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Efflam THOMAS
Homme - FRA IR2

ID athle.fr : 1446258  |  🌐 Profil public
Tout Clubs1 Médailles0 Records41 Progressions107 Podiums10 Résultats27 Sélections0 Niveaux4 Similaires Résumé

📈 Progression par discipline

41 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#ClubDebutFin
1 Ac Vallee Du Salaison 2013 2017
#ClubDebutFin

Records personnels

#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat
1 50m 6''6 R2 29/05/2013 Ac Vallee Du Salaison Montpellier MI
2 50m - Salle 6''69 R4 22/03/2015 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
3 60m - Salle 7''66 R2 20/03/2016 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
4 100m 12''26 R5 14/05/2016 Ac Vallee Du Salaison Pézenas CA
5 200m 24''92 R5 30/04/2016 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
6 200m Piste Courte 25''13 R5 26/11/2016 Ac Vallee Du Salaison Montpellier JU
7 400m 54''75 R2 07/05/2017 Ac Vallee Du Salaison Nimes JU
8 800m 2'12''40 R5 03/05/2015 Ac Vallee Du Salaison Lunel CA
9 1 000m Piste Courte 2'57''19 - 23/11/2014 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
10 1 500m 4'36''70 R5 23/04/2017 Ac Vallee Du Salaison Vergeze JU
11 50m Haies (84)-Salle 8''19 - 19/01/2014 Ac Vallee Du Salaison Montpellier MI
12 60m Haies (91)-Salle 9''39 - 22/11/2014 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
13 100m Haies (84) 15''20 - 15/06/2014 Ac Vallee Du Salaison Carcassonne MI
14 110m Haies (91) 15''65 IR2 25/09/2016 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
15 110m Haies (99) 18''45 D1 22/04/2017 Ac Vallee Du Salaison Vergeze JU
16 60m Haies (99)-Salle 9''08 - 19/11/2016 Ac Vallee Du Salaison Montpellier JU
17 400m Haies (84) 59''34 R1 25/06/2015 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
18 400m Haies (91) 61''02 R2 13/05/2017 Ac Vallee Du Salaison Beziers JU
19 3000m steeple (91) 10'56''55 R4 21/05/2017 Ac Vallee Du Salaison Beziers JU
20 Hauteur 1m73 R5 25/09/2016 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
21 Perche 2m30 D6 10/04/2016 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
22 Longueur 6m22 R4 09/04/2016 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
23 Triple saut 11m21 D1 10/05/2015 Ac Vallee Du Salaison Vergeze CA
24 Poids (4 kg) 8m49 - 12/04/2014 Ac Vallee Du Salaison Montpellier MI
25 Poids (5 kg) 10m34 D1 14/05/2016 Ac Vallee Du Salaison Pézenas CA
26 Poids (6 kg) 8m82 D3 08/04/2017 Ac Vallee Du Salaison Montpellier JU
27 Disque (1.2 kg) 23m59 D4 15/06/2014 Ac Vallee Du Salaison Carcassonne MI
28 Disque (1.5 kg) 24m60 D4 14/05/2016 Ac Vallee Du Salaison Pézenas CA
29 Disque (1.75 kg) 23m49 D4 23/04/2017 Ac Vallee Du Salaison Vergeze JU
30 Marteau (4 kg) 18m82 - 17/11/2013 Ac Vallee Du Salaison Beziers MI
31 Marteau (5 kg) 18m77 - 25/09/2016 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
32 Javelot (600 g) 14m10 - 17/11/2013 Ac Vallee Du Salaison Beziers MI
33 Javelot (700 g) 23m90 D5 25/09/2016 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
34 Javelot (800 g) 21m45 D7 13/05/2017 Ac Vallee Du Salaison Beziers JU
35 Heptathlon CH-Salle 3 134 pts - 22/11/2014 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
36 Octathlon MH 2 973 pts - 12/04/2014 Ac Vallee Du Salaison Montpellier MI
37 Decathlon JH 4 493 pts R6 22/04/2017 Ac Vallee Du Salaison Vergeze JU
38 Decathlon CH 4 895 pts - 09/04/2016 Ac Vallee Du Salaison Montpellier CA
39 Penta Lg MH-Salle 2 200 pts - 18/01/2014 Ac Vallee Du Salaison Montpellier MI
40 Triathlon Table 2017 91 pts - 29/05/2014 Ac Vallee Du Salaison Lunel MI
41 Triathlon - Salle Table 2017 85 pts - 23/03/2014 Ac Vallee Du Salaison Montpellier MI
#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat

