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Hakim ICHOU
Homme - FRA IR1
Taille : 174 cm | Poids : 68 kg |
ID athle.fr : 618101  |  🌐 Profil public
Tout Clubs3 Médailles0 Records8 Progressions18 Podiums4 Résultats2 Sélections0 Niveaux12 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

4 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#ClubDebutFin
1 Athle 66 2010 2016
2 Union Perpignan Athle 66 2007 2010
3 Stade Athl. Salanquais Bompas 2005 2005
#ClubDebutFin

Records personnels

#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat
1 1 500m 4'41''05 R6 06/05/2012 Athle 66* Perpignan
2 1 500m Piste Courte 4'47''01 - 12/12/2010 Athle 66* Bompas
3 3 000m 10'04''04 R6 04/05/2008 Union Perpignan Athle 66* Perpignan
4 5 000m 17'09''56 R4 20/05/2012 Athle 66* Arles
5 10 Km Route 34'42'' - 25/03/2007 Union Perpignan Athle 66* Leucate SE
6 20 Km Route 1h28'20'' - 21/09/2014 Athle 66* Ceret
7 1/2 Marathon 1h17'09'' - 01/05/2007 Union Perpignan Athle 66* Nimes SE
8 Marathon 2h46'51'' - 02/03/2008 Union Perpignan Athle 66* Barcelone (ESP)
#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat

Progressions

#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat
1 1/2 Marathon 1h24'19'' - 2016 01/05/2016 Nimes Athle 66* V1
2 10 Km Route 38'01'' - 2015 15/03/2015 Beziers Athle 66* V1
3 20 Km Route 1h28'20'' - 2014 21/09/2014 Ceret Athle 66* V1
4 1 500m 5'00''33 D4 2013 11/05/2013 Perpignan Athle 66* V1
5 10 Km Route 36'14'' - 2012 11/03/2012 Beziers Athle 66* V1
6 1 500m 4'41''05 R6 2012 06/05/2012 Perpignan Athle 66* V1
7 5 000m 17'09''56 R4 2012 20/05/2012 Arles Athle 66* V1
8 1/2 Marathon 1h23'49'' - 2011 22/05/2011 Perpignan Athle 66* V1
9 1 500m 4'41''90 R6 2011 28/05/2011 Perpignan Athle 66* V1
10 Marathon 2h54'28'' - 2010 11/04/2010 Paris Union Perpignan Athle 66* V1
11 1 500m Piste Courte 4'47''01 - 2010 12/12/2010 Bompas Athle 66* V1
12 10 Km Route 36'07'' - 2009 28/03/2009 Port Leucate Union Perpignan Athle 66* V1
13 1/2 Marathon 1h18'17'' - 2008 - Barcelone (ESP) Union Perpignan Athle 66* V1
14 Marathon 2h46'51'' - 2008 02/03/2008 Barcelone (ESP) Union Perpignan Athle 66* V1
15 3 000m 10'04''04 R6 2008 04/05/2008 Perpignan Union Perpignan Athle 66* V1
16 1/2 Marathon 1h17'09'' - 2007 01/05/2007 Nimes Union Perpignan Athle 66* SE
17 10 Km Route 34'42'' - 2007 25/03/2007 Leucate Union Perpignan Athle 66* SE
18 10 Km Route 35:19 - 2005 14/05/2005 Saint Dizier Stade Athl. Salanquais Bompas SE
#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat

Podiums

#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu
1 1 500m 5'00''33 Champion VEM - 066 1 2013 Départemental 11/05/2013 Perpignan
2 5 000m 17'41''60 Champion VEM - 066 1 2012 Départemental 21/04/2012 Perpignan
3 1 500m 4'41''90 Vice champion VEM - 066 2 2011 Départemental 28/05/2011 Perpignan
4 1 500m - salle 4'47''01 Champion VEM - 066 1 2010 Départemental 11/12/2010 Bompas
#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu

Résultats

#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu
1 Courir au fil de l'eau - 10 km 41:06 07/05/2023 29 H.Stade Saint Jean De Losne
2 Foulées delin - 10 km 43:20 (43:06) 11/03/2023 51 H.Stade Nuits Saint Georges
#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2018 — IR1 21 pts | Athle 66
2017 — IR1 21 pts | Athle 66
2016 — IR1 21 pts | Athle 66
2015 — IR1 21 pts | Athle 66
2014 — IR1 21 pts | Athle 66
2013 — IR1 21 pts | Athle 66
2012 — IR1 21 pts | Athle 66
2011 — R1 15 pts | Athle 66
2010 — R1 15 pts | Athle 66
2009 — R2 6 pts | Union Perpignan Athle 66
#ÉpreuvePerformanceCode
1 Marathon 2h47'39'' R2
#ÉpreuvePerformanceCode
2008 — R2 6 pts | Union Perpignan Athle 66
#ÉpreuvePerformanceCode
1 Marathon 2h46'51'' R2
#ÉpreuvePerformanceCode
2007 — R2 6 pts | Union Perpignan Athle 66
#ÉpreuvePerformanceCode
1 10 Km Route 34'42'' R2
2 10 Km Route 35'09'' R2
#ÉpreuvePerformanceCode

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