Jonas FOROT

Homme - FRA IA

ID athle.fr : 852823 | 🌐 Profil public

Tout Clubs4 Médailles0 Records31 Progressions97 Podiums19 Résultats3 Sélections0 Niveaux14 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

35 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#	Club	Debut	Fin

1	Lons Athle 39	2024	2024
2	NL la veille de la compétition	2023	2023
3	Entente Athletique Grenoble 38	2014	2021
4	Saint Claude Athletisme	2007	2014

#	Club	Debut	Fin

Records personnels

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

1	30m - Salle	4''7	-	13/12/2011	Saint Claude Athletisme	Saint Claude	MI
2	200m	25''77	D2	25/05/2014	Saint Claude Athletisme	Bourg En Bresse	JU
3	400m	56''5	R4	26/05/2018	Entente Athletique Grenoble 38*	Saint Claude	ES
4	400m	56''96	R4	20/06/2014	Saint Claude Athletisme	Bourg En Bresse	JU
5	800m	2'02''11	IR4	18/06/2016	Entente Athletique Grenoble 38*	Villefranche sur sao	ES
6	1 000m	2'54''84	R6	14/04/2012	Saint Claude Athletisme	Lons Le Saunier	CA
7	1 000m Piste Courte	3'39''0	-	26/11/2011	Saint Claude Athletisme	Besançon	MI
8	1 500m	4'18''52	R1	28/06/2016	Entente Athletique Grenoble 38*	Romans Sur Isere	ES
9	3 000m	10'22''35	D2	20/06/2014	Saint Claude Athletisme	Bourg En Bresse	JU
10	5 000m	17'58''73	R6	11/05/2014	Saint Claude Athletisme	Dole	JU
11	10 Km Route	34'10''	-	25/03/2018	Entente Athletique Grenoble 38*	Moirans	ES
12	50m Haies (84)-Salle	8''09	-	26/11/2011	Saint Claude Athletisme	Besançon	MI
13	50m Haies (91)-Salle	7''96	-	20/01/2013	Saint Claude Athletisme	Dijon	CA
14	60m Haies (91)-Salle	9''64	-	22/01/2012	Saint Claude Athletisme	Vittel	CA
15	100m Haies (84)	17''66	-	26/06/2011	Saint Claude Athletisme	Dole	MI
16	110m Haies (91)	16''18	IR4	23/06/2013	Saint Claude Athletisme	Dijon	CA
17	80m Haies (84)	13''42	-	11/06/2011	Saint Claude Athletisme	Belfort	MI
18	30m Haies - Salle	4''8	-	13/12/2011	Saint Claude Athletisme	Saint Claude	MI
19	400m Haies (91)	57''58	IR3	07/05/2016	Entente Athletique Grenoble 38*	Grenoble	ES
20	3000m steeple (91)	10'27''78	-	05/05/2018	Entente Athletique Grenoble 38*	Grenoble	ES
21	Hauteur	1m70	R5	13/10/2012	Saint Claude Athletisme	Lons Le Saunier	CA
22	Longueur - Salle	4m57	-	26/11/2011	Saint Claude Athletisme	Besançon	MI
23	Triple saut - Salle	9m86	-	16/01/2011	Saint Claude Athletisme	Dijon	MI
24	Disque (1.2 kg)	27m40	D2	22/10/2011	Saint Claude Athletisme	Lons Le Saunier	MI
25	Disque (1.5 kg)	28m07	D2	02/06/2013	Saint Claude Athletisme	Poligny	CA
26	Disque (2.0 kg)	25m30	-	26/05/2018	Entente Athletique Grenoble 38*	Saint Claude	ES
27	Poids (4 kg) - Salle	9m30	-	13/12/2011	Saint Claude Athletisme	Saint Claude	MI
28	Poids (5 kg) - Salle	8m83	-	-	Saint Claude Athletisme	Saint Claude	CA
29	Penta Lg MH-Salle	2 054 pts	-	26/11/2011	Saint Claude Athletisme	Besançon	MI
30	Triathlon Table 2017	71 pts	-	18/09/2011	Saint Claude Athletisme	Besançon	MI
31	Triathlon - Salle Table 2017	72 pts	-	26/11/2011	Saint Claude Athletisme	Besançon	MI