Progressions

#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat
1 1 500m 4'36''70 R5 2017 23/04/2017 Vergeze Ac Vallee Du Salaison ES
2 Perche 2m30 D6 2017 23/04/2017 Vergeze Ac Vallee Du Salaison ES
3 400m Haies (91) 61''02 R2 2017 13/05/2017 Beziers Ac Vallee Du Salaison ES
4 110m Haies (99) 18''45 D1 2017 +0.0 22/04/2017 Vergeze Ac Vallee Du Salaison ES
5 Poids (6 kg) 8m82 D3 2017 08/04/2017 Montpellier Ac Vallee Du Salaison ES
6 Javelot (800 g) 21m45 D7 2017 13/05/2017 Beziers Ac Vallee Du Salaison ES
7 400m 54''75 R2 2017 07/05/2017 Nimes Ac Vallee Du Salaison ES
8 Decathlon JH 4 493 pts R6 2017 22/04/2017 Vergeze Ac Vallee Du Salaison ES
9 100m 12''31 R5 2017 +0.0 22/04/2017 Vergeze Ac Vallee Du Salaison ES
10 Hauteur 1m68 R5 2017 22/04/2017 Vergeze Ac Vallee Du Salaison ES
11 3000m steeple (91) 10'56''55 R4 2017 21/05/2017 Beziers Ac Vallee Du Salaison ES
12 Disque (1.75 kg) 23m49 D4 2017 23/04/2017 Vergeze Ac Vallee Du Salaison ES
13 Longueur 5m94 R4 2017 +0.0 07/05/2017 Nimes Ac Vallee Du Salaison ES
14 Triathlon Table 2017 89 pts - 2016 25/09/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
15 Longueur - Salle 5m98 - 2016 19/11/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
16 Longueur 6m39 (F) - 2016 +3.1 09/04/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
17 110m Haies (91) 15''65 IR2 2016 +0.0 25/09/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
18 400m Haies (84) 61''71 R3 2016 11/06/2016 Nimes Ac Vallee Du Salaison JU
19 400m Haies (91) 65''38 R6 2016 08/05/2016 Narbonne Ac Vallee Du Salaison JU
20 Longueur 6m22 R1 2016 +1.0 09/04/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
21 60m Haies (99)-Salle 9''08 - 2016 19/11/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
22 Hauteur 1m73 R4 2016 25/09/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
23 Perche 2m30 - 2016 10/04/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
24 Hauteur - Salle 1m72 - 2016 26/11/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
25 Triple saut 11m36 D1 2016 nc 30/04/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
26 1 500m 4'43''84 R6 2016 10/04/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
27 Javelot (700 g) 23m90 D5 2016 25/09/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
28 Marteau (5 kg) 18m77 - 2016 25/09/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
29 60m - Salle 7''66 R2 2016 20/03/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
30 100m 12''26 R5 2016 +1.3 14/05/2016 Pézenas Ac Vallee Du Salaison JU
31 100m 12''13 (F) - 2016 +3.8 09/04/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
32 Triple saut 10m48 D4 2016 -0.9 08/05/2016 Narbonne Ac Vallee Du Salaison JU
33 200m 24''92 R5 2016 +1.8 30/04/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
34 Poids (5 kg) 10m34 D1 2016 14/05/2016 Pézenas Ac Vallee Du Salaison JU
35 200m Piste Courte 25''13 R5 2016 26/11/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
36 Disque (1.5 kg) 24m60 D4 2016 14/05/2016 Pézenas Ac Vallee Du Salaison JU
37 400m 55''29 R2 2016 14/05/2016 Pézenas Ac Vallee Du Salaison JU
38 Decathlon CH 4 895 pts - 2016 09/04/2016 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
39 Javelot (700 g) 19m07 - 2015 07/06/2015 Lunel Ac Vallee Du Salaison JU
40 Perche 2m00 - 2015 07/06/2015 Lunel Ac Vallee Du Salaison JU
41 Triathlon Table 2017 75 pts - 2015 06/06/2015 Lunel Ac Vallee Du Salaison JU
42 Decathlon CH 4 557 pts - 2015 06/06/2015 Lunel Ac Vallee Du Salaison JU
43 Longueur - Salle 5m25 - 2015 22/03/2015 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
44 Disque (1.5 kg) 21m36 D5 2015 17/05/2015 Pézenas Ac Vallee Du Salaison JU
45 Triple saut - Salle 10m25 - 2015 22/03/2015 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
46 Poids (5 kg) 8m63 D4 2015 07/06/2015 Lunel Ac Vallee Du Salaison JU
47 Longueur 5m72 R5 2015 +0.5 30/04/2015 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
48 Triple saut 11m21 D1 2015 -1.4 10/05/2015 Vergeze Ac Vallee Du Salaison JU
49 1 500m 4'43''94 R6 2015 07/06/2015 Lunel Ac Vallee Du Salaison JU
50 110m Haies (91) 16''08 IR3 2015 +0.8 07/06/2015 Lunel Ac Vallee Du Salaison JU
51 100m 12''01 (F) - 2015 +2.2 06/06/2015 Lunel Ac Vallee Du Salaison JU
52 Hauteur 1m70 R5 2015 28/05/2015 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
53 800m 2'12''40 R5 2015 03/05/2015 Lunel Ac Vallee Du Salaison JU
54 400m 55''14 R2 2015 06/06/2015 Lunel Ac Vallee Du Salaison JU
55 200m 25''08 R5 2015 +1.8 10/05/2015 Vergeze Ac Vallee Du Salaison JU
56 400m Haies (84) 59''34 R1 2015 25/06/2015 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
