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Soufiane BENRAIS
Homme - FRA
Naissance : 1989
Licence : 152903
ID athle.fr : 574398  |  🌐 Profil public

📝 Résumé

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Tout Clubs1 Médailles0 Records16 Progressions22 Podiums0 Résultats48 Sélections0 Niveaux1

📈 Progression par discipline

17 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#ClubDebutFin
1 Cesame Val D'oise 95 2004 2004
#ClubDebutFin

Records personnels

#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat
1 50m - Salle 7''49 - - Cesame Val D'oise 95* Eaubonne MI
2 1 000m 2'57''66 R3 02/05/2004 Cesame Val D'oise 95* Dreux MI
3 1 000m Piste Courte 3'07''25 D2 07/03/2004 Cesame Val D'oise 95* Eaubonne MI
4 50m Haies (84)-Salle 8''69 D2 13/12/2003 Cesame Val D'oise 95* Eaubonne MI
5 100m Haies (84) 17''38 - 15/05/2004 Cesame Val D'oise 95* Ermont MI
6 Perche 1m70 - 15/05/2004 Cesame Val D'oise 95* Ermont MI
7 Hauteur - Salle 1m47 D2 07/03/2004 Cesame Val D'oise 95* Eaubonne MI
8 Longueur - Salle 4m86 - 22/11/2003 Cesame Val D'oise 95* Eaubonne MI
9 Triple saut - Salle 10m41 - 20/12/2003 Cesame Val D'oise 95* Eaubonne MI
10 Disque (1.2 kg) 20m33 - 24/04/2004 Cesame Val D'oise 95* Garge-Les-Gonesse MI
11 Poids (4 kg) - Salle 7m20 - 21/03/2004 Cesame Val D'oise 95* Eaubonne MI
12 Javelot (600 g) 19m93 - 15/05/2004 Cesame Val D'oise 95* Ermont MI
13 Triathlon table 2009 50 pts D2 04/04/2004 Cesame Val D'oise 95* Ermont MI
14 Triathlon table 2009 - Salle 49 pts - - Cesame Val D'oise 95* Eaubonne MI
15 Octathlon MH 2 626 pts D2 15/05/2004 Cesame Val D'oise 95* Ermont MI
16 Penta Lg MH-Salle 1 932 pts - 07/03/2004 Cesame Val D'oise 95* Eaubonne MI
#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat

Progressions

#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat
1 50m 7''38 - 2004 NC 24/04/2004 Garge-Les-Gonesse Cesame Val D'oise 95* CA
2 Longueur 4m96 - 2004 NC 04/06/2004 St-Gratien Cesame Val D'oise 95* CA
3 Longueur - Salle 3m76 - 2004 07/03/2004 Eaubonne Cesame Val D'oise 95* CA
4 Poids (4 kg) 7m02 - 2004 04/04/2004 Ermont Cesame Val D'oise 95* CA
5 Poids (4 kg) - Salle 7m20 - 2004 21/03/2004 Eaubonne Cesame Val D'oise 95* CA
6 Disque (1.2 kg) 20m33 - 2004 24/04/2004 Garge-Les-Gonesse Cesame Val D'oise 95* CA
7 Javelot (600 g) 19m93 - 2004 15/05/2004 Ermont Cesame Val D'oise 95* CA
8 Triathlon table 2009 50 pts D2 2004 04/04/2004 Ermont Cesame Val D'oise 95* CA
9 Triathlon table 2009 - Salle 49 pts - 2004 - Eaubonne Cesame Val D'oise 95* CA
10 Octathlon MH 2 626 pts D2 2004 15/05/2004 Ermont Cesame Val D'oise 95* CA
11 Perche 1m70 - 2004 15/05/2004 Ermont Cesame Val D'oise 95* CA
12 Hauteur - Salle 1m47 D2 2004 07/03/2004 Eaubonne Cesame Val D'oise 95* CA
13 50m - Salle 7''49 - 2004 - Eaubonne Cesame Val D'oise 95* CA
14 100m 13''29 (F) D2 2004 +2.6 16/05/2004 Ermont Cesame Val D'oise 95* CA
15 100m 13''39 D2 2004 NC 12/06/2004 Ermont Cesame Val D'oise 95* CA
16 1 000m 2'57''66 R3 2004 02/05/2004 Dreux Cesame Val D'oise 95* CA
17 1 000m Piste Courte 3'07''25 D2 2004 07/03/2004 Eaubonne Cesame Val D'oise 95* CA
18 100m Haies (84) 17''38 - 2004 +1.0 15/05/2004 Ermont Cesame Val D'oise 95* CA
19 80m Haies (84) 14''58 - 2004 NC 01/05/2004 Dreux Cesame Val D'oise 95* CA
20 50m Haies (84)-Salle 8''72 D2 2004 07/03/2004 Eaubonne Cesame Val D'oise 95* CA
21 Hauteur 1m42 - 2004 04/04/2004 Ermont Cesame Val D'oise 95* CA
22 Penta Lg MH-Salle 1 932 pts - 2004 07/03/2004 Eaubonne Cesame Val D'oise 95* CA
#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat