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Date	Club	Lieu	Cat

Progressions

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

1	10 Km Route	35:17	-	2024		17/03/2024	Bletterans	Lons Athle 39	SE
2	10 Km Route	36'10''	-	2023		04/09/2022	Aix Les Bains	NL la veille de la compétition	SE
3	10 Km Route	38'29''	-	2021		03/07/2021	Aix En Provence	Entente Athletique Grenoble 38*	SE
4	Disque (2.0 kg)	25m30	-	2018		26/05/2018	Saint Claude	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
5	1 500m	4'21''97	R2	2018		06/06/2018	Grenoble	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
6	800m	2'06''18	R2	2018		30/09/2018	Grenoble	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
7	10 Km Route	34'10''	-	2018		25/03/2018	Moirans	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
8	400m	56''5	R4	2018		26/05/2018	Saint Claude	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
9	3000m steeple (91)	10'27''78	-	2018		05/05/2018	Grenoble	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
10	Hauteur	1m70	R5	2018		26/05/2018	Saint Claude	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
11	Longueur	5m46	D1	2018	NC	26/05/2018	Saint Claude	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
12	10 Km Route	34'54''	-	2017		26/03/2017	Moirans	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
13	Disque (2.0 kg)	22m43	-	2017		27/04/2017	Gieres	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
14	1 500m	4'18''52	R1	2016		28/06/2016	Romans Sur Isere	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
15	800m	2'02''11	IR4	2016		18/06/2016	Villefranche Sur Saone	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
16	400m Haies (91)	57''58	IR3	2016		07/05/2016	Grenoble	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
17	1 500m	4'34''45	R5	2015		25/04/2015	Grenoble	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
18	800m	2'02''38	IR4	2015		24/06/2015	Bourgoin Jallieu	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
19	400m Haies (91)	57''90	IR3	2015		27/09/2015	Grenoble	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
20	5 000m	17'58''73	R6	2014		11/05/2014	Dole	Saint Claude Athletisme	ES
21	800m	2'14''06	R6	2014		28/09/2014	Grenoble	Entente Athletique Grenoble 38*	ES
22	3 000m	10'22''35	D2	2014		20/06/2014	Bourg En Bresse	Saint Claude Athletisme	ES
23	1 500m	4'39''73	R6	2014		25/05/2014	Bourg En Bresse	Saint Claude Athletisme	ES
24	400m	56''96	R4	2014		20/06/2014	Bourg En Bresse	Saint Claude Athletisme	ES
25	200m	25''77	D2	2014	-0.1	25/05/2014	Bourg En Bresse	Saint Claude Athletisme	ES
26	Poids (5 kg) - Salle	8m83	-	2013		-	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	JU
27	Longueur	5m08	D3	2013	NC	25/05/2013	Dole	Saint Claude Athletisme	JU
28	50m Haies (91)-Salle	7''96	-	2013		20/01/2013	Dijon	Saint Claude Athletisme	JU
29	Disque (1.5 kg)	28m07	D2	2013		02/06/2013	Poligny	Saint Claude Athletisme	JU