57 50m - Salle 6''69 R4 2015 22/03/2015 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
58 100m 12''43 R6 2015 -1.5 28/05/2015 Montpellier Ac Vallee Du Salaison JU
59 Disque (1.2 kg) 23m59 D4 2014 15/06/2014 Carcassonne Ac Vallee Du Salaison CA
60 Poids (5 kg) - Salle 7m50 - 2014 22/11/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
61 Poids (5 kg) 7m82 D5 2014 16/11/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
62 100m 12''60 D2 2014 -0.3 12/04/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
63 Javelot (700 g) 17m86 - 2014 16/11/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
64 Poids (4 kg) 8m49 - 2014 12/04/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
65 60m - Salle 8''01 R5 2014 22/11/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
66 Disque (1.5 kg) 20m74 D5 2014 16/11/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
67 Triathlon - Salle Table 2017 85 pts - 2014 23/03/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
68 Heptathlon CH-Salle 3 134 pts - 2014 22/11/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
69 50m - Salle 6''90 R6 2014 23/03/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
70 Marteau (5 kg) 16m45 - 2014 16/11/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
71 Javelot (600 g) 11m67 - 2014 12/04/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
72 Octathlon MH 2 973 pts - 2014 12/04/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
73 Poids (4 kg) - Salle 7m61 - 2014 18/01/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
74 200m 25''86 D2 2014 +0.0 16/11/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
75 Hauteur - Salle 1m56 - 2014 23/11/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
76 Perche 1m90 - 2014 12/04/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
77 Hauteur 1m62 D1 2014 12/04/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
78 60m Haies (91)-Salle 9''39 - 2014 22/11/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
79 50m Haies (84)-Salle 8''19 - 2014 19/01/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
80 Longueur 5m32 D2 2014 -0.1 16/11/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
81 100m Haies (84) 15''20 - 2014 -2,5 15/06/2014 Carcassonne Ac Vallee Du Salaison CA
82 Penta Lg MH-Salle 2 200 pts - 2014 18/01/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
83 100m Haies (84) 14''85 (F) - 2014 +3.0 29/05/2014 Lunel Ac Vallee Du Salaison CA
84 200m Piste Courte 25''84 D2 2014 07/12/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
85 1 000m 3'07''80 D3 2014 29/05/2014 Lunel Ac Vallee Du Salaison CA
86 Perche - Salle 2m00 - 2014 22/11/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
87 1 000m Piste Courte 2'57''19 - 2014 23/11/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
88 Longueur - Salle 4m74 - 2014 19/01/2014 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
89 Triathlon Table 2017 91 pts - 2014 29/05/2014 Lunel Ac Vallee Du Salaison CA
90 Triathlon Table 2017 71 pts - 2013 14/04/2013 Lunel Ac Vallee Du Salaison CA
91 Triathlon Table 2017 70 pts - 2013 29/05/2013 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
92 Disque (1.2 kg) 20m31 D5 2013 17/11/2013 Beziers Ac Vallee Du Salaison CA
93 Triathlon - Salle Table 2017 63 pts - 2013 08/12/2013 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
94 Javelot (600 g) 14m10 - 2013 17/11/2013 Beziers Ac Vallee Du Salaison CA
95 50m - Salle 7''06 D2 2013 24/03/2013 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
96 50m 6''6 R2 2013 +1.8 29/05/2013 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
97 Hauteur 1m50 D3 2013 30/06/2013 Lunel Ac Vallee Du Salaison CA
98 Hauteur - Salle 1m45 - 2013 08/12/2013 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
99 100m 12''99 D4 2013 -0.1 17/11/2013 Beziers Ac Vallee Du Salaison CA
100 Longueur 4m65 D5 2013 -1.9 29/05/2013 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
101 Longueur 4m72 D5 2013 08/05/2013 Agde Ac Vallee Du Salaison CA
102 Longueur - Salle 4m54 - 2013 24/03/2013 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
103 Triple saut 8m80 - 2013 nc 29/05/2013 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
104 Poids (4 kg) 7m20 - 2013 29/05/2013 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
105 Poids (4 kg) - Salle 7m43 - 2013 08/12/2013 Montpellier Ac Vallee Du Salaison CA
106 Marteau (4 kg) 18m82 - 2013 17/11/2013 Beziers Ac Vallee Du Salaison CA
107 50m 7''00 D1 2013 +1.3 12/05/2013 Beziers Ac Vallee Du Salaison CA
#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat

