N4 Chargement de ses attaques…
PV : 10 par niveau FFA (D8 = 30, IA = 280) + 0 à 9 selon la part des pratiquants qu'il devance. Dégâts = ses vrais indices d'aptitude (100 = la référence).
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Alexandra EL GADHI
France · N4 L'integralite d'une carriere, lue en magazine. Biographie, palmares, progressions, statistiques.
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50m - Salle 7''03 25.6 km/h
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50m - Salle 6''8 26.5 km/h
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60m - Salle 8''06 26.8 km/h
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100m 12''43 29.0 km/h
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200m 25''31 28.4 km/h
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200m Piste Courte 27''12 26.5 km/h
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300m 40''48 26.7 km/h
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400m 56''84 25.3 km/h
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800m Piste Courte 2'33''00 18.8 km/h
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1 000m 3'31''4 17.0 km/h
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1 000m Piste Courte 3'37''84 16.5 km/h
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5 Km Route 20'10''
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50m Haies (76)-Salle 8''01 22.5 km/h
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60m Haies (76)-Salle 9''49 22.8 km/h
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80m Haies (76) 12''82 22.5 km/h
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200m Haies (76) 30''99 23.2 km/h
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400m Haies (76) 63''98 22.5 km/h
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Hauteur - Salle 1m60
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Longueur - Salle 5m39
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Poids (4 kg) 8m51
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Javelot (500 g) 19m25
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Poids (3 kg) - Salle 10m67
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Pentathlon CF-Salle 3 200 pts
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Heptathlon MF 3 738 pts
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Penta MF-Salle 3 096 pts
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Triathlon Table 2017 110 pts
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Triathlon - Salle Table 2017 106 pts
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Hauteur - Salle 1m60IR2 🏟 17 Janv. 2015
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Hauteur - Salle 1m60IR2 🏟 10 Janv. 2015
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Hauteur - Salle 1m60IR2 🏟 17 Déc. 2014
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Lyon Athletisme
2022 — 2026 · 5 ans
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Doubs Sud Athletisme
2014 — 2017 · 4 ans
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Athletic Trois Tours
2012 — 2013 · 2 ans
7''03 sur 50m - Salle — 2015
”-
01
2e place Longueur - Salle 5m00Vittel · 2016
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02
2e place Hauteur 1m50Besançon · 2016
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03
2e place 200m 26''42 -0.2Besançon · 2016
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04
2e place Longueur - Salle 4m69Besançon · 2015
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05
2e place 50m - Salle 7''14Besançon · 2015
Le saviez-vous 26 epreuves differentes a son palmares, sur 11 annees d'activite.
- 🏃 2012 Debut de carriere documentee
- 🥇 2012 Premier podium sur Benjamines
- ★ 2013 Premier classement R2
- ★ 2014 Premier classement N4
- 2026 4 perfs IR2 400m
- 2025 8 perfs N4 400m
- 2024 4 perfs IR1 400m
- 2023 5 perfs N4 400m
- 2022 5 perfs IR2 400m
- 2017 19 perfs IR1 400m
- 2016 20 perfs N4 400m Haies (76)
- 2015 25 perfs IR1 50m Haies (76)-Salle
- 2014 26 perfs N4 50m - Salle
- 2013 8 perfs R4 Longueur
- 2012 14 perfs R4 Hauteur
- 400m 56''84 N4 2023
- 400m Haies (76) 63''98 N4 2016
- 100m 12''43 IR1 2025
- 200m 25''31 IR1 2025
- 50m Haies (76)-Salle 8''01 IR1 2015
- 60m - Salle 8''06 IR2 2023
- Hauteur - Salle 1m60 IR2 2014
- Longueur - Salle 5m39 IR2 2017
- 50m - Salle 7''03 IR3 2015
- 60m Haies (76)-Salle 9''49 IR3 2016
- 200m Piste Courte 27''12 IR4 2016
- 800m Piste Courte 2'33''00 R2 2016
- Poids (3 kg) - Salle 10m67 R3 2017
- Poids (4 kg) 8m51 R5 2017
- 1 000m 3'31''4 R6 2014
- 1 000m Piste Courte 3'37''84 D2 2015
- 300m 40''48 — 2025
- 5 Km Route 20'10'' — 2025
- 80m Haies (76) 12''82 — 2014
- 200m Haies (76) 30''99 — 2015
- Javelot (500 g) 19m25 — 2014
- Pentathlon CF-Salle 3 200 pts — 2016
- Heptathlon MF 3 738 pts — 2014
- Penta MF-Salle 3 096 pts — 2015
- Triathlon Table 2017 110 pts — 2014
- Triathlon - Salle Table 2017 106 pts — 2015
- N4 7 perfs 3 ep. 2014-2025
- IR1 8 perfs 4 ep. 2015-2025
- IR2 18 perfs 7 ep. 2014-2026
- IR3 14 perfs 9 ep. 2014-2026
- IR4 10 perfs 8 ep. 2014-2022
- R1 9 perfs 4 ep. 2014-2022
- R2 4 perfs 3 ep. 2014-2016
- R3 4 perfs 3 ep. 2017
- R4 4 perfs 3 ep. 2012-2017
- R5 4 perfs 3 ep. 2012-2017
- R6 5 perfs 3 ep. 2013-2016
- D1 3 perfs 2 ep. 2012-2015
- D2 3 perfs 2 ep. 2013-2015
- D3 1 perf 1 ep. 2012
- D5 3 perfs 3 ep. 2012-2014
2026 (12 entrees)
En 2026 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 6 epreuves :
5 Km Route — meilleure perf 20'10'' · 400m — 2 competitions, meilleure perf 59''26, niveau IR2, 2e place · 200m — 1 competition, meilleure perf 25''82 (F), niveau IR2, 3e place · 100m — 1 competition, meilleure perf 12''74, niveau IR3, 7e place · 300m — 1 competition, meilleure perf NP · 4 X 400m — 1 competition, meilleure perf 3'51''86, 2e place.