30	1 500m	4'48''24	D1	2013		12/05/2013	Lons Le Saunier	Saint Claude Athletisme	JU
31	30m Haies - Salle	5''7	-	2013		-	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	JU
32	Hauteur - Salle	1m70	-	2013		12/01/2013	Besançon	Saint Claude Athletisme	JU
33	800m	2'09''15	R4	2013		09/06/2013	Belfort	Saint Claude Athletisme	JU
34	Hauteur	1m70	R5	2013		09/06/2013	Belfort	Saint Claude Athletisme	JU
35	110m Haies (91)	16''18	IR4	2013	+ 1.0	23/06/2013	Dijon	Saint Claude Athletisme	JU
36	Hauteur - Salle	1m65	-	2012		11/12/2012	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	JU
37	Hauteur	1m70	R5	2012		13/10/2012	Lons Le Saunier	Saint Claude Athletisme	JU
38	60m Haies (91)-Salle	9''64	-	2012		22/01/2012	Vittel	Saint Claude Athletisme	JU
39	Disque (1.5 kg)	26m95	D3	2012		26/05/2012	Lons Le Saunier	Saint Claude Athletisme	JU
40	1 000m	2'54''84	R6	2012		14/04/2012	Lons Le Saunier	Saint Claude Athletisme	JU
41	30m - Salle	4''7	-	2012		-	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	JU
42	1 500m	4'40''91	R6	2012		17/06/2012	Dole	Saint Claude Athletisme	JU
43	200m	26''8	D4	2012	NC	22/09/2012	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	JU
44	400m	58''95	R6	2012		17/06/2012	Dole	Saint Claude Athletisme	JU
45	50m Haies (91)-Salle	8''15	-	2012		14/01/2012	Besançon	Saint Claude Athletisme	JU
46	Poids (5 kg) - Salle	7m80	-	2012		-	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	JU
47	Triathlon Table 2017	71 pts	-	2011		18/09/2011	Besançon	Saint Claude Athletisme	CA
48	Triathlon - Salle Table 2017	72 pts	-	2011		26/11/2011	Besançon	Saint Claude Athletisme	CA
49	Penta Lg MH-Salle	2 054 pts	-	2011		26/11/2011	Besançon	Saint Claude Athletisme	CA
50	Poids (4 kg) - Salle	9m30	-	2011		13/12/2011	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	CA
51	Longueur - Salle	4m57	-	2011		26/11/2011	Besançon	Saint Claude Athletisme	CA
52	Disque (1.2 kg)	27m40	D2	2011		22/10/2011	Lons Le Saunier	Saint Claude Athletisme	CA
53	Hauteur - Salle	1m51	-	2011		03/12/2011	Besançon	Saint Claude Athletisme	CA
54	Triple saut - Salle	9m86	-	2011		16/01/2011	Dijon	Saint Claude Athletisme	CA
55	Poids (4 kg)	8m73	-	2011		10/12/2011	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	CA
56	Hauteur	1m55	D2	2011		22/10/2011	Lons Le Saunier	Saint Claude Athletisme	CA
57	50m Haies (84)-Salle	8''09	-	2011		26/11/2011	Besançon	Saint Claude Athletisme	CA
58	200m Haies (76)	33''6	IA	2011	NC	01/10/2011	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	CA
59	1 000m Piste Courte	3'39''0	-	2011		26/11/2011	Besançon	Saint Claude Athletisme	CA
60	30m Haies - Salle	4''8	-	2011		13/12/2011	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	CA
61	1 000m	3'29''8	-	2011		06/07/2011	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	CA
62	100m Haies (84)	17''0	-	2011	NC	06/07/2011	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	CA