Podiums

#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu
1 Decathlon JH 4 493 pts Vice champion JUM - 034 2 2017 Départemental 22/04/2017 Vergeze
2 400m Haies (91) 61''02 3ème (place) JUM - 034 2017 Départemental 13/05/2017 Beziers
3 110m Haies (91) 15''73 3ème (place) CAM - LAN 2016 Régional +1,5 18/06/2016 Beziers
4 400m Haies (84) 61''71 3ème (place) CAM - LAN 2016 Régional 11/06/2016 Nimes
5 Poids (5 kg) 10m34 Champion M 1 2016 Départemental 14/05/2016 Pézenas
6 Decathlon CH 4 895 pts Champion CAM - 034 1 2016 Départemental 09/04/2016 Montpellier
7 60m Haies (99)-Salle 9''08 3ème (place) JUM - 034 2016 Départemental 19/11/2016 Montpellier
8 800m 2'14''45 3ème (place) CAM - 034 2015 Départemental 17/05/2015 Pézenas
9 Heptathlon CH-Salle 3 134 pts 3ème (place) M - 034 2014 Départemental 22/11/2014 Montpellier
10 50m 7''11 Vice champion MIM - 034 2 2013 Départemental -1.5 08/05/2013 Agde
#ÉpreuvePerformancePlaceRangAnnéeNiveauVentDateLieu

