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TAMMAR
N3

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Bokonzi · Athletisme

Adnan TAMMAR

Adnan TAMMAR
-  ·  Maroc  ·  N3

L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.

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Succès débloqués
20 / 25 niveaux
N3
Niveau actuel · National
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International0/3
Le sommet de la hiérarchie FFA
IAIBIE
National2/4
Élite nationale
N1N2N3N4
Inter-Régional4/4 ✓
Entre national et régional
IR1IR2IR3IR4
Régional6/6 ✓
Niveau de ligue
R1R2R3R4R5R6
Départemental8/8 ✓
Premiers paliers de la grille
D1D2D3D4D5D6D7D8

Prochain palier à décrocher : N2

Portrait

Chargement...

Palmares I
1titre
Champion Départemental champion
Niveau II
N3
National 3
7 saisons disputées 2014–2022 · 9 ans d’amplitude
Famille National
Encore 5 cm pour passer D2 sur Hauteur
Anciens niveaux
N4 IR2 IR4 R1 D1
En chiffres III
7 Annees actives
1 Competitions
1 Podium
0 Selection
2014–2022 Periode
Records personnels IV
Tous niveaux confondus
11
Records
N3
Niveau max
12 970 athletes au niveau N1-N4
2014 — 2022
Periode
Clubs V
Podiums VI
1top 3
11er
Selections VII
Aucune selection enregistree

7''20 sur 60m - Salle

L'annee charniere
2015
1 podium  ·  niveau N4
Hall of fame
  1. 01
    1er place 200m 22''67 +1.2
    Le Neubourg · 2015
?

Le saviez-vous 11 epreuves differentes a son palmares, sur 7 annees d'activite.

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Progression 200m

— Carriere —
2014 2022
7 annees actives
22
Competitions
11
Disciplines
1
Podiums
4
km parcourus
14
Lieux differents
Lieux de compétition — 14 villes
Carte des lieux de compétition
Chargement de la carte…
Localisation des villes en cours…
Temps forts
  • 2022 2 perfs D1 Poids (7.26 kg)
  • 2019 4 perfs R1 400m Haies (91)
  • 2018 4 perfs IR1 200m
  • 2017 5 perfs IR3 200m
  • 2016 6 perfs IR1 200m Piste Courte
  • 2015 3 perfs N4 400m
  • 2014 11 perfs N3 200m
  • 200m 21''82 N3 2014
  • 100m 10''91 N4 2014
  • 200m Piste Courte 22''19 N4
  • 400m 49''03 N4 2014
  • 60m - Salle 7''20 IR1
  • 400m Haies (91) 58''45 IR4 2017
  • Longueur 5m71 R5 2014
  • 110m Haies (106) 18''95 D1 2016
  • Poids (7.26 kg) 9m07 D1 2022
  • Hauteur 1m50 D3 2018
  • Javelot (800 g) 26m28 D5 2019
  • N3 2 perfs 1 ep. 2014
  • N4 7 perfs 3 ep. 2014-2015
  • IR1 5 perfs 3 ep. 2014-2018
  • IR2 1 perf 1 ep. 2015
  • IR3 1 perf 1 ep. 2017
  • IR4 3 perfs 1 ep. 2016-2017
  • R1 1 perf 1 ep. 2019
  • R5 2 perfs 1 ep. 2014
  • D1 4 perfs 2 ep. 2016-2022
  • D3 3 perfs 2 ep. 2016-2018
  • D5 2 perfs 1 ep. 2019
  • D6 1 perf 1 ep. 2018
  • D7 1 perf 1 ep. 2017

51 entrees au total : tous les champs (perf brut + int, niveaux, vent, lieu, club, cat, ligue, points, tour, place, age, duree, competition...) groupees par annee > discipline.

2022 (3 entrees)

En 2022 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :

Poids (7.26 kg) — 1 competition, record personnel, meilleure perf 9m07, niveau D1, 2e place.

