Ines HERAULT

Femme - FRA N4
Lieu de naissance : Le MansEntraîneur(s) : Yves GUERASDernière sélection : Match U20 de course sur route 2024 - Oderzo

ID athle.fr : 1336664 | 🌐 Profil public

Tout Clubs1 Médailles0 Records26 Progressions87 Podiums12 Résultats4 Sélections0 Niveaux14 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

28 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#	Club	Debut	Fin

Ja Montfort-Gesnois

2015

2024

#	Club	Debut	Fin

Records personnels

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

1	50m - Salle	7''46	-	03/03/2019	Ja Montfort-Gesnois	Mouilleron Le Captif	MI
2	100m	13''58	-	25/05/2019	Ja Montfort-Gesnois	Tours	MI
3	400m	59''7	D1	05/07/2023	Ja Montfort-Gesnois	Saint laurent sur se	JU
4	400m	62''19	D3	29/06/2022	Ja Montfort-Gesnois	Fontenay le comte	CA
5	800m	2'16''41	R6	28/06/2024	Ja Montfort-Gesnois	Nantes	JU
6	1 000m	3'14''40	D5	30/06/2019	Ja Montfort-Gesnois	Saint Renan	MI
7	1 000m Piste Courte	3'26''10	-	-	Ja Montfort-Gesnois	Nantes	MI
8	1 500m	4'38''77	R5	08/06/2024	Ja Montfort-Gesnois	Pontoise	JU
9	2 000m	6'35''97	-	22/07/2023	Ja Montfort-Gesnois	Saint Renan	JU
10	3 000m	9'57''73	R5	01/06/2024	Ja Montfort-Gesnois	Les Sables D'olonne	JU
11	5 Km Route	17'23''	-	01/05/2024	Ja Montfort-Gesnois	Oderzo (ITA)	JU
12	10 Km Route	35'18''	-	24/03/2024	Ja Montfort-Gesnois	Change	JU
13	50m Haies (76)-Salle	8''55	-	-	Ja Montfort-Gesnois	Nantes	MI
14	80m Haies (76)	13''03	-	25/05/2019	Ja Montfort-Gesnois	Tours	MI
15	Hauteur	1m33	-	26/05/2019	Ja Montfort-Gesnois	Tours	MI
16	Longueur	4m75	D5	25/05/2019	Ja Montfort-Gesnois	Tours	MI
17	Triple saut	9m96	D5	02/06/2022	Ja Montfort-Gesnois	Poitiers	CA
18	Poids (3 kg)	6m32	-	26/05/2019	Ja Montfort-Gesnois	Tours	MI
19	Javelot (500 g)	13m55	-	25/05/2019	Ja Montfort-Gesnois	Tours	MI
20	Heptathlon MF	3 492 pts	-	25/05/2019	Ja Montfort-Gesnois	Tours	MI
21	Penta MF-Salle	2 229 pts	-	-	Ja Montfort-Gesnois	Nantes	MI
22	Triathlon U14-U16	104 pts	-	25/05/2019	Ja Montfort-Gesnois	Tours	MI
23	Triathlon - Salle U14-U16	87 pts	-	-	Ja Montfort-Gesnois	Nantes	MI
24	10 Km Route	35'18''	-	-	24 Mars 2024
25	10 Km Route	35'18''	-	-	24 Mars 2024
26	10 Km Route	35'18''	-	-	24 Mars 2024

