Raphael BONNAZ

Homme FRA
Naissance : 1975
Licence : 1213593
ID athle.fr : 1092958 | 🌐 Profil public

📝 Résumé

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Tout Clubs3 Médailles0 Records7 Progressions44 Podiums1 Résultats2 Sélections0 Niveaux15

📈 Progression par discipline

4 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#	Club	Debut	Fin

1	NL la veille de la compétition	2015	2015
2	Leman Athletic Club	2010	2017
3	Thonon Ac	2009	2025

#	Club	Debut	Fin

Records personnels

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

1	1 000m	2'58''94	-	19/06/2015	Leman Athletic Club*	Thonon Les Bains
2	3 000m	10'33''84	-	13/05/2011	Leman Athletic Club*	Evian Les Bains	SE
3	5 000m	18'05''07	-	23/05/2015	Leman Athletic Club*	Bonneville
4	10 Km Route	36'56''	-	07/04/2013	Leman Athletic Club*	Cluses	SE
5	1/2 Marathon	1h25'06''	-	08/03/2015	Leman Athletic Club*	Colombier (SUI)
6	Marathon	3h01'44''	-	30/10/2011	Leman Athletic Club*	Lausanne (SUI)	SE
7	5 000m Marche	29'06''58	-	18/05/2019	Thonon Ac	Aix Les Bains

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

Progressions

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

1	1/2 Marathon	1h31'19''	-	2025		02/03/2025	Bourg En Bresse	Thonon Ac	V2
2	Marathon	3h15'02''	-	2025		11/05/2025	Geneve (SUI)	Thonon Ac	V2
3	10 Km Route	39'02''	-	2025		20/10/2024	Caluire Et Cuire	Thonon Ac	V2
4	5 000m Marche	30'17''64	-	2024		28/04/2024	Thonon Les Bains	Thonon Ac	V1
5	10 Km Route	39'15''	-	2024		19/11/2023	Annemasse	Thonon Ac	V1
6	5 000m	19'53''72	-	2024		26/05/2024	Evian Les Bains	Thonon Ac	V1
7	Marathon	3h18'07''	-	2023		26/03/2023	Friebourg (GER)	Thonon Ac	V1
8	1/2 Marathon	1h28'17''	-	2023		05/03/2023	Bourg En Bresse	Thonon Ac	V1
9	10 Km Route	39'09''	-	2023		20/11/2022	Annemasse	Thonon Ac	V1
10	5 000m Marche	29'10''19	-	2023		07/05/2023	Bonneville	Thonon Ac	V1
11	1/2 Marathon	1h32'24''	-	2022		15/05/2022	Milan (ITA)	Thonon Ac	V1
12	5 000m Marche	31'39''27	-	2022		08/05/2022	Bonneville	Thonon Ac	V1
13	5 000m	19'08''03 *	-	2021		01/05/2021	Thonon Les Bains	Thonon Ac	V1
14	5 000m Marche	29'06''58	-	2019		18/05/2019	Aix Les Bains	Thonon Ac	V1
15	10 Km Route	38'04''	-	2019		31/03/2019	Aix Les Bains	Thonon Ac	V1
16	5 000m Marche	31'06''43	-	2018		06/05/2018	Bourg En Bresse	Thonon Ac	V1
17	10 Km Route	38'49''	-	2018		08/04/2018	Cluses	Thonon Ac	V1
18	1/2 Marathon	1h27'27''	-	2018		28/10/2018	Lausanne (SUI)	Thonon Ac	V1
19	5 000m Marche	32'14''01	-	2017		20/05/2017	Saint Jean De Maurienne	Leman Athletic Club*	V1
20	10 Km Route	39'05''	-	2017		02/04/2017	Cluses Scionzier	Leman Athletic Club*	V1
21	10 Km Route	40'10''	-	2016		18/09/2016	Annecy	Leman Athletic Club*	V1
22	Marathon	3h06'16''	-	2015		15/08/2015	Vénissieux	Leman Athletic Club*	V1
23	Marathon	3h01'26''	-	2015	F	03/05/2015	Geneve (SUI)	Leman Athletic Club*	V1
24	1 000m	2'58''94	-	2015		19/06/2015	Thonon Les Bains	Leman Athletic Club*	V1
25	5 000m	18'05''07	-	2015		23/05/2015	Bonneville	Leman Athletic Club*	V1
26	10 Km Route	49'28''	-	2015		13/09/2015	Thonon Les Bains	NL la veille de la compétition	V1
27	1/2 Marathon	1h25'06''	-	2015		08/03/2015	Colombier (SUI)	Leman Athletic Club*	V1
28	5 000m	18'09''63	-	2014		27/04/2014	Bourg En Bresse	Leman Athletic Club*	SE
29	10 Km Route	37'34''	-	2014		13/04/2014	Aix Les Bains	Leman Athletic Club*	SE
30	1/2 Marathon	1h22'30''	-	2013	F	05/05/2013	Geneve (SUI)	Leman Athletic Club*	SE
31	10 Km Route	36'56''	-	2013		07/04/2013	Cluses	Leman Athletic Club*	SE
32	Marathon	3h04'39''	-	2013		10/11/2013	Nice	Leman Athletic Club*	SE
33	5 000m	18'07''06	-	2012		05/05/2012	Bonneville	Leman Athletic Club*	SE
34	10 Km Route	37'02''	-	2012		23/09/2012	Annecy	Leman Athletic Club*	SE
35	5 000m	18'26''72	-	2011		22/05/2011	Valence	Leman Athletic Club*	SE
36	Marathon	3h01'44''	-	2011		30/10/2011	Lausanne (SUI)	Leman Athletic Club*	SE
37	3 000m	10'33''84	-	2011		13/05/2011	Evian Les Bains	Leman Athletic Club*	SE
38	10 Km Route	37'10''	-	2011		16/10/2011	St Pierre En Faucigny	Leman Athletic Club*	SE
39	1/2 Marathon	1h29'18''	-	2011		02/10/2011	Lyon	Leman Athletic Club*	SE
40	5 000m	18'25''67	-	2010		08/05/2010	Bonneville	Thonon Ac	SE
41	1/2 Marathon	1h26'55''	-	2010		06/03/2010	Bourg-En-Bresse	Thonon Ac	SE
42	10 Km Route	37'14''	-	2010		17/10/2010	St-Pierre-En-Faucigny	Leman Athletic Club*	SE
43	1/2 Marathon	1h41'31''	-	2009		19/04/2009	Annecy	Thonon Ac	SE
44	10 Km Route	37'33''	-	2009		27/09/2009	Annecy	Thonon Ac	SE