  • Club : Val-De-Reuil Ac
  • Specialite : Lancers (3 entrees / 3, 100%)
  • Lieu principal : Gaillon (3/3 entrees)
  • Niveau FFA : classe D1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (1 RP)
Lancers (3)
RECORD 9m07

Poids (7.26 kg)

Date
24/04/2022
Perf int
907
Niveaux
D1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu
PROGRESSION 9m07

Poids (7.26 kg)

Date
24/04/2022
Annee
2022
Perf int
907
Niveaux
D1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu
RESULTAT 9m07

Poids (7.26 kg)

Date
24/04/2022
Annee
2022
Perf int
907
Niv. resultat
D1
Points
474
Tour
Final 1
Place
2
Lieu

2019 (6 entrees)

En 2019 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Javelot (800 g) — record personnel, meilleure perf 26m28, niveau D5 · 400m Haies (91) — meilleure perf 59''29, niveau R1 · 100m — meilleure perf 10''99 (F), niveau IR1.

  • Club : Val-De-Reuil Ac
  • Vs annee precedente : amelioration sur Javelot (800 g) +32 cm
  • Lieu principal : Caen (3/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe R1 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Sprint (2)
PROGRESSION 10''99 (F)

100m

Date
27/04/2019
Annee
2019
Niveaux
Vent
+7.0
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu
NIVEAU FFA 10''99

100m

Annee niv.
2019
Perf int
1099
Code niv
IR1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Haies (2)
PROGRESSION 59''29

400m Haies (91)

Date
18/05/2019
Annee
2019
Perf int
5929
Niveaux
R1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu
NIVEAU FFA 59''29

400m Haies (91)

Annee niv.
2019
Perf int
5929
Code niv
R1
Niv global annee
R1
Points niv
15
Club annee
Lancers (2)
RECORD 26m28

Javelot (800 g)

Date
18/05/2019
Perf int
2628
Niveaux
D5
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu
PROGRESSION 26m28

Javelot (800 g)

Date
18/05/2019
Annee
2019
Perf int
2628
Niveaux
D5
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu

2018 (6 entrees)

En 2018 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

Hauteur — record personnel, meilleure perf 1m50, niveau D3 · Javelot (800 g) — meilleure perf 25m96, niveau D6 · 200m — meilleure perf 22''39, niveau IR1.

  • Club : Val-De-Reuil Ac
  • Specialite : Sprint (3 entrees / 6, 50%)
  • Vs annee precedente : amelioration sur 200m +46 centiemes
  • Lieu principal : Vernon (3/6 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR2 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : annee charniere (passage du niveau IR4 au niveau IR2)
Sprint (3)
PROGRESSION 22''39

200m

Date
19/05/2018
Annee
2018
Perf int
2239
Niveaux
IR1
Vent
+0.5
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu
NIVEAU FFA 22''39

200m

Annee niv.
2018
Perf int
2239
Code niv
IR1
Niv global annee
IR2
Points niv
20
Club annee
NIVEAU FFA 22''61

200m

Annee niv.
2018
Perf int
2261
Code niv
IR2
Niv global annee
IR2
Points niv
20
Club annee
Sauts (2)
RECORD 1m50

Hauteur

Date
05/05/2018
Perf int
150
Niveaux
D3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu
PROGRESSION 1m50

Hauteur

Date
05/05/2018
Annee
2018
Perf int
150
Niveaux
D3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu
Lancers (1)
PROGRESSION 25m96

Javelot (800 g)

Date
28/04/2018
Annee
2018
Perf int
2596
Niveaux
D6
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu

2017 (7 entrees)

En 2017 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

400m Haies (91) — record personnel, meilleure perf 58''45, niveau IR4 · 200m — meilleure perf 22''85, niveau IR3 · Longueur — meilleure perf 4m06, niveau D7 · Poids (7.26 kg) — meilleure perf 8m69.