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

Progressions

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

1	1 500m	4'38''77	R5	2024		08/06/2024	Pontoise	Ja Montfort-Gesnois	ES
2	3 000m	9'57''73	R5	2024		01/06/2024	Les Sables D'olonne	Ja Montfort-Gesnois	ES
3	5 Km Route	17'23''	-	2024		01/05/2024	Oderzo (ITA)	Ja Montfort-Gesnois	ES
4	10 Km Route	35'18''	-	2024		24/03/2024	Change	Ja Montfort-Gesnois	ES
5	800m	2'16''41	R6	2024		28/06/2024	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	ES
6	3 000m	10'48''19	D4	2023		21/05/2023	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	ES
7	10 Km Route	36'51''	-	2023		26/03/2023	Houilles	Ja Montfort-Gesnois	ES
8	2 000m	6'35''97	-	2023		22/07/2023	Saint Renan	Ja Montfort-Gesnois	ES
9	800m	2'18''61	D1	2023		24/06/2023	Carquefou	Ja Montfort-Gesnois	ES
10	1 500m	4'43''54	R6	2023		07/05/2023	Montfort Le Gesnois	Ja Montfort-Gesnois	ES
11	400m	59''7	D1	2023		05/07/2023	Saint Laurent Sur Sevre	Ja Montfort-Gesnois	ES
12	Triple saut	10m32	D4	2022	NC	04/05/2022	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	JU
13	1 500m	4'46''35	D1	2022		12/06/2022	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	JU
14	Triple saut	9m96	D5	2022	-0.1	02/06/2022	Poitiers	Ja Montfort-Gesnois	JU
15	800m	2'19''29	D1	2022		09/07/2022	Angers	Ja Montfort-Gesnois	JU
16	400m	62''19	D3	2022		29/06/2022	Fontenay le comte	Ja Montfort-Gesnois	JU
17	800m	2'20''98	D2	2021		20/06/2021	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	JU
18	Longueur	4m25	-	2021	+0.7	03/10/2021	Angers	Ja Montfort-Gesnois	JU
19	1 500m	5'03''50	D4	2021		23/06/2021	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	JU
20	50m - Salle	7''56	-	2020		26/01/2020	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	CA
21	2 000m	7'04''60	-	2020		10/10/2020	Coulaines	Ja Montfort-Gesnois	CA
22	Longueur - Salle	4m08	-	2020		26/01/2020	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	CA
23	Triple saut	9m37	-	2020	+0.6	10/10/2020	Coulaines	Ja Montfort-Gesnois	CA
24	Hauteur - Salle	1m30	-	2020		26/01/2020	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	CA
25	1 000m	3'14''96	D5	2020		03/10/2020	Saint Laurent Sur Sevre	Ja Montfort-Gesnois	CA
26	Triathlon - Salle U14-U16	72 pts	-	2020		26/01/2020	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	CA
27	Longueur	4m75	D5	2019	+1.4	25/05/2019	Tours	Ja Montfort-Gesnois	CA
28	Hauteur - Salle	1m26	-	2019		26/01/2019	Mayenne	Ja Montfort-Gesnois	CA
29	Triathlon - Salle U14-U16	87 pts	-	2019		-	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	CA
30	Triathlon U14-U16	104 pts	-	2019		25/05/2019	Tours	Ja Montfort-Gesnois	CA
31	Penta MF-Salle	2 229 pts	-	2019		-	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	CA
32	Heptathlon MF	3 492 pts	-	2019		25/05/2019	Tours	Ja Montfort-Gesnois	CA
33	Javelot (500 g)	13m55	-	2019		25/05/2019	Tours	Ja Montfort-Gesnois	CA
34	Poids (3 kg) - Salle	5m40	-	2019		-	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	CA
35	Longueur - Salle	4m08	-	2019		-	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	CA
36	Triple saut	9m86	-	2019	-0.1	11/05/2019	Chateau Gontier	Ja Montfort-Gesnois	CA
37	Poids (3 kg)	6m32	-	2019		26/05/2019	Tours	Ja Montfort-Gesnois	CA
38	Hauteur	1m33	-	2019		26/05/2019	Tours	Ja Montfort-Gesnois	CA
39	80m Haies (76)	13''03	-	2019	+0.9	25/05/2019	Tours	Ja Montfort-Gesnois	CA
40	50m Haies (76)-Salle	8''55	-	2019		-	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	CA
41	1 000m	3'14''40	D5	2019		30/06/2019	Saint Renan	Ja Montfort-Gesnois	CA
42	100m	13''58	-	2019	+1.7	25/05/2019	Tours	Ja Montfort-Gesnois	CA
43	1 000m Piste Courte	3'26''10	-	2019		-	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	CA
44	50m - Salle	7''46	-	2019		03/03/2019	Mouilleron Le Captif	Ja Montfort-Gesnois	CA
