Ilham MOUHID
Résumé
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Progression par discipline
3 disciplinesRésultats par année
Clubs
Records personnels
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
| 1 | 3 000m | 13'43''37 | - | 02/06/2007 | Saint Denis Emotion | Tremblay-En-France | SE |
| 2 | 10 Km Route | 54'00'' | - | 30/12/2007 | Saint Denis Emotion | Houilles | SE |
| 3 | 1/2 Marathon | 2h23'24'' | - | 05/03/2006 | Saint Denis Emotion | Paris | SE |
| 4 | Disque (1.0 kg) | 14m88 | - | 06/05/2006 | Saint Denis Emotion | Bonneuil-Sur-Marne | SE |
| 5 | 3 000m Marche | 19'31''70 | - | 21/05/2006 | Saint Denis Emotion | Les Ulis | SE |
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
Progressions
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
| 1 | Disque (1.0 kg) | 13m81 | - | 2008 | 01/06/2008 | Tremblay-En-France | Saint Denis Emotion | SE | |
| 2 | 3 000m Marche | 23'51''7 | - | 2008 | 17/05/2008 | Coulommiers | Saint Denis Emotion | SE | |
| 3 | 3 000m Marche | 23'32''0 | - | 2007 | 01/05/2007 | Montgeron | Saint Denis Emotion | SE | |
| 4 | Disque (1.0 kg) | 14m23 | - | 2007 | 01/05/2007 | Montgeron | Saint Denis Emotion | SE | |
| 5 | 3 000m | 13'43''37 | - | 2007 | 02/06/2007 | Tremblay-En-France | Saint Denis Emotion | SE | |
| 6 | 1/2 Marathon | 2h25'46'' | - | 2007 | 11/03/2007 | Paris | Saint Denis Emotion | SE | |
| 7 | 10 Km Route | 54'00'' | - | 2007 | 30/12/2007 | Houilles | Saint Denis Emotion | SE | |
| 8 | 1/2 Marathon | 2h23'24'' | - | 2006 | 05/03/2006 | Paris | Saint Denis Emotion | SE | |
| 9 | Disque (1.0 kg) | 14m88 | - | 2006 | 06/05/2006 | Bonneuil-Sur-Marne | Saint Denis Emotion | SE | |
| 10 | 10 Km Route | 1h03'59'' | - | 2006 | 02/04/2006 | Aubergenville | Saint Denis Emotion | SE | |
| 11 | 3 000m Marche | 19'31''70 | - | 2006 | 21/05/2006 | Les Ulis | Saint Denis Emotion | SE | |
| 12 | 10 Km Route | 56'42'' | - | 2005 | 03/04/2005 | Aubergenville | Saint Denis Emotion | SE |
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
Podiums
| # | Épreuve | Performance | Place | Rang | Année | Niveau | Vent | Date | Lieu |
|---|
| 1 | 3 000m | 13'43''37 | 3ème (place) SEF - 093 | 2007 | Départemental | 02/06/2007 | Tremblay-En-France |
| # | Épreuve | Performance | Place | Rang | Année | Niveau | Vent | Date | Lieu |
|---|
Résultats
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
| 1 | Disque (1.0 kg) | 13m81 | 01/06/2008 | 7 | Final 1 | 184 | Tremblay-En-France | ||
| 2 | Disque (1.0 kg) | 12m80 | 17/05/2008 | 15 | Final 1 | 166 | Coulommiers | ||
| 3 | 3 000m Marche | 23'51''7 | 17/05/2008 | 10 | Final 1 | 273 | Coulommiers | ||
| 4 | Ekiden | 3h13'51'' | 16/03/2008 | 58 | Relais 1 | Creteil | |||
| 5 | Cross court femmes | 27/01/2008 | 74 | Cross | Longjumeau | ||||
| 6 | Cross se-es-ve-v1-v2-v3 /f - 3500m | 13/01/2008 | 15 | Cross | Sevran | ||||
| 7 | Cross court femmes | 16'44'' | - | 117 | Cross | Coulommiers |
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
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