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

Podiums

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

5 000m m40-m45

20'06''51

3ème (place) National M45M - Vétérans

2024

National

14/06/2024

Thonon Les Bains

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

Résultats

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

1	Masters hommes / tcm	38'58''	25/01/2026	80		Cross			Passy
2	Cross long hommes ( 2004 et avant )	38'23''	11/01/2026	158		Cross			Chavanod

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2025 — D1 8 pts | Thonon Ac

#	Épreuve	Performance	Code

Marathon

3h15'02''

#	Épreuve	Performance	Code

2024 — D2 7 pts | Thonon Ac

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	40'17''	D2
2	10 Km Route	39'15''	D1

#	Épreuve	Performance	Code

2023 — D1 8 pts | Thonon Ac

#	Épreuve	Performance	Code

1/2 Marathon

1h28'17''

#	Épreuve	Performance	Code

2022 — D2 7 pts | Thonon Ac

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	39'09''	D1
2	1/2 Marathon	1h32'24''	D2

#	Épreuve	Performance	Code

2020 — R6 10 pts | Thonon Ac

2019 — D1 8 pts | Thonon Ac

#	Épreuve	Performance	Code

1	5 000m Marche	29'06''58	D1
2	10 Km Route	38'04''	R6

#	Épreuve	Performance	Code

2018 — D1 8 pts | Thonon Ac

#	Épreuve	Performance	Code

1/2 Marathon

1h27'27''

#	Épreuve	Performance	Code

2017 — D4 5 pts | Leman Athletic Club

#	Épreuve	Performance	Code

1	5 000m Marche	32'14''01	D4
2	10 Km Route	39'05''	D1

#	Épreuve	Performance	Code

2016 — D3 6 pts | Leman Athletic Club

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	40'51''	D3
2	10 Km Route	40'10''	D2

#	Épreuve	Performance	Code

2015 — R4 12 pts | Leman Athletic Club

#	Épreuve	Performance	Code

Marathon

3h01'26''

#	Épreuve	Performance	Code

2014 — R5 11 pts | Leman Athletic Club

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	37'34''	R5
2	10 Km Route	37'55''	R5

#	Épreuve	Performance	Code

2013 — R4 12 pts | Leman Athletic Club

#	Épreuve	Performance	Code

1/2 Marathon

1h22'30''

#	Épreuve	Performance	Code

2012 — R5 11 pts | Leman Athletic Club

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	37'42''	R5
2	10 Km Route	37'02''	R4

#	Épreuve	Performance	Code

2011 — R4 12 pts | Leman Athletic Club

#	Épreuve	Performance	Code

Marathon

3h01'44''

#	Épreuve	Performance	Code

2010 — R5 11 pts | Leman Athletic Club

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	37'26''	R5
2	10 Km Route	37'14''	R4

#	Épreuve	Performance	Code

📝 Résumé

📈 Progression par discipline

📅 Résultats par année

Clubs

Records personnels

Progressions

Podiums

Résultats

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

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