Abdenour EL YACOUBI

Homme FRA
Naissance : 1977
Licence : 572080
ID athle.fr : 106448 | 🌐 Profil public

📝 Résumé

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Tout Clubs4 Médailles0 Records10 Progressions48 Podiums2 Résultats7 Sélections0 Niveaux17

📈 Progression par discipline

8 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#	Club	Debut	Fin

1	Grand Paris Seine & Oise Athletisme	2019	2024
2	Les Mureaux Val De Seine	2006	2018
3	NL la veille de la compétition	2005	2017
4	Plm Conflans	2004	2005

#	Club	Debut	Fin

Records personnels

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

1	800m	2'07''70	-	29/05/2004	Plm Conflans	Conflans-Ste-Honorin	SE
2	800m Piste Courte	2'11''40	-	25/11/2006	Les Mureaux Val De Seine	Eaubonne	SE
3	1 500m	4'20''81	-	13/06/2007	Les Mureaux Val De Seine	St-Maur-Des-Fosses	SE
4	Mile	5'01''35	-	21/07/2010	Les Mureaux Val De Seine	St-Maur-Des-Fosses	SE
5	2 000m	6'10''70	-	18/05/2011	Les Mureaux Val De Seine	Saint maur des fosse	SE
6	3 000m	9'29''15	-	22/05/2004	Plm Conflans	Les Ulis	SE
7	5 000m	16'27''06	-	07/05/2011	Les Mureaux Val De Seine	Thiais	SE
8	10 Km Route	33'01''	-	13/04/2008	Les Mureaux Val De Seine	Aubergenville	SE
9	1/2 Marathon	1h17'01''	-	11/09/2011	Les Mureaux Val De Seine*	Auray - Vannes	SE
10	3000m steeple (91)	10'27''51	-	05/05/2007	Les Mureaux Val De Seine	Maisons-Laffitte	SE

