

Date
24/06/2023
Annee
2023
Perf int
32349
Niveaux
R4
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Pontoise
PODIUM 11'45''88

3 000m

Date
28/05/2023
Annee
2023
Perf int
70588
Niv. resultat
R5
Niv. compet
Régional
Place
Championne JUF - I-F
Lieu
Antony
Fond (4)
PROGRESSION 21'37''

5 Km Route

Date
18/09/2022
Annee
2023
Niveaux
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Joinville Le Pont
PROGRESSION 42'46''

10 Km Route

Date
26/03/2023
Annee
2023
Niveaux
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Houilles
NIVEAU FFA 43'14''

10 Km Route

Annee niv.
2023
Code niv
R3
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee
Athletic Clubs 92
NIVEAU FFA 42'46''

10 Km Route

Annee niv.
2023
Code niv
R2
Niv global annee
R3
Points niv
13
Club annee
Athletic Clubs 92
Steeple (3)
RECORD 8'39''02

2000m Steeple (76)

Date
24/05/2023
Perf int
51902
Niveaux
R6
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Saint maur des fosse
PROGRESSION 8'39''02

2000m Steeple (76)

Date
24/05/2023
Annee
2023
Perf int
51902
Niveaux
R6
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
ES
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Saint Maur Des Fosses
PODIUM 8'45''41

2000m Steeple (76)

Date
14/06/2023
Annee
2023
Perf int
52541
Niv. resultat
D1
Niv. compet
Régional
Place
Vice championne JUF - I-F
Rang
2
Lieu
Saint Maur Des Fosses

2022 (9 entrees)

En 2022 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :

1 000m — record personnel, meilleure perf 3'30''25, niveau R6 · 1 500m — 1 podium, meilleure perf 5'26''84, niveau R5, 0e place · 800m — meilleure perf 2'43''22, niveau R5 · 5 Km Route — record personnel, meilleure perf 21'15'' · 10 Km Route — meilleure perf 43'14'', niveau R3.

  • › Club : Athletic Clubs 92
  • › Specialite : Demi-fond (6 entrees / 9, 67%)
  • › Vs annee precedente : amelioration sur 1 500m +18,79 s, 800m +2,08 s
  • › Niveau FFA : classe R5 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : annee charniere (passage du niveau D1 au niveau R5)
Demi-fond (6)
RECORD 3'30''25

1 000m

Date
10/04/2022
Perf int
21025
Niveaux
R6
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Maisons Alfort
PROGRESSION 5'26''84

1 500m

Date
06/06/2022
Annee
2022
Perf int
32684
Niveaux
R5
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Pontoise
PROGRESSION 3'30''25

1 000m

Date
10/04/2022
Annee
2022
Perf int
21025
Niveaux
R6
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Maisons Alfort
PROGRESSION 2'43''22

800m

Date
29/05/2022
Annee
2022
Perf int
16322
Niveaux
R5
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Issy Les Moulineaux
PODIUM 5'31''50

1 500m

Date
28/05/2022
Annee
2022
Perf int
33150
Niv. resultat
R6
Niv. compet
Départemental
Place
Championne CAF - 092
Lieu
Antony
NIVEAU FFA 2'43''22

800m

Annee niv.
2022
Perf int
16322
Code niv
R5
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
Athletic Clubs 92
Fond (3)
RECORD 21'15''

5 Km Route

Date
26/03/2022
Niveaux
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
CA
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Malakoff
PROGRESSION 21'15''

5 Km Route

Date
26/03/2022
Annee
2022
Niveaux
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Malakoff
NIVEAU FFA 43'14''

10 Km Route

Annee niv.
2022
Code niv
R3
Niv global annee
R5
Points niv
11
Club annee
Athletic Clubs 92

2021 (4 entrees)

En 2021 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

1 500m — meilleure perf 5'45''63, niveau D1 · 800m — meilleure perf 2'45''30, niveau R6.

  • › Club : Athletic Clubs 92
  • › Specialite : Demi-fond (4 entrees / 4, 100%)
  • › Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • › Bilan : saison discrete (4 entrees)
Demi-fond (4)
PROGRESSION 5'45''63

1 500m

Date
16/06/2021
Annee
2021
Perf int
34563
Niveaux
D1
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Boulogne Billancourt
PROGRESSION 2'45''30

800m

Date
13/06/2021
Annee
2021
Perf int
16530
Niveaux
R6
Club
Athletic Clubs 92*
Cat
JU
Ligue/Dept
I-F / 092
Lieu
Maisons Alfort
NIVEAU FFA 5'45''63

1 500m

Annee niv.
2021
Perf int
34563
Code niv
D1
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee
Athletic Clubs 92
NIVEAU FFA 2'45''30

800m

Annee niv.
2021
Perf int
16530
Code niv
R6
Niv global annee
D1
Points niv
8
Club annee
Athletic Clubs 92
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Adele PERRAULT

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Adele PERRAULT

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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