Adil LICHIR
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Clubs1
Médailles0
Records5
Progressions6
Podiums0
Résultats13
Sélections0
Niveaux2
Similaires
Résumé
Progression par discipline
5 disciplinesRésultats par année
Clubs
Records personnels
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
| 1 | 800m | 2'03''50 | R2 | 28/05/2005 | Us Le Pontet A. | Avignon | ES |
| 2 | 1 000m | 2'38''9 | R2 | 23/04/2005 | Us Le Pontet A. | Gap | ES |
| 3 | 1 500m Piste Courte | 4'22''8 | - | 20/12/2003 | Us Le Pontet A. | Montpellier | JU |
| 4 | 3 000m | 9'44''57 | R4 | 23/05/2004 | Us Le Pontet A. | Marseille | JU |
| 5 | 3000m steeple (91) | 10'16''91 | R1 | 22/05/2005 | Us Le Pontet A. | Miramas | ES |
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Date | Club | Lieu | Cat |
|---|
Progressions
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
| 1 | 800m | 2'03''50 | R2 | 2005 | 28/05/2005 | Avignon | Us Le Pontet A. | ES | |
| 2 | 1 000m | 2'38''9 | R2 | 2005 | 23/04/2005 | Gap | Us Le Pontet A. | ES | |
| 3 | 3000m steeple (91) | 10'16''91 | R1 | 2005 | 22/05/2005 | Miramas | Us Le Pontet A. | ES | |
| 4 | 800m | 2'07''34 | R3 | 2004 | 16/06/2004 | Avignon | Us Le Pontet A. | ES | |
| 5 | 1 500m | 4'23''27 | R2 | 2004 | 30/06/2004 | Villeneuve Avignon | Us Le Pontet A. | ES | |
| 6 | 3 000m | 9'44''57 | R4 | 2004 | 23/05/2004 | Marseille | Us Le Pontet A. | ES |
| # | Épreuve | Performance | Niveaux | Année | Vent | Date | Lieu | Club | Cat |
|---|
Résultats
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
| 1 | 10 Km Route | 37'05'' | 11/09/2005 | 44 | H.Stade | R3 | Avignon | ||
| 2 | 800m | 2'03''72 | 15/06/2005 | 5 | Final 2 | R2 | 682 | Avignon | |
| 3 | 800m | 2'07''51 | 11/06/2005 | 11 | Final 3 | R2 | 599 | Marseille | |
| 4 | 800m | 2'03''50 | 28/05/2005 | 8 | Final 1 | R2 | 687 | Avignon | |
| 5 | 3000m steeple (91) | 10'16''91 | 22/05/2005 | 7 | Final 1 | R1 | 738 | Miramas | |
| 6 | 1 000m | 2'43''08 | 14/05/2005 | 5 | Final 2 | R2 | 668 | Vergeze | |
| 7 | 3000m steeple (91) | 10'28''70 | 08/05/2005 | 9 | Final 1 | R2 | 699 | Avignon | |
| 8 | 1 000m | 2'38''9 | 23/04/2005 | 3 | Final 1 | R2 | 738 | Gap | |
| 9 | 1/2 Marathon | 1h23'29'' | 20/03/2005 | 41 | H.Stade | Chartres | |||
| 10 | Espoirs seniors homes | 35'40'' | 23/01/2005 | 43 | Cross | Digne-Les-Bains | |||
| 11 | Espoir sénior homme | 31'40'' | 16/01/2005 | 10 | Cross | Chateauneuf-De-Gadagn | |||
| 12 | Espoirs-seniors hommes | 44'24'' | - | 255 | Cross | Roullet-Saint-Estèphe | |||
| 13 | Cross long masculins | 36'06'' | - | 92 | Cross | Mougins - La Valmasqu |
| # | Épreuve | Performance | Date | Place | Vent | Tour | Niveau | Points | Lieu |
|---|
Niveaux
Évolution du niveau
Points par saison
2005 —
R2
6 pts | Us Le Pontet A.
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | 1 000m | 2'38''9 | R2 |
| 2 | 3000m steeple (91) | 10'16''91 | R1 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
2004 —
R2
6 pts | Us Le Pontet A.
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
| 1 | 1 500m Piste Courte | 4'22''8 | R2 |
| 2 | 800m | 2'07''34 | R2 |
| # | Épreuve | Performance | Code |
|---|
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