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Manuel DA CRUZ
Homme FRA D3
Taille : 174 cm | Poids : 78 kg |
ID athle.fr : 537569  |  🌐 Profil public
Tout Clubs3 Médailles0 Records5 Progressions23 Podiums1 Résultats6 Sélections0 Niveaux9 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

2 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#ClubDebutFin
1 Asptt Valence 2011 2026
2 NL la veille de la compétition 2010 2017
3 -- Pass Running -- 2004 2004
#ClubDebutFin

Records personnels

#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat
1 1 000m 3'22''4 - 01/06/2012 Asptt Valence Valence
2 5 000m 19'47''86 D5 14/05/2011 Asptt Valence Valence
3 10 Km Route 41'02'' D6 09/10/2011 Asptt Valence Romans Sur Isere
4 1/2 Marathon 1h36'18'' - 01/05/2013 Asptt Valence Nimes
5 Marathon 4h02'00'' - 11/04/2010 NL la veille de la compétition Paris
#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat

Progressions

#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat
1 10 Km Route 46'16'' - 2026 30/11/2025 Tournon Sur Rhone Asptt Valence V2
2 10 Km Route 50'18'' D6 2025 24/11/2024 Tournon Sur Rhone Asptt Valence V2
3 10 Km Route 46'25'' - 2024 26/11/2023 Tournon Sur Rhone Asptt Valence V2
4 1/2 Marathon 1h45'18'' - 2021 21/11/2021 Vénissieux Asptt Valence V2
5 10 Km Route 45'42'' - 2018 14/10/2018 Romans Sur Isere Asptt Valence V1
6 10 Km Route 44'04'' - 2017 08/10/2017 Romans Sur Isere NL la veille de la compétition V1
7 1/2 Marathon 1h52'44'' - 2017 30/04/2017 Annecy NL la veille de la compétition V1
8 10 Km Route 45'45'' - 2016 - Montélimar Asptt Valence V1
9 10 Km Route 44'24'' - 2015 11/10/2015 Romans Sur Isere Asptt Valence V1
10 1/2 Marathon 1h43'01'' - 2015 15/08/2015 Vénissieux Asptt Valence V1
11 Marathon 4h02'18'' - 2014 30/11/2014 La Rochelle Asptt Valence V1
12 1/2 Marathon 1h36'18'' - 2013 01/05/2013 Nimes Asptt Valence V1
13 5 000m 20'14''49 - 2013 20/04/2013 Romans Asptt Valence V1
14 10 Km Route 42'06'' - 2013 13/10/2013 Romans Asptt Valence V1
15 10 Km Route 41'51'' - 2012 14/10/2012 Romans Asptt Valence V1
16 1 000m 3'22''4 - 2012 01/06/2012 Valence Asptt Valence V1
17 5 000m 20'15''87 - 2012 26/05/2012 Grenoble Asptt Valence V1
18 10 Km Route 41'02'' - 2011 09/10/2011 Romans Sur Isere Asptt Valence V1
19 5 000m 19'47''86 D5 2011 14/05/2011 Valence Asptt Valence V1
20 10 Km Route 43'04'' - 2010 10/10/2010 Romans-Sur-Isère NL la veille de la compétition V1
21 1/2 Marathon 1h48'47'' - 2010 28/03/2010 Bourg-Les-Valence NL la veille de la compétition V1
22 Marathon 4h02'00'' - 2010 11/04/2010 Paris NL la veille de la compétition V1
23 Marathon 4h05'22'' - 2004 25/04/2004 Lyon -- Pass Running -- SE
#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat

Podiums

#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu
1 5 000m 19'47''86 3ème (place) VEM - 026 2011 Départemental 14/05/2011 Valence
#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu

Résultats

#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu
1 10 Km Route 46'34'' (46'16'') 30/11/2025 255 H.Stade D6 Tournon Sur Rhone
2 Ekiden 3h25'29'' 16/11/2025 129 Relais 4 Marseille
3 5km / tcx 22'37 (22'23) 27/09/2025 118 H.Stade Valence
4 Ekiden 2h39'05'' 07/06/2025 3 Relais 5 Privas
5 5 km / tcx 26'39 25/05/2025 36 H.Stade Pont De L'isere
6 1/2 Marathon 1h50'29'' 11/05/2025 138 H.Stade Saint Paul Les Romans
#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2024 — D6 3 pts | Asptt Valence
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 46'25'' D6
2 10 Km Route 46'45'' D6
#ÉpreuvePerformanceCode
2021 — D6 3 pts | Asptt Valence
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h45'18'' D6
#ÉpreuvePerformanceCode
2018 — D7 2 pts | Asptt Valence
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 47'12'' D7
2 10 Km Route 45'42'' D6
#ÉpreuvePerformanceCode
2016 — D7 2 pts | Asptt Valence
2015 — D5 4 pts | Asptt Valence
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h43'01'' D5
#ÉpreuvePerformanceCode
2014 — D7 2 pts | Asptt Valence
#ÉpreuvePerformanceCode
1 Marathon 4h02'18'' D7
#ÉpreuvePerformanceCode
2013 — D3 6 pts | Asptt Valence
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1/2 Marathon 1h36'18'' D3
#ÉpreuvePerformanceCode
2012 — D4 5 pts | Asptt Valence
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 42'38'' D4
2 10 Km Route 41'51'' D4
#ÉpreuvePerformanceCode
2011 — D3 6 pts | Asptt Valence
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 41'02'' D3
2 10 Km Route 41'09'' D3
#ÉpreuvePerformanceCode

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