Résultats

#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu
1 Triathlon table 2009 NC 12/06/2004 Résul 1 Ermont
2 100m 13''39 12/06/2004 4 NC Final 1 17 Ermont
3 Longueur 4m90 12/06/2004 3 NC Final 1 16 Ermont
4 4 X 60m Inv. (33''06) 12/06/2004 1 Final 1 21 Ermont
5 Longueur 4m96 04/06/2004 1 NC Final 1 501 St-Gratien
6 Hauteur 1m35 04/06/2004 1 Final 1 262 St-Gratien
7 4 X 60m Inv. (DQ) 04/06/2004 Final 1 St-Gratien
8 100m 13''29 16/05/2004 4 +2.6 Final 3 D2 420 Ermont
9 Hauteur 1m42 16/05/2004 8 Final 1 331 Ermont
10 Disque (1.2 kg) 20m20 16/05/2004 11 Final 1 276 Ermont
11 1 000m 3'00''22 16/05/2004 2 Final 1 D1 662 Ermont
12 Javelot (600 g) 19m93 15/05/2004 11 Final 1 160 Ermont
13 Poids (4 kg) 6m93 15/05/2004 12 Final 1 303 Ermont
14 Perche 1m70 15/05/2004 9 Final 1 86 Ermont
15 100m Haies (84) 17''38 15/05/2004 2 +1.0 Final 1 388 Ermont
16 Octathlon MH 2 626 pts 15/05/2004 10 Résul 1 D2 Ermont
17 Javelot (600 g) 18m97 02/05/2004 7 Final 3 8 Dreux
18 1 000m 2'57''66 02/05/2004 2 Final 3 R3 28 Dreux
19 80m Haies (84) 14''58 01/05/2004 3 NC Final 1 12 Dreux
20 Hauteur 1m42 01/05/2004 3 Final 6 15 Dreux
21 4 X 60m 31''43 24/04/2004 1 Final 1 17 Garge-Les-Gonesse
22 Disque (1.2 kg) 20m33 24/04/2004 6 Final 1 12 Garge-Les-Gonesse
23 Hauteur 1m35 24/04/2004 4 Final 1 13 Garge-Les-Gonesse
24 50m 7''38 24/04/2004 2 NC Final 1 16 Garge-Les-Gonesse
25 Triathlon table 2009 41 pts 24/04/2004 6 Résul 1 Garge-Les-Gonesse
26 Triathlon table 2009 50 pts 04/04/2004 20 Résul 1 D2 Ermont
27 Poids (4 kg) 7m02 04/04/2004 14 Final 1 11 Ermont
28 Hauteur 1m42 04/04/2004 8 Final 1 15 Ermont
29 1 000m 3'04''00 04/04/2004 2 Final 2 D1 24 Ermont
30 800m-200m-200m-800m 5'38''04 03/04/2004 1 Final 1 Ermont
31 Hauteur - Salle 1m46 21/03/2004 16 Final 1 16 Eaubonne
32 Poids (4 kg) - Salle 7m20 21/03/2004 12 Final 2 12 Eaubonne
33 1 000m Piste Courte 3'07''25 07/03/2004 1 Final 4 D2 595 Eaubonne
34 Poids (4 kg) - Salle 7m13 07/03/2004 11 Final 1 315 Eaubonne
35 Hauteur - Salle 1m47 07/03/2004 4 Final 1 D2 367 Eaubonne
36 Longueur - Salle 3m76 07/03/2004 12 Final 1 168 Eaubonne
37 50m Haies (84)-Salle 8''72 07/03/2004 4 Final 10 D2 487 Eaubonne
38 Penta Lg MH-Salle 1 932 pts 07/03/2004 27 Résul 1 Eaubonne
39 Minimes garçons 15'15'' 25/01/2004 35 Cross Mantes La Ville
40 50m Haies (84)-Salle 8''80 18/01/2004 5 Final 3 D2 19 Eaubonne
41 Poids (4 kg) - Salle 7m18 18/01/2004 6 Final 4 11 Eaubonne
42 Hauteur - Salle 1m42 18/01/2004 6 Final 1 15 Eaubonne
43 Triathlon table 2009 - Salle 45 pts 18/01/2004 24 Résul 1 Eaubonne
44 Cross mim 14'25'' 11/01/2004 19 Cross Franconville
45 Hauteur - Salle 1m40 - 6 Final 1 14 Eaubonne
46 50m - Salle 7''49 - 4 Final 5 15 Eaubonne
47 Triathlon table 2009 - Salle 49 pts - 17 Résul 1 Eaubonne
48 1 000m Piste Courte 3'11''53 - 1 Final 1 20 Eaubonne
#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2004 — D1 4 pts | Cesame Val D'oise 95
#ÉpreuvePerformanceCode
1 1 000m 2'57''66 R3
2 1 000m 3'00''22 D1
#ÉpreuvePerformanceCode
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