45	Triathlon - Salle U14-U16	84 pts	-	2018		20/01/2018	Mayenne	Ja Montfort-Gesnois	MI
46	Poids (2 kg)	7m65	-	2018		19/05/2018	Coulaines	Ja Montfort-Gesnois	MI
47	Triple saut - Salle	8m98	-	2018		08/12/2018	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	MI
48	Pentabond - Salle	9m50	-	2018		-	Arnage	Ja Montfort-Gesnois	MI
49	Longueur - Salle	3m62	-	2018		24/11/2018	Montfort Le Gesnois	Ja Montfort-Gesnois	MI
50	Tetrathlon BF-Salle	1 636 pts	-	2018		-	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	MI
51	Poids (3 kg) - Salle	6m07	-	2018		24/11/2018	Montfort Le Gesnois	Ja Montfort-Gesnois	MI
52	Disque (0.6 kg)	16m68	-	2018		07/04/2018	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	MI
53	Tetrathlon Jav. BF	1 511 pts	-	2018		15/04/2018	Le Mans	Ja Montfort-Gesnois	MI
54	Javelot (400 g)	14m33	-	2018		16/06/2018	Coulaines	Ja Montfort-Gesnois	MI
55	Poids (2 kg) - Salle	7m36	-	2018		-	Arnage	Ja Montfort-Gesnois	MI
56	Triple saut	9m03	-	2018	+0.8	19/05/2018	Coulaines	Ja Montfort-Gesnois	MI
57	1 000m	3'16''35	-	2018		27/05/2018	Fontenay le comte	Ja Montfort-Gesnois	MI
58	50m - Salle	7''52	-	2018		08/12/2018	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	MI
59	Hauteur	1m23	-	2018		15/04/2018	Le Mans	Ja Montfort-Gesnois	MI
60	50m Haies (65)-Salle	9''08	-	2018		20/01/2018	Mayenne	Ja Montfort-Gesnois	MI
61	50m Haies (65)	9''98	-	2018	-0.6	15/04/2018	Le Mans	Ja Montfort-Gesnois	MI
62	Hauteur - Salle	1m30	-	2018		08/12/2018	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	MI
63	Triathlon U14-U16	92 pts	-	2018		19/05/2018	Coulaines	Ja Montfort-Gesnois	MI
64	50m Haies (76)-Salle	8''9	-	2018		24/11/2018	Montfort Le Gesnois	Ja Montfort-Gesnois	MI
65	30m - Salle	5''0	-	2018		-	Arnage	Ja Montfort-Gesnois	MI
66	1 000m Piste Courte	3'33''94	-	2018		-	Nantes	Ja Montfort-Gesnois	MI
67	50m Haies (76)-Salle	8''95	-	2018		08/12/2018	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	MI
68	100m	13''7	-	2018	NC	16/06/2018	Coulaines	Ja Montfort-Gesnois	MI
69	Triathlon Table 2017	61 pts	-	2017		01/04/2017	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	MI
70	50m - Salle	8''05	-	2017		10/12/2017	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	MI
71	Triathlon - Salle Table 2017	77 pts	-	2017		10/12/2017	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	MI
72	Disque (0.6 kg)	14m76	-	2017		01/04/2017	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	MI
73	50m Haies (65)-Salle	9''52	-	2017		10/12/2017	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	MI
74	Triple saut - Salle	8m31	-	2017		10/12/2017	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	MI
75	Triple saut	8m15	-	2017	-1.4	01/04/2017	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	MI
76	100m	15''60	-	2017	+0.7	01/04/2017	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	MI
77	50m - Salle	8''56	-	2016		11/12/2016	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	BE
78	50m Haies (65)-Salle	10''35	-	2016		11/12/2016	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	BE
79	Hauteur - Salle	1m04	-	2016		26/11/2016	Montfort Le Gesnois	Ja Montfort-Gesnois	BE
80	50m Haies (65)-Salle	10''1	-	2016		26/11/2016	Montfort Le Gesnois	Ja Montfort-Gesnois	BE
81	Triathlon Table 2017	57 pts	-	2016		11/12/2016	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	BE
82	Triathlon - Salle Table 2017	46 pts	-	2016		26/11/2016	Montfort Le Gesnois	Ja Montfort-Gesnois	BE
83	Poids (2 kg) - Salle	5m25	-	2016		26/11/2016	Montfort Le Gesnois	Ja Montfort-Gesnois	BE
84	Triathlon Table 2017	60 pts	-	2016		28/05/2016	Coulaines	Ja Montfort-Gesnois	BE
85	Triple saut - Salle	7m75	-	2016		11/12/2016	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	BE
86	Triathlon Table 2017	71 pts	-	2015		11/04/2015	Coulaines	Ja Montfort-Gesnois	BE
87	Triathlon - Salle Table 2017	13 pts	-	2015		14/11/2015	La Fleche	Ja Montfort-Gesnois	BE

