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Alain RICOU
Homme - FRA
Naissance : 1966
Licence : 185844
ID athle.fr : 621580  |  🌐 Profil public

📝 Résumé

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Tout Clubs3 Médailles0 Records9 Progressions22 Podiums0 Résultats2 Sélections0 Niveaux1

📈 Progression par discipline

8 disciplines

📅 Résultats par année

Clubs

#ClubDebutFin
1 NL la veille de la compétition 2012 2023
2 Grand Angouleme Athletisme 2007 2011
3 Cs Artistique De Ruelle Athletisme 2004 2006
#ClubDebutFin

Records personnels

#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat
1 200m 27''34 - 25/09/2010 Grand Angouleme Athletisme La Rochelle
2 400m 63''05 - 01/07/2009 Grand Angouleme Athletisme Saintes
3 1 000m 3'11''2 - 25/10/2008 Grand Angouleme Athletisme Angouleme
4 10 Km Route 38'49'' - 25/04/2004 Cs Artistique De Ruelle Athletisme Angouleme SE
5 Marathon 4h42'31'' - 02/04/2023 NL la veille de la compétition Paris
6 Hauteur 1m52 - 01/07/2009 Grand Angouleme Athletisme Saintes
7 Perche 2m60 - 09/05/2010 Grand Angouleme Athletisme Saintes
8 Poids (7.26 kg) 8m04 - 05/05/2007 Grand Angouleme Athletisme St-Jean D'angély
9 Javelot (800 g) 30m91 - 05/05/2007 Grand Angouleme Athletisme St-Jean D'angély
#ÉpreuvePerformanceNiveauxDateClubLieuCat

Progressions

#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat
1 Marathon 4h42'31'' - 2023 02/04/2023 Paris NL la veille de la compétition V2
2 10 Km Route 54'17'' - 2017 F 08/04/2017 Angouleme NL la veille de la compétition V2
3 10 Km Route 55'04'' - 2015 F 28/03/2015 Angouleme NL la veille de la compétition V1
4 10 Km Route 40'17'' - 2012 07/04/2012 La Rochefoucauld NL la veille de la compétition V1
5 10 Km Route 45'25'' - 2011 09/04/2011 La Rochefoucauld Grand Angouleme Athletisme V1
6 400m 65''09 - 2010 09/05/2010 Saintes Grand Angouleme Athletisme V1
7 Perche 2m60 - 2010 09/05/2010 Saintes Grand Angouleme Athletisme V1
8 200m 27''34 - 2010 +1,8 25/09/2010 La Rochelle Grand Angouleme Athletisme V1
9 Hauteur 1m50 - 2010 23/05/2010 Saintes Grand Angouleme Athletisme V1
10 Poids (7.26 kg) 7m89 - 2009 18/04/2009 Angouleme Grand Angouleme Athletisme V1
11 400m 63''05 - 2009 01/07/2009 Saintes Grand Angouleme Athletisme V1
12 200m 26''4 - 2009 NC 18/04/2009 Angouleme Grand Angouleme Athletisme V1
13 Hauteur 1m52 - 2009 01/07/2009 Saintes Grand Angouleme Athletisme V1
14 Javelot (800 g) 28m35 - 2008 03/05/2008 Saintes Grand Angouleme Athletisme V1
15 100m 13''1 - 2008 NC 25/10/2008 Angouleme Grand Angouleme Athletisme V1
16 1 000m 3'11''2 - 2008 25/10/2008 Angouleme Grand Angouleme Athletisme V1
17 Javelot (800 g) 30m91 - 2007 05/05/2007 St-Jean D'angély Grand Angouleme Athletisme V1
18 10 Km Route 39'46'' - 2007 25/03/2007 Ruelle Sur Touvre Grand