2025 (10 entrees)
En 2025 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 5 epreuves :
100m — record personnel, meilleure perf 12''43, niveau IR1 · 200m — record personnel, meilleure perf 25''31, niveau IR1 · 300m — record personnel, meilleure perf 40''48 · 400m — meilleure perf 56''96, niveau N4 · 5 Km Route — record personnel, meilleure perf 20'10''.
2024 (8 entrees)
En 2024 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
400m — 1 podium, meilleure perf 58''13, niveau IR1, 3e place · 200m — 1 podium, meilleure perf 25''81, niveau IR2, 3e place · 100m — meilleure perf 12''60, niveau IR2 · 60m - Salle — meilleure perf 8''06, niveau IR2.
2023 (9 entrees)
En 2023 (categorie SE), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
60m - Salle — record personnel, meilleure perf 8''06, niveau IR2 · 400m — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 56''84, niveau N4, 0e place · 200m — meilleure perf 25''78, niveau IR2 · 100m — meilleure perf 12''68, niveau IR3.
2022 (7 entrees)
En 2022 (categorie ES), l'athlete s'est illustre sur 4 epreuves :
400m — meilleure perf 60''16, niveau IR2 · 300m — meilleure perf 43''39 · 200m — meilleure perf 27''03, niveau IR4 · 100m — meilleure perf 13''18, niveau R1.
2017 (24 entrees)
En 2017 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 14 epreuves :
Longueur - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 5m39, niveau IR2, 0e place · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m53, niveau R1 · Poids (4 kg) — record personnel, meilleure perf 8m51, niveau R5 · Poids (3 kg) - Salle — record personnel, meilleure perf 10m67, niveau R3 · Poids (3 kg) — meilleure perf 10m28, niveau R4 · Pentathlon CF-Salle — meilleure perf 3 175 pts, niveau N4 · 60m Haies (76)-Salle — meilleure perf 9''77, niveau IR4 · 800m Piste Courte — meilleure perf 2'35''87, niveau R3 · 400m — 3 podiums, meilleure perf 58''44, niveau IR1, 0e place · 200m Piste Courte — meilleure perf 27''48, niveau R1 · 200m — meilleure perf 26''29, niveau IR3 · 100m — meilleure perf 13''04, niveau IR4 · 60m - Salle — meilleure perf 8''27, niveau IR4 · 50m - Salle — meilleure perf 7''39, niveau R3.
2016 (28 entrees)
En 2016 (categorie JU), l'athlete s'est illustre sur 15 epreuves :
200m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 27''12, niveau IR4 · 200m — 1 podium, meilleure perf 26''11, niveau IR2, 2e place · 100m — meilleure perf 13''14, niveau R1 · 800m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 2'33''00, niveau R2 · 60m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 9''49, niveau IR3 · 400m Haies (76) — record personnel, 2 podiums, meilleure perf 63''98, niveau N4, 0e place · 50m Haies (76)-Salle — meilleure perf 8''35, niveau IR3 · Pentathlon CF-Salle — record personnel, meilleure perf 3 200 pts, niveau N4 · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 89 pts · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 9m33, niveau R6 · Poids (3 kg) — meilleure perf 10m16, niveau R4 · Longueur - Salle — 1 podium, meilleure perf 5m00, niveau R1, 2e place · Longueur — meilleure perf 5m27, niveau IR3 · Hauteur - Salle — 1 podium, meilleure perf 1m59, niveau IR3, 0e place · Hauteur — 2 podiums, meilleure perf 1m55, niveau IR4, 2e place.