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

Podiums

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

1	Elite-f	33'52''	Vice-championne Inter-régional ESF		2025	Interrégional		-	Romorantin Lanthenay
2	3 000m	10'04''30	Vice-championne National JUF		2024	National		19/07/2024	Albi
3	10 km route / cf tcf	36'04''	3ème place National JUF		2024	National		14/04/2024	Roanne
4	0u20 f - juniors fem	17'51''	Championne JUF - P-L		2024	Régional		-	Pontchateau
5	U20 féminin	17'31''	Vice championne Inter-régional JUF	2	2023	Interrégional		-	Chateauroux
6	1 500m	4'55''48	Championne CAF - P-L		2022	Régional		18/06/2022	Mayenne
7	Cadettes	17'37''	Championne Inter-régional CAF		2022	Interrégional		-	Verrie
8	Triple saut	9m43	Vice championne MIF - 072	2	2019	Départemental	-2.2	28/04/2019	La Fleche
9	1 000m	3'30''56	3ème place MIF - 072		2019	Départemental		28/04/2019	La Fleche
10	Benjamines	8'11''	3ème place F - P-L		2018	Régional		-	Chateau Gontier
11	1 000m	3'19''25	Championne BEF - 072		2018	Départemental		13/05/2018	Le Mans
12	Ecole d'athletisme f		3ème place EAF - 072		2014	Départemental		12/01/2014	Saint Mars La Briere

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

Résultats

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

1	Cross long u23/se/ma féminin / tcf	39'13''	02/03/2025	255	Cross	Challans
2	Cross long elite f / tcf	31'40''	26/01/2025	30	Cross	Saint Laurent Sur Sev
3	Elites femmes 6740 m / sef	34'20''	05/01/2025	11	Cross	Sainte Foy
4	Elite-f / sef	33'52''	-	32	Cross	Romorantin Lanthenay

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2025 — R1 15 pts | Ouest Vendee Athletisme

2024 — N4 24 pts | Ja Montfort-Gesnois

#	Épreuve	Performance	Code

1	5 Km Route	17'23''	N4
2	10 Km Route	35'18''	N3

#	Épreuve	Performance	Code

2023 — N4 24 pts | Ja Montfort-Gesnois

2022 — IR1 21 pts | Ja Montfort-Gesnois

#	Épreuve	Performance	Code

1	1 500m	4'46''35	IR1
2	800m	2'19''29	IR1

#	Épreuve	Performance	Code

2021 — IR2 20 pts | Ja Montfort-Gesnois

#	Épreuve	Performance	Code

1	800m	2'20''98	IR2
2	800m	2'21''16	IR2

#	Épreuve	Performance	Code

2020 — R4 12 pts | Ja Montfort-Gesnois

#	Épreuve	Performance	Code

Triathlon - Salle U14-U16

72 pts

#	Épreuve	Performance	Code

2019 — IR1 21 pts | Ja Montfort-Gesnois

2018 — R1 15 pts | Ja Montfort-Gesnois

2017 — R5 11 pts | Ja Montfort-Gesnois

#	Épreuve	Performance	Code

Triathlon - Salle Table 2017

77 pts

#	Épreuve	Performance	Code

2016 — D1 8 pts | Ja Montfort-Gesnois

#	Épreuve	Performance	Code

Triathlon Table 2017

57 pts

#	Épreuve	Performance	Code

2015 — D3 6 pts | Ja Montfort-Gesnois

2014 — D5 4 pts | Ja Montfort-Gesnois

2013 — D5 4 pts | Ja Montfort-Gesnois

2012 — D5 4 pts | Ja Montfort-Gesnois

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