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

Progressions

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

1	10 Km Route	37'07''	-	2024	24/03/2024	Aubergenville	Grand Paris Seine & Oise Athletisme*	V1
2	10 Km Route	38'28''	-	2023	14/05/2023	Aubergenville	Grand Paris Seine & Oise Athletisme*	V1
3	1/2 Marathon	1h29'38''	-	2023	27/11/2022	Andresy	Grand Paris Seine & Oise Athletisme*	V1
4	3 000m	10'48''44	-	2021	12/06/2021	Les Mureaux	Grand Paris Seine & Oise Athletisme*	V1
5	1/2 Marathon	1h28'33''	-	2019	17/03/2019	Rambouillet	Grand Paris Seine & Oise Athletisme*	V1
6	10 Km Route	39'08''	-	2019	24/03/2019	Aubergenville	Grand Paris Seine & Oise Athletisme*	V1
7	3 000m	11'52''74	-	2018	01/05/2018	Montesson	Les Mureaux Val De Seine*	V1
8	10 Km Route	38'22''	-	2017	14/05/2017	Houilles	NL la veille de la compétition	V1
9	10 Km Route	35'24''	-	2015	22/03/2015	Aubergenville	Les Mureaux Val De Seine*	SE
10	1 500m	4'39''21	-	2014	01/06/2014	Maisons Laffitte	Les Mureaux Val De Seine*	SE
11	5 000m	17'08''99	-	2014	03/05/2014	Gagny	Les Mureaux Val De Seine*	SE
12	10 Km Route	35'44''	-	2014	16/03/2014	Aubergenville	Les Mureaux Val De Seine*	SE
13	1 500m	4'34''60	-	2013	18/05/2013	Antony	Les Mureaux Val De Seine*	SE
14	10 Km Route	35'31''	-	2013	29/12/2013	Houilles	Les Mureaux Val De Seine*	SE
15	5 000m	16'30''06	-	2012	11/07/2012	Saint Maur Des Fosses	Les Mureaux Val De Seine*	SE
16	3 000m	9'38''52	-	2012	03/07/2012	Maisons Laffitte	Les Mureaux Val De Seine*	SE
17	10 Km Route	33'50''	-	2012	18/03/2012	Aubergenville	Les Mureaux Val De Seine*	SE
18	1/2 Marathon	1h17'24''	-	2012	09/09/2012	Auray - Vannes	Les Mureaux Val De Seine*	SE
19	1 500m	4'27''70	-	2012	20/05/2012	Versailles	Les Mureaux Val De Seine*	SE
20	10 Km Route	34'58''	-	2011	03/04/2011	Aubergenville	Les Mureaux Val De Seine	SE
21	5 000m	16'27''06	-	2011	07/05/2011	Thiais	Les Mureaux Val De Seine	SE
22	1/2 Marathon	1h17'01''	-	2011	11/09/2011	Auray - Vannes	Les Mureaux Val De Seine*	SE
23	2 000m	6'10''70	-	2011	18/05/2011	Saint Maur Des Fosses	Les Mureaux Val De Seine	SE
24	10 Km Route	34'28''	-	2010	11/04/2010	Aubergenville	Les Mureaux Val De Seine	SE
25	1/2 Marathon	1h17'22''	-	2010	12/09/2010	Auray - Vannes	Les Mureaux Val De Seine	SE
26	1 500m	4'31''48	-	2010	14/07/2010	Maisons-Laffitte	Les Mureaux Val De Seine	SE
27	5 000m	16'28''69	-	2010	22/05/2010	Noisy-Le-Grand	Les Mureaux Val De Seine	SE
28	Mile	5'01''35	-	2010	21/07/2010	St-Maur-Des-Fosses	Les Mureaux Val De Seine	SE
29	3 000m	9'44''07	-	2010	30/06/2010	St-Maur-Des-Fosses	Les Mureaux Val De Seine	SE
30	10 Km Route	33'01''	-	2008	13/04/2008	Aubergenville	Les Mureaux Val De Seine	SE
31	800m	2'12''93	-	2008	04/05/2008	Palaiseau	Les Mureaux Val De Seine	SE
32	3 000m	9'29''53	-	2008	17/05/2008	Versailles	Les Mureaux Val De Seine	SE
33	3000m steeple (91)	10'27''51	-	2007	05/05/2007	Maisons-Laffitte	Les Mureaux Val De Seine	SE
34	10 Km Route	33'12''	-	2007	01/04/2007	Aubergenville	Les Mureaux Val De Seine	SE
35	1 500m	4'20''81	-	2007	13/06/2007	St-Maur-Des-Fosses	Les Mureaux Val De Seine	SE
36	1/2 Marathon	1h19'22''	-	2006	24/09/2006	Lyon	Les Mureaux Val De Seine	SE
37	800m Piste Courte	2'11''40	-	2006	25/11/2006	Eaubonne	Les Mureaux Val De Seine	SE
38	1 500m	4'26''71	-	2006	03/06/2006	Maisons-Laffitte	Les Mureaux Val De Seine	SE
39	3000m steeple (91)	10'50''77	-	2006	06/05/2006	Franconville	Les Mureaux Val De Seine	SE
40	10 Km Route	33'41''	-	2006	02/04/2006	Aubergenville	Les Mureaux Val De Seine	SE
41	5 000m	16'50''6	-	2006	21/05/2006	Taverny	Les Mureaux Val De Seine	SE
42	10 Km Route	33'40''	-	2005	16/10/2005	Les Mureaux	NL la veille de la compétition	SE
43	1 500m	4'32''71	-	2005	22/06/2005	Paris	Plm Conflans	SE
44	1/2 Marathon	1h19'01''	-	2004	22/08/2004	Noumea	Plm Conflans	SE
45	3 000m	9'29''15	-	2004	22/05/2004	Les Ulis	Plm Conflans	SE
46	800m	2'07''70	-	2004	29/05/2004	Conflans-Ste-Honorin	Plm Conflans	SE
47	1 500m	4'21''87	-	2004	06/06/2004	Mantes-La-Jolie	Plm Conflans	SE
48	10 Km Route	34'27''	-	2004	26/12/2004	Houilles	Plm Conflans	SE