  • Club : Val-De-Reuil Ac
  • Vs annee precedente : amelioration sur 400m Haies (91) +22 centiemes
  • Lieu principal : Saint-Lo (3/7 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Sprint (2)
PROGRESSION 22''85

200m

Date
26/04/2017
Annee
2017
Perf int
2285
Niveaux
IR3
Vent
+0.9
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu
NIVEAU FFA 22''85

200m

Annee niv.
2017
Perf int
2285
Code niv
IR3
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Haies (3)
RECORD 58''45

400m Haies (91)

Date
21/05/2017
Perf int
5845
Niveaux
IR4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu
PROGRESSION 58''45

400m Haies (91)

Date
21/05/2017
Annee
2017
Perf int
5845
Niveaux
IR4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu
NIVEAU FFA 58''45

400m Haies (91)

Annee niv.
2017
Perf int
5845
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Sauts (1)
PROGRESSION 4m06

Longueur

Date
07/05/2017
Annee
2017
Perf int
406
Niveaux
D7
Vent
+1.5
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu
Lancers (1)
PROGRESSION 8m69

Poids (7.26 kg)

Date
21/05/2017
Annee
2017
Perf int
869
Niveaux
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
NOR / 027
Lieu

2016 (8 entrees)

En 2016 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :

110m Haies (106) — record personnel, meilleure perf 18''95, niveau D1 · 400m Haies (91) — meilleure perf 58''67, niveau IR4 · Longueur — meilleure perf 5m80 (F), niveau D3 · 200m Piste Courte — meilleure perf 22''40, niveau IR1.

  • Club : Val-De-Reuil Ac
  • Specialite : Haies (4 entrees / 8, 50%)
  • Lieu principal : Tourlaville (3/8 entrees)
  • Niveau FFA : classe IR4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
Sprint (2)
PROGRESSION 22''40

200m Piste Courte

Date
09/01/2016
Annee
2016
Perf int
2240
Niveaux
IR1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
NIVEAU FFA 22''40

200m Piste Courte

Annee niv.
2016
Perf int
2240
Code niv
IR1
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Haies (4)
RECORD 18''95

110m Haies (106)

Date
22/05/2016
Perf int
1895
Niveaux
D1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
PROGRESSION 58''67

400m Haies (91)

Date
08/05/2016
Annee
2016
Perf int
5867
Niveaux
IR4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
PROGRESSION 18''95

110m Haies (106)

Date
22/05/2016
Annee
2016
Perf int
1895
Niveaux
D1
Vent
+0.8
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
NIVEAU FFA 58''67

400m Haies (91)

Annee niv.
2016
Perf int
5867
Code niv
IR4
Niv global annee
IR4
Points niv
18
Club annee
Sauts (2)
PROGRESSION 5m80 (F)

Longueur

Date
08/05/2016
Annee
2016
Niveaux
Vent
+3.8
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
PROGRESSION 5m04

Longueur

Date
22/05/2016
Annee
2016
Perf int
504
Niveaux
D3
Vent
+1.4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu

2015 (6 entrees)

En 2015 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 3 epreuves :

100m — meilleure perf 11''15, niveau IR2 · 200m — 1 podium, meilleure perf 22''31, niveau IR1, 1er place · 400m — meilleure perf 49''51, niveau N4.

  • Club : Val-De-Reuil Ac
  • Specialite : Sprint (6 entrees / 6, 100%)
  • Niveau FFA : classe N4 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison reguliere
  • Vent moyen : +1.2 m/s sur 3 courses
Sprint (6)
PROGRESSION 11''15

100m

Date
26/04/2015
Annee
2015
Perf int
1115
Niveaux
IR2
Vent
+0.6
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
PROGRESSION 22''31

200m

Date
14/05/2015
Annee
2015
Perf int
2231
Niveaux
IR1
Vent
+1.7
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
PROGRESSION 49''51

400m

Date
10/05/2015
Annee
2015
Perf int
4951
Niveaux
N4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
PODIUM 22''67

200m

Date
30/05/2015
Annee
2015
Perf int
2267
Niv. resultat
IR2
Niv. compet
Départemental
Vent
+1.2
Place
Champion TCM - 027
Rang
1
Lieu
NIVEAU FFA 49''58

