Rachid AIT OUZDI
Résumé
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Progression par discipline
4 disciplinesRésultats par année
Clubs
Records personnels
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
| 1 | 800m | 2'06''08 | R2 | 15/05/2012 | Nice Cote D'azur Athletisme * | Nice | SE |
| 2 | 1 500m | 4'12''5 | R1 | 01/06/2012 | Nice Cote D'azur Athletisme * | Nice | SE |
| 3 | 3 000m | 9'09''73 | - | 15/04/2009 | Nice Cote D'azur Athletisme * | Monaco | ES |
| 4 | 10 Km Route | 32'57'' | R2 | 01/04/2012 | Nice Cote D'azur Athletisme * | Roanne | SE |
| 5 | Heure Piste | 16 213 m | - | 04/04/2009 | Nice Cote D'azur Athletisme * | Grasse | ES |
| 6 | 3000m steeple (91) | 9'54''9 | IR3 | 30/06/2012 | Nice Cote D'azur Athletisme * | Draguignan | SE |
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
Progressions
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
| 1 | 800m | 2'06''08 | R2 | 2012 | 15/05/2012 | Nice | Nice Cote D'azur Athletisme * | SE | |
| 2 | 1 500m | 4'12''5 | R1 | 2012 | 01/06/2012 | Nice | Nice Cote D'azur Athletisme * | SE | |
| 3 | 10 Km Route | 32'57'' | R2 | 2012 | 01/04/2012 | Roanne | Nice Cote D'azur Athletisme * | SE | |
| 4 | 3000m steeple (91) | 9'54''9 | IR3 | 2012 | 30/06/2012 | Draguignan | Nice Cote D'azur Athletisme * | SE | |
| 5 | 3000m steeple (91) | 10'34''60 | - | 2011 | 09/10/2011 | La Roche Sur Yon | Nice Cote D'azur Athletisme * | ES | |
| 6 | 3 000m | 9'09''73 | - | 2009 | 15/04/2009 | Monaco | Nice Cote D'azur Athletisme * | ES | |
| 7 | Heure Piste | 16 213 m | - | 2009 | 04/04/2009 | Grasse | Nice Cote D'azur Athletisme * | ES |
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
Podiums
| # | Épreuve | Performance | Place | Rang | Année | Niveau | Vent | Date | Lieu |
|---|
| 1 | Cross court masc | 12'35'' | 3ème (place) SEM - C-A | 2012 | Régional | 29/01/2012 | Mougins (La Valmasque | ||
| 2 | Cross court masc | 12'35'' | 3ème (place) SEM - 006 | 2012 | Départemental | 15/01/2012 | Mougins (La Valmasque |
| # | Épreuve | Performance | Place | Rang | Année | Niveau | Vent | Date | Lieu |
|---|
Résultats
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
| 1 | 10 Km Route | 35'07'' | 21/10/2012 | 31 | H.Stade | R2 | Grasse | ||
| 2 | 3000m steeple (91) | 9'54''9 | 30/06/2012 | 11 | Final 1 | IR3 | 813 | Draguignan | |
| 3 | 10 kms | 33'56'' | 09/06/2012 | 8 | H.Stade | Cagnes Sur Mer | |||
| 4 | 1 500m | 4'12''5 | 01/06/2012 | 5 | Final 1 | IR4 | 713 | Nice | |
| 5 | 3000m steeple (91) | 10'02''06 | 20/05/2012 | 14 | Final 1 | IR4 | 3 | Aix Les Bains | |
| 6 | 800m | 2'06''08 | 15/05/2012 | 9 | Final 2 | R2 | 629 | Nice | |
| 7 | 3000m steeple (91) | 9'56''98 | 06/05/2012 | 8 | 27- 1 | IR3 | 806 | Martigues | |
| 8 | 1 500m | 4'17''44 | 18/04/2012 | 2 | Final 1 | R1 | 661 | Monaco | |
| 9 | 10 Km Route | 32'57'' | 01/04/2012 | 140 | H.Stade | IR3 | Roanne | ||
| 10 | Cross court masc | 12'35'' | 29/01/2012 | 4 | Cross | Mougins (La Valmasque | |||
| 11 | Cross court masc | 12'35'' | 15/01/2012 | 4 | Cross | Mougins (La Valmasque | |||
| 12 | 10 Km Route | 33'25'' | - | 32 | H.Stade | IR3 | Cannes | ||
| 13 | Course cross court hommes | 14'00'' | - | 43 | Cross | Aramon |
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
Niveaux
Évolution du niveau
Points par saison
2012 —
IR3
19 pts | Nice Cote D'azur Athletisme
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | 10 Km Route | 32'57'' | IR3 |
| 2 | 10 Km Route | 33'25'' | IR3 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
2009 —
R2
6 pts | Nice Cote D'azur Athletisme
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | 3 000m | 9'09''73 | R1 |
| 2 | 3 000m | 9'26''52 | R2 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
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