Alexandre ZIARNOWSKI
Tout
Clubs1
Médailles0
Records5
Progressions6
Podiums0
Résultats10
Sélections0
Niveaux1
Similaires
Résumé
Progression par discipline
5 disciplinesRésultats par année
Clubs
Records personnels
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
| 1 | 400m | 57''57 | R3 | 17/04/2005 | Co Savigny-Sur-Orge | Les Ulis | JU |
| 2 | 1 500m | 4'28''39 | R3 | 29/05/2005 | Co Savigny-Sur-Orge | Montgeron | JU |
| 3 | 3 000m | 10'14''8 | D1 | 03/10/2004 | Co Savigny-Sur-Orge | Viry-Chatillon | JU |
| 4 | 3000m steeple (91) | 10'47''94 | R2 | 22/05/2005 | Co Savigny-Sur-Orge | Versailles | JU |
| 5 | Triple saut | 10m79 | D3 | 17/04/2005 | Co Savigny-Sur-Orge | Les Ulis | JU |
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
Progressions
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
| 1 | 400m | 57''57 | R3 | 2005 | 17/04/2005 | Les Ulis | Co Savigny-Sur-Orge | ES | |
| 2 | 1 500m | 4'28''39 | R3 | 2005 | 29/05/2005 | Montgeron | Co Savigny-Sur-Orge | ES | |
| 3 | 3000m steeple (91) | 10'47''94 | R2 | 2005 | 22/05/2005 | Versailles | Co Savigny-Sur-Orge | ES | |
| 4 | Triple saut | 10m79 | D3 | 2005 | +1,8 | 17/04/2005 | Les Ulis | Co Savigny-Sur-Orge | ES |
| 5 | 3 000m | 10'14''8 | D1 | 2004 | 03/10/2004 | Viry-Chatillon | Co Savigny-Sur-Orge | ES | |
| 6 | 3000m steeple (91) | 12'00''15 | - | 2004 | 09/05/2004 | Conflans-Ste-Honorin | Co Savigny-Sur-Orge | ES |
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
Résultats
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
| 1 | 1 500m | 4'32''24 | 22/06/2005 | 10 | Final 3 | R3 | 516 | Paris | |
| 2 | 1 500m | AB | 07/06/2005 | Final 1 | Savigny-Sur-Orge | ||||
| 3 | 1 500m | 4'28''39 | 29/05/2005 | 7 | Final 1 | R3 | 552 | Montgeron | |
| 4 | 3000m steeple (91) | 10'47''94 | 22/05/2005 | 4 | Final 1 | R2 | 638 | Versailles | |
| 5 | 3000m steeple (91) | 10'52''48 | 08/05/2005 | 6 | Final 1 | R2 | 624 | Versailles | |
| 6 | Triple saut | 10m79 | 17/04/2005 | 10 | +1,8 | Final 1 | D3 | 496 | Les Ulis |
| 7 | 400m | 57''57 | 17/04/2005 | 5 | Final 1 | R3 | 512 | Les Ulis | |
| 8 | 4 X 400m | 3'50''15 | 17/04/2005 | 2 | Final 1 | 517 | Les Ulis | ||
| 9 | Juniors hommes | 17'19'' | 30/01/2005 | 42 | Cross | Fontainebleau | |||
| 10 | Course 15 - juniors masculins | 20'22'' | 16/01/2005 | 15 | Cross | Lisses |
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
Niveaux
Évolution du niveau
Points par saison
2005 —
R2
6 pts | Co Savigny-Sur-Orge
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | 3000m steeple (91) | 10'52''48 | R2 |
| 2 | 3000m steeple (91) | 10'47''94 | R2 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
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