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Abdulah BENICHOU
Espagne · R5 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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50m - Salle 7''24 24.9 km/h
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80m 11''49 25.1 km/h
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100m 12''40 29.0 km/h
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1 000m 3'33''86 16.8 km/h
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400m Haies (91) 66''43 21.7 km/h
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Hauteur 1m20
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Longueur - Salle 4m59
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Disque (1.5 kg) 35m28
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Disque (1.75 kg) 32m90
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Disque (2.0 kg) 29m06
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Poids (4 kg) - Salle 7m10
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Javelot (600 g) 16m28
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Javelot (700 g) 41m24
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Javelot (800 g) 40m47
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Triathlon - Salle U14-U16 57 pts
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Grand Avignon Mistral Athle
2024 — 2026 · 3 ans
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Avignon Le Pontet Athletisme
2021 — 2023 · 3 ans
7''24 sur 50m - Salle — 2023
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01
1er place Javelot (800 g) 39m20Avignon · 2026
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02
1er place Javelot (700 g) 40m37Avignon · 2024
Le saviez-vous 15 epreuves differentes a son palmares, sur 5 annees d'activite.
- 🏃 2021 Debut de carriere documentee
- 🥇 2021 Premier podium sur 50m Haies (65)
- ★ 2022 Premier classement D1
- ★ 2024 Premier classement R6
- ★ 2025 Premier classement R5
- 2026 6 perfs R5 Javelot (800 g)
- 2025 7 perfs R5 Disque (1.5 kg)
- 2024 3 perfs R6 Javelot (700 g)
- 2023 10 perfs D3 50m - Salle
- 2022 7 perfs —
- 2021 5 perfs D7 Longueur
- Disque (1.5 kg) 35m28 R5 2025
- Javelot (800 g) 40m47 R5 2026
- 100m 12''40 R6 2026
- Disque (1.75 kg) 32m90 R6 2026
- Javelot (700 g) 41m24 R6 2024
- 400m Haies (91) 66''43 D1 2025
- 50m - Salle 7''24 D3 2023
- 80m 11''49 — 2022
- 1 000m 3'33''86 — 2022
- Hauteur 1m20 — 2022
- Longueur - Salle 4m59 — 2022
- Disque (2.0 kg) 29m06 — 2025
- Poids (4 kg) - Salle 7m10 — 2022
- Javelot (600 g) 16m28 — 2022
- Triathlon - Salle U14-U16 57 pts — 2022
- R5 4 perfs 2 ep. 2025-2026
- R6 8 perfs 4 ep. 2024-2026
- D1 3 perfs 2 ep. 2025-2026
- D3 3 perfs 2 ep. 2023-2024
- D7 1 perf 1 ep. 2021
2026 (23 entrees)
En 2026 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :
100m — 1 competition, record personnel, meilleure perf 12''40, niveau R6, 3e place · Disque (1.75 kg) — 6 competitions, record personnel, meilleure perf 32m90, niveau R6, 1er place · Javelot (800 g) — 7 competitions, record personnel, 1 podium, meilleure perf 40m47, niveau R5, 1er place.
2025 (9 entrees)
En 2025 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
400m Haies (91) — record personnel, meilleure perf 66''43, niveau D1 · Disque (1.5 kg) — record personnel, meilleure perf 35m28, niveau R5 · Disque (2.0 kg) — record personnel, meilleure perf 29m06 · Javelot (700 g) — meilleure perf 40m37, niveau R6.
2024 (7 entrees)
En 2024 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :
Javelot (700 g) — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 41m24, niveau R6, 0e place · Disque (1.5 kg) — meilleure perf 28m49, niveau D3.
2023 (11 entrees)
En 2023 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 9 epreuves :
50m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''24, niveau D3 · 80m — meilleure perf 11''49 · Javelot (600 g) — meilleure perf 16m28 · Poids (4 kg) - Salle — meilleure perf 7m10 · Triathlon U14-U16 — meilleure perf 42 pts · Triathlon - Salle U14-U16 — meilleure perf 57 pts, niveau D1 · Longueur - Salle — meilleure perf 4m59 · Hauteur — meilleure perf 1m20 · 1 000m — meilleure perf 3'33''86.
2022 (9 entrees)
En 2022 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 7 epreuves :
80m — record personnel, meilleure perf 11''49 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 3'33''86 · Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m20 · Longueur - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 4m59, niveau Départemental, 3e place · Poids (4 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 7m10 · Javelot (600 g) — record personnel, meilleure perf 16m28 · Triathlon - Salle U14-U16 — record personnel, meilleure perf 57 pts, niveau D1.
2021 (7 entrees)
En 2021 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
Triathlon U14-U16 — meilleure perf 77 pts · 50m Haies (65) — 1 podium, meilleure perf 10''71, niveau Départemental, 3e place · Javelot (500 g) — 1 podium, meilleure perf 23m45, niveau Départemental, 3e place · Longueur — meilleure perf 4m10, niveau D7 · 50m — meilleure perf 7''75.