Ahlam TOUABE

Femme - FRA
Naissance : 1980
Taille : 162 cm | Poids : 50 kg | Licence : 880124
ID athle.fr : 201889 | 🌐 Profil public

📝 Résumé

Chargement...

Tout Clubs2 Médailles0 Records8 Progressions12 Podiums3 Résultats9 Sélections0 Niveaux10

📈 Progression par discipline

7 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#	Club	Debut	Fin

1	Athletisme Metz Metropole	2014	2019
2	Stade Metz Ec	2003	2004

#	Club	Debut	Fin

Records personnels

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

1	800m	2'14''82	R3	18/05/2003	Stade Metz Ec *	Belfort	SE
2	1 000m	3'21''59	-	15/05/2015	Athletisme Metz Metropole*	Yutz	SE
3	1 500m	4'38''96	-	25/05/2003	Stade Metz Ec *	Epinal	SE
4	1 500m Piste Courte	5'09''33	R2	-	Athletisme Metz Metropole*	Metz	SE
5	2 000m	7'07''49	-	26/04/2019	Athletisme Metz Metropole*	Longeville Les Metz	SE
6	10 Km Route	39'46''	IR3	31/03/2019	Athletisme Metz Metropole*	Florange	SE
7	400m Haies (76)	72''71	-	23/05/2004	Stade Metz Ec *	Metz	SE
8	Hauteur	1m30	-	09/05/2004	Stade Metz Ec *	Chalon-Sur-Saône	SE

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

Progressions

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

1	800m	2'35''23	R3	2019	25/05/2019	Longeville Les Metz	Athletisme Metz Metropole*	SE
2	10 Km Route	39'46''	IR3	2019	31/03/2019	Florange	Athletisme Metz Metropole*	SE
3	1 500m Piste Courte	5'12''95	R2	2019	26/01/2019	Metz	Athletisme Metz Metropole*	SE
4	2 000m	7'07''49	-	2019	26/04/2019	Longeville Les Metz	Athletisme Metz Metropole*	SE
5	10 Km Route	42'10''	-	2017	17/12/2017	Thaon-Les-Vosges	Athletisme Metz Metropole*	SE
6	1 000m	3'21''59	-	2015	15/05/2015	Yutz	Athletisme Metz Metropole*	SE
7	1 500m Piste Courte	5'09''33	-	2015	-	Metz	Athletisme Metz Metropole*	SE
8	1 500m Piste Courte	5'17''16	-	2014	05/12/2014	Metz	Athletisme Metz Metropole*	SE
9	400m Haies (76)	72''71	-	2004	23/05/2004	Metz	Stade Metz Ec *	SE
10	Hauteur	1m30	-	2004	09/05/2004	Chalon-Sur-Saône	Stade Metz Ec *	SE
11	1 500m	4'38''96	-	2003	25/05/2003	Epinal	Stade Metz Ec *	SE
12	800m	2'14''82	-	2003	18/05/2003	Belfort	Stade Metz Ec *	SE

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

Podiums

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

1	800m	2'35''23	Championne SEF - 057	2019	Départemental	25/05/2019	Longeville Les Metz
2	1 500m - salle	5'16''69	Championne SEF - 057	2019	Départemental	13/01/2019	Metz
3	1 500m - salle	5'13''41	Championne SEF - 057	2015	Départemental	17/01/2015	Metz

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

Résultats

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

1	800m	2'35''23	25/05/2019	5	Final 1	R3	613	Longeville Les Metz
2	2 000m	7'07''49	26/04/2019	3	Final 1		703	Longeville Les Metz
3	10 Km Route	39'46''	31/03/2019	78	H.Stade	IR3		Florange
4	Elite femmes sef	44'02''	10/03/2019	253	Cross			Vittel
5	1 500m Piste Courte	5'12''95	26/01/2019	5	Final 1	R2	703	Metz
6	1 500m Piste Courte	5'16''69	13/01/2019	1	Final 1	R3	680	Metz
7	Long f + jum	26'01''	06/01/2019	10	Cross			Woippy
8	Clf sef	33'00''	-	37	Cross			Pfaffenheim
9	Cross long femmes se	30'00''	-	14	Cross			Longwy

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2025 — R1 15 pts | Woippy Athle By A2m

2024 — R1 15 pts | Woippy Athle By A2m

2022 — R1 15 pts | Athletisme Metz Metropole

2021 — R1 15 pts | Athletisme Metz Metropole

2020 — R1 15 pts | Athletisme Metz Metropole

2019 — R1 15 pts | Athletisme Metz Metropole

2018 — R1 15 pts | Athletisme Metz Metropole

2017 — R1 15 pts | Athletisme Metz Metropole

2015 — R2 14 pts | Athletisme Metz Metropole

#	Épreuve	Performance	Code

1	1 500m Piste Courte	5'09''33	R1
2	1 500m Piste Courte	5'13''41	R2

#	Épreuve	Performance	Code

2004 — R2 6 pts | Stade Metz Ec

#	Épreuve	Performance	Code

1	400m Haies (76)	74''52	R2
2	400m Haies (76)	72''71	R2

#	Épreuve	Performance	Code