2015 (33 entrees)
En 2015 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 16 epreuves :
50m - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 7''03, niveau IR3, 2e place · 100m — 1 podium, meilleure perf 13''09, niveau R1, 0e place · 50m — meilleure perf 7''07, niveau IR3 · 1 000m Piste Courte — record personnel, meilleure perf 3'37''84, niveau D2 · 50m Haies (76)-Salle — record personnel, meilleure perf 8''01, niveau IR1 · 200m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 30''99 · 60m Haies (76)-Salle — meilleure perf 9''56, niveau IR3 · Penta MF-Salle — record personnel, meilleure perf 3 096 pts · Triathlon - Salle Table 2017 — record personnel, meilleure perf 106 pts · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 114 pts, niveau IR2 · Poids (3 kg) - Salle — 1 podium, meilleure perf 9m57, niveau R6, 3e place · Poids (3 kg) — meilleure perf 8m66, niveau D1 · Longueur - Salle — 1 podium, meilleure perf 5m08, niveau R1, 2e place · Longueur — 1 podium, meilleure perf 5m36, niveau IR2, 0e place · Hauteur - Salle — 1 podium, meilleure perf 1m60, niveau IR2, 0e place · Hauteur — 1 podium, meilleure perf 1m55, niveau IR4, 0e place.
2014 (37 entrees)
En 2014 (categorie CA), l'athlete s'est illustre sur 19 epreuves :
50m - Salle — record personnel, meilleure perf 6''8, niveau N4 · 100m — 1 podium, meilleure perf 13''05, niveau R1, 0e place · 50m — meilleure perf 7''1, niveau IR4 · 1 000m — record personnel, meilleure perf 3'31''4, niveau R6 · 1 000m Piste Courte — meilleure perf 4'07''8 · 80m Haies (76) — record personnel, meilleure perf 12''82 · 200m Haies (76) — 1 podium, meilleure perf 31''75, niveau Départemental, 0e place · 50m Haies (76)-Salle — 1 podium, meilleure perf 8''25, niveau IR3, 3e place · Hauteur - Salle — record personnel, 1 podium, meilleure perf 1m60, niveau IR2, 2e place · Longueur - Salle — 1 podium, meilleure perf 4m92, niveau R2, 2e place · Longueur — 2 podiums, meilleure perf 4m98, niveau R2, 2e place · Hauteur — 2 podiums, meilleure perf 1m58, niveau IR3, 0e place · Javelot (500 g) — record personnel, meilleure perf 19m25 · Poids (3 kg) - Salle — meilleure perf 7m29, niveau D5 · Poids (3 kg) — meilleure perf 7m12, niveau D5 · Heptathlon MF — record personnel, 1 podium, meilleure perf 3 738 pts, niveau Régional, 2e place · Triathlon Table 2017 — record personnel, meilleure perf 110 pts, niveau IR2 · Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 102 pts · Penta MF-Salle — meilleure perf 2 323 pts.
2013 (11 entrees)
En 2013 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 10 epreuves :
Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 90 pts · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 101 pts, niveau R2 · Triathlon - salle — 1 podium, meilleure perf 90 pts, niveau Départemental, 0e place · Benjamines course 5 — 1 podium, meilleure perf 8'16'', niveau Départemental, 2e place · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 8m28 · Poids (2 kg) — meilleure perf 8m87 · Longueur — meilleure perf 4m79, niveau R4 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m38, niveau R6 · 1 000m — meilleure perf 3'33''64, niveau D1 · 50m - Salle — meilleure perf 7''86, niveau D2.
2012 (15 entrees)
En 2012 (categorie MI), l'athlete s'est illustre sur 15 epreuves :
Triathlon - Salle Table 2017 — meilleure perf 78 pts · Triathlon Table 2017 — meilleure perf 99 pts · Pentabond - Salle — meilleure perf 9m86 · Benjamines — 1 podium, meilleure perf 6'36'', niveau Départemental, 3e place · Javelot (400 g) — meilleure perf 20m13 · Poids (2 kg) - Salle — meilleure perf 6m31 · Poids (2 kg) — meilleure perf 7m58 · Hauteur - Salle — meilleure perf 1m20, niveau D5 · Hauteur — meilleure perf 1m43, niveau R4 · 30m Haies - Salle — meilleure perf 6''28 · 50m Haies (65) — meilleure perf 9''31 · 1 000m — meilleure perf 3'34''76, niveau D1 · 100m — meilleure perf 14''03, niveau R5 · 50m - Salle — meilleure perf 8''00, niveau D3 · 50m — meilleure perf 7''59, niveau R5.
Sans annee (3 entrees)
Sans annee, l'athlete s'est illustre sur 1 epreuve :
Hauteur - Salle — record personnel, meilleure perf 1m60, niveau IR2.