63	100m Haies (84)	17''66	-	2011	+1.0	26/06/2011	Dole	Saint Claude Athletisme	CA
64	80m Haies (84)	13''42	-	2011	-0.5	11/06/2011	Belfort	Saint Claude Athletisme	CA
65	30m - Salle	4''7	-	2011		13/12/2011	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	CA
66	Disque (1.2 kg)	21m52	D5	2010		05/05/2010	Dole	Saint Claude Athletisme	CA
67	Longueur	4m27	-	2010	NC	25/09/2010	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	CA
68	1 000m	3'30''00	-	2010		18/09/2010	Besançon	Saint Claude Athletisme	CA
69	200m Haies (76)	34''8	IA	2010	NC	25/09/2010	Saint Claude	Saint Claude Athletisme	CA
70	Triathlon Table 2017	37 pts	-	2010		29/05/2010	Dole	Saint Claude Athletisme	CA
71	Hauteur	1m25	-	2010		29/05/2010	Dole	Saint Claude Athletisme	CA
72	Javelot (500 g)	14m34	-	2009		12/09/2009	Lons-Le-Saunier	Saint Claude Athletisme	MI
73	Triathlon table 2009	44 pts	-	2009		13/06/2009	Besançon	Saint Claude Athletisme	MI
74	Disque (1.0 kg)	15m30	-	2009		27/05/2009	Dole	Saint Claude Athletisme	MI
75	Triathlon Table 2017	54 pts	-	2009		12/09/2009	Lons-Le-Saunier	Saint Claude Athletisme	MI
76	1 000m	3'44''78	-	2009		12/09/2009	Lons-Le-Saunier	Saint Claude Athletisme	MI
77	Hauteur	1m20	-	2009		13/06/2009	Besançon	Saint Claude Athletisme	MI
78	Longueur	4m00	-	2009	NC	12/09/2009	Lons-Le-Saunier	Saint Claude Athletisme	MI
79	50m Haies (65)	9''73	-	2009	+1.2	13/06/2009	Besançon	Saint Claude Athletisme	MI
80	Triathlon table 2009	35 pts	-	2008		29/03/2008	Lons-Le-Saunier	Saint Claude Athletisme	MI
81	Javelot (500 g)	14m05	-	2008		29/03/2008	Lons-Le-Saunier	Saint Claude Athletisme	MI
82	Hauteur - Salle	1m26	-	2008		30/11/2008	Dijon	Saint Claude Athletisme	MI
83	Disque (1.0 kg)	12m47	-	2008		15/06/2008	St-Claude	Saint Claude Athletisme	MI
84	100m	16''78	-	2008	NC	10/05/2008	Besançon	Saint Claude Athletisme	MI
85	Hauteur	1m25	-	2008		15/06/2008	St-Claude	Saint Claude Athletisme	MI
86	50m Haies (65)-Salle	9''94	-	2008		30/11/2008	Dijon	Saint Claude Athletisme	MI
87	1 000m	4'12''5	-	2008		29/03/2008	Lons-Le-Saunier	Saint Claude Athletisme	MI
88	50m Haies (65)	11''2	-	2008	NC	29/03/2008	Lons-Le-Saunier	Saint Claude Athletisme	MI
89	Longueur - Salle	3m75	-	2008		30/11/2008	Dijon	Saint Claude Athletisme	MI
90	Longueur	3m58	-	2008	NC	29/03/2008	Lons-Le-Saunier	Saint Claude Athletisme	MI
91	50m Haies (65)	11''55	-	2007	NC	13/10/2007	Lons-Le-Saunier	Saint Claude Athletisme	BE
92	Hauteur	1m10	-	2007		06/10/2007	St-Claude	Saint Claude Athletisme	BE
93	Longueur	3m44	-	2007	NC	06/10/2007	St-Claude	Saint Claude Athletisme	BE
94	1 000m	3'57''26	-	2007		13/10/2007	Lons-Le-Saunier	Saint Claude Athletisme	BE
95	Hauteur - Salle	1m16	-	2007		14/11/2007	Besançon	Saint Claude Athletisme	BE
96	50m Haies (65)-Salle	10''37	-	2007		14/11/2007	Besançon	Saint Claude Athletisme	BE
97	Triple saut - Salle	7m76	-	2007		01/12/2007	Besançon	Saint Claude Athletisme	BE