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

Podiums

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

1	5 000m	16'57''29	3ème (place) SEM - 078		2011	Départemental		04/06/2011	Elancourt
2	800m - salle	2'11''40	Vice champion SEM - 078	2	2006	Départemental		25/11/2006	Eaubonne

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

Résultats

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

1	15 km route / tcx	1h03'10 (1h03'07)	06/12/2025	52	H.Stade	Conflans Sainte Honor
2	C02 cross masters m (1986 et avant)	35'46''	23/11/2025	36	Cross	Les Mureaux
3	Course masters hommes / mam	31'04''	11/11/2025	90	Cross	Louviers
4	Les foulées magnytoises 5 km / tcx	20'26 (20'24)	28/09/2025	11	H.Stade	Magny En Vexin
5	Sandran'course 10 km / tcx	41'51 (41'51)	21/09/2025	18	H.Stade	Guernes
6	10 km / tcx	59'11''	14/09/2025	8	Trail	Rosny Sur Seine
7	C02 10h50 cross court mixte(2005 et		12/01/2025	53	Cross	Sartrouville

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2026 — D3 6 pts | Grand Paris Seine & Oise Athletisme

2024 — R5 11 pts | Grand Paris Seine & Oise Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	37'07''	R4
2	10 Km Route	37'45''	R5

#	Épreuve	Performance	Code

2023 — D1 8 pts | Grand Paris Seine & Oise Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	1/2 Marathon	1h29'38''	D1
2	10 Km Route	38'28''	R6

#	Épreuve	Performance	Code

2022 — D1 8 pts | Grand Paris Seine & Oise Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1/2 Marathon

1h29'38''

#	Épreuve	Performance	Code

2020 — R3 13 pts | Grand Paris Seine & Oise Athletisme

2019 — D1 8 pts | Grand Paris Seine & Oise Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1/2 Marathon

1h28'33''

#	Épreuve	Performance	Code

2015 — R5 11 pts | Les Mureaux Val De Seine

2014 — R3 13 pts | Les Mureaux Val De Seine

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	36'19''	R3
2	10 Km Route	35'44''	R2

#	Épreuve	Performance	Code

2013 — R2 14 pts | Les Mureaux Val De Seine

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	35'31''	R2
2	10 Km Route	35'34''	R2

#	Épreuve	Performance	Code

2012 — R1 15 pts | Les Mureaux Val De Seine

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	33'50''	IR4
2	1/2 Marathon	1h17'24''	R1

#	Épreuve	Performance	Code

2011 — R1 15 pts | Les Mureaux Val De Seine

#	Épreuve	Performance	Code

1/2 Marathon

1h17'01''

#	Épreuve	Performance	Code

2010 — R1 15 pts | Les Mureaux Val De Seine

#	Épreuve	Performance	Code

1/2 Marathon

1h17'22''

#	Épreuve	Performance	Code

2008 — R1 7 pts | Les Mureaux Val De Seine

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	33'01''	R1
2	10 Km Route	33'53''	R1

#	Épreuve	Performance	Code

2007 — R1 7 pts | Les Mureaux Val De Seine

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	33'54''	R1
2	10 Km Route	33'12''	R1

#	Épreuve	Performance	Code

2006 — R1 7 pts | Les Mureaux Val De Seine

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	33'51''	R1
2	10 Km Route	33'41''	R1

#	Épreuve	Performance	Code

2005 — R3 5 pts | Plm Conflans

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	34'27''	R2
2	1 500m	4'32''71	R3

#	Épreuve	Performance	Code

2004 — R2 6 pts | Plm Conflans

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	34'46''	R2
2	800m	2'07''70	R2

#	Épreuve	Performance	Code

📝 Résumé

📈 Progression par discipline

📅 Résultats par année

Clubs

Records personnels

Progressions

Podiums

Résultats

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

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