Résultats

#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu
1 Longueur 5m84 21/05/2017 8 +2.2 Final 1 R5 679 Beziers
2 3000m steeple (91) 10'56''55 21/05/2017 5 Final 1 R4 612 Beziers
3 4 X 100m 45''82 21/05/2017 4 Final 1 702 Beziers
4 Hauteur 1m67 13/05/2017 11 Final 1 R6 557 Beziers
5 400m Haies (91) 61''02 13/05/2017 4 Final 1 R2 703 Beziers
6 Javelot (800 g) 21m45 13/05/2017 13 Final 1 D7 233 Beziers
7 4 X 100m 45''76 13/05/2017 2 Final 1 706 Beziers
8 Longueur 5m94 07/05/2017 5 +0.0 Final 2 R4 699 Nimes
9 400m 54''75 07/05/2017 2 Final 2 R2 637 Nimes
10 4 X 100m DQ 07/05/2017 Final 2 Nimes
11 1 500m 4'36''70 23/04/2017 1 Final 1 R5 701 Vergeze
12 Javelot (800 g) 21m26 23/04/2017 4 Final 1 D7 178 Vergeze
13 Perche 2m30 23/04/2017 3 Final 1 D6 199 Vergeze
14 Disque (1.75 kg) 23m49 23/04/2017 4 Final 1 D4 338 Vergeze
15 400m 55''82 22/04/2017 3 cours 1 R3 566 Vergeze
16 Hauteur 1m68 22/04/2017 3 Final 1 R5 528 Vergeze
17 Poids (6 kg) 8m39 22/04/2017 5 Final 1 D4 389 Vergeze
18 Longueur 5m69 22/04/2017 2 +0.0 Final 1 R5 521 Vergeze
19 100m 12''31 22/04/2017 5 +0.0 cours 1 R5 591 Vergeze
20 110m Haies (99) 18''45 22/04/2017 3 +0.0 Final 1 D1 482 Vergeze
21 Decathlon JH 4 493 pts 22/04/2017 2 Résul 1 R6 Vergeze
22 Javelot (800 g) 19m76 08/04/2017 12 Final 1 D8 210 Montpellier
23 Poids (6 kg) 8m82 08/04/2017 1 Final 1 D3 452 Montpellier
24 Disque (1.75 kg) 21m88 08/04/2017 3 Final 1 D5 336 Montpellier
25 Juniors hommes jum 17'51'' 22/01/2017 17 Cross Montagnac
26 Course 11 jum jum 24'21'' 08/01/2017 8 Cross Saint Mathieu De Trev
27 Juniors hommes jum 27'12'' - 40 Cross Saint Juery
#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2017R2 14 pts | Ac Vallee Du Salaison
#ÉpreuvePerformanceCode
1 400m 54''75 R2
2 400m Haies (91) 61''02 R2
#ÉpreuvePerformanceCode
2016IR4 18 pts | Ac Vallee Du Salaison
#ÉpreuvePerformanceCode
1 Longueur 6m39 IR4
2 60m Haies (99)-Salle 9''08 IR4
#ÉpreuvePerformanceCode
2015R1 15 pts | Ac Vallee Du Salaison
#ÉpreuvePerformanceCode
1 110m Haies (91) 16''08 R1
2 400m Haies (84) 59''34 R1
#ÉpreuvePerformanceCode
2014R1 15 pts | Ac Vallee Du Salaison
#ÉpreuvePerformanceCode
1 Triathlon Table 2017 91 pts R1
#ÉpreuvePerformanceCode

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