#	Épreuve	Performance	Niveaux	Année	Vent	Date	Lieu	Club	Cat

Podiums

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

1	Course n°9 jum	30'20''	Vice champion JUM - F-C	2	2014	Régional		12/01/2014	Saint Vit
2	5 000m	19'18''40	Vice champion JUM - F-C	2	2014	Régional		08/06/2014	Lons Le Saunier
3	1 500m	4'39''73	Vice champion M	2	2014	Départemental		25/05/2014	Bourg En Bresse
4	5 000m	19'18''40	3ème (place) ESM - F-C		2014	Régional		08/06/2014	Lons Le Saunier
5	Hauteur	1m70	Vice champion TCM - F-C	2	2013	Régional		09/06/2013	Belfort
6	110m Haies (91)	17''11	Vice champion CAM - 039	2	2013	Départemental	NC	12/05/2013	Lons Le Saunier
7	Course cah - cross	14'17''	Vice champion CAM - 039	2	2013	Départemental		13/01/2013	Champagnole
8	Disque (1.5 kg)	26m12	3ème (place) CAM - 039		2013	Départemental		12/05/2013	Lons Le Saunier
9	1 500m	4'48''24	Champion CAM - 039	1	2013	Départemental		12/05/2013	Lons Le Saunier
10	Hauteur	1m63	Vice champion CAM - 039	2	2013	Départemental		12/05/2013	Lons Le Saunier
11	Hauteur	1m70	Vice champion CAM - F-C	2	2013	Régional		09/06/2013	Belfort
12	Disque (1.5 kg)	26m35	Vice champion CAM - F-C	2	2012	Régional		17/06/2012	Dole
13	Cadets	16'21''	Vice champion CAM - 039	2	2012	Départemental		15/01/2012	Saint Vit
14	400m	58''95	Vice champion CAM - F-C	2	2012	Régional		17/06/2012	Dole
15	80m Haies (84)	13''47	3ème (place) MIM - 039		2011	Départemental	+0.9	15/05/2011	Besançon
16	Hauteur	1m40	Champion MIM - 039	1	2011	Départemental		15/05/2011	Besançon
17	Hauteur	1m45	3ème (place) MIM - F-C		2011	Régional		11/06/2011	Belfort
18	Disque (1.2 kg)	16m80	3ème (place) MIM - 039		2011	Départemental		15/05/2011	Besançon
19	Pentabond	8m61	Vice champion POM - 039	2	2007	Départemental		12/05/2007	Pontarlier

#	Épreuve	Performance	Place	Rang	Année	Niveau	Vent	Date	Lieu

Résultats

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

1	Utmj en relais / tcx	14h46'09''	03/10/2025	1	Trail	Metabief
2	Trail des cairns / tcx	2h23'08''	11/05/2025	5	Trail	Le Frasnois
3	Epreuve en durée non officielle	20k500m	03/05/2025	7	H.Stade	Thollon

#	Épreuve	Performance	Date	Place	Vent	Tour	Niveau	Points	Lieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2024 — D2 7 pts | Lons Athle 39

2023 — D4 5 pts | Entente Athletique Grenoble 38

2022 — D7 2 pts | Entente Athletique Grenoble 38

2018 — R2 14 pts | Entente Athletique Grenoble 38

#	Épreuve	Performance	Code

1	10 Km Route	35'04''	R2
2	10 Km Route	34'10''	IR4

#	Épreuve	Performance	Code

2017 — R4 12 pts | Entente Athletique Grenoble 38

2016 — IR4 18 pts | Entente Athletique Grenoble 38

#	Épreuve	Performance	Code

1	400m Haies (91)	58''39	IR4
2	400m Haies (91)	57''58	IR3

#	Épreuve	Performance	Code

2015 — IR3 19 pts | Entente Athletique Grenoble 38

#	Épreuve	Performance	Code

1	400m Haies (91)	58''23	IR3
2	400m Haies (91)	57''90	IR3

#	Épreuve	Performance	Code

2014 — R6 10 pts | Saint Claude Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	400m	58''67	R6
2	400m	56''96	R4

#	Épreuve	Performance	Code

2013 — R1 15 pts | Saint Claude Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	50m Haies (91)-Salle	8''12	R1
2	50m Haies (91)-Salle	7''96	R1

#	Épreuve	Performance	Code

2012 — R3 13 pts | Saint Claude Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	60m Haies (91)-Salle	9''64	R3
2	50m Haies (91)-Salle	8''15	R2

#	Épreuve	Performance	Code

2011 — R4 12 pts | Saint Claude Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

Triathlon - Salle Table 2017

72 pts

#	Épreuve	Performance	Code

2010 — D4 5 pts | Saint Claude Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

Triathlon Table 2017

37 pts

#	Épreuve	Performance	Code

2009 — D3 2 pts | Saint Claude Athletisme

#	Épreuve	Performance	Code

1	50m Haies (65)-Salle	9''94	D3
2	50m Haies (65)	9''9	D3

#	Épreuve	Performance	Code

2007 — D4 1 pts | Saint Claude Athletisme

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