400m

Annee niv.
2015
Perf int
4958
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee
NIVEAU FFA 49''51

400m

Annee niv.
2015
Perf int
4951
Code niv
N4
Niv global annee
N4
Points niv
24
Club annee

2014 (13 entrees)

En 2014 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :

100m — record personnel, meilleure perf 10''91, niveau N3 · 200m — record personnel, meilleure perf 21''82, niveau N3 · 400m — record personnel, meilleure perf 49''03, niveau N4 · 200m Piste Courte — meilleure perf 22''19, niveau N4 · 60m - Salle — meilleure perf 7''20, niveau IR1 · Longueur — record personnel, meilleure perf 5m71, niveau R5.

  • Club : Val-De-Reuil Ac
  • Specialite : Sprint (11 entrees / 13, 85%)
  • Lieu principal : Toulouse (4/13 entrees)
  • Niveau FFA : classe N3 sur l'ensemble de la saison
  • Bilan : saison record (4 RP)
  • Vent moyen : +1.8 m/s sur 3 courses
Sprint (11)
RECORD 10''91

100m

Date
31/05/2014
Perf int
1091
Niveaux
N4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
RECORD 21''82

200m

Date
01/06/2014
Perf int
2182
Niveaux
N3
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
RECORD 49''03

400m

Date
18/05/2014
Perf int
4903
Niveaux
N4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
PROGRESSION 22''19

200m Piste Courte

Annee
2014
Perf int
2219
Niveaux
N4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
PROGRESSION 21''82

200m

Date
01/06/2014
Annee
2014
Perf int
2182
Niveaux
N3
Vent
+2.0
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
PROGRESSION 10''91

100m

Date
31/05/2014
Annee
2014
Perf int
1091
Niveaux
N4
Vent
+0.8
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
PROGRESSION 10''77 (F)

100m

Date
14/06/2014
Annee
2014
Niveaux
Vent
+2.7
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
PROGRESSION 49''03

400m

Date
18/05/2014
Annee
2014
Perf int
4903
Niveaux
N4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
PROGRESSION 7''20

60m - Salle

Annee
2014
Perf int
720
Niveaux
IR1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
NIVEAU FFA 10''77

100m

Annee niv.
2014
Perf int
1077
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee
NIVEAU FFA 21''82

200m

Annee niv.
2014
Perf int
2182
Code niv
N3
Niv global annee
N3
Points niv
26
Club annee
Sauts (2)
RECORD 5m71

Longueur

Date
18/05/2014
Perf int
571
Niveaux
R5
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
PROGRESSION 5m71

Longueur

Date
18/05/2014
Annee
2014
Perf int
571
Niveaux
R5
Vent
+0.0
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu

Sans annee (2 entrees)

Sans annee (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 2 epreuves :

60m - Salle — record personnel, meilleure perf 7''20, niveau IR1 · 200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 22''19, niveau N4.

  • Club : Val-De-Reuil Ac
  • Specialite : Sprint (2 entrees / 2, 100%)
  • Lieu principal : Lyon (1/2 entrees)
  • Bilan : saison record (2 RP)
Sprint (2)
RECORD 7''20

60m - Salle

Perf int
720
Niveaux
IR1
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
RECORD 22''19

200m Piste Courte

Perf int
2219
Niveaux
N4
Club
Cat
SE
Ligue/Dept
H-N / 027
Lieu
Progression par discipline
★ Record perso 🥇 Medaille 🏆 Podium 🏆 Selection

VS

📊 Toutes les performances de Adnan TAMMAR

Toutes les donnees classees par discipline, annee et niveau (records, progressions, resultats, podiums, selections, medailles)

📝 Vue brute - toutes les donnees de Adnan TAMMAR

Toutes les performances avec chaque champ visible (perf brut + int, niveau, vent, ligue, points, tour, age, duree, club, categorie, competition, lieu...) groupees par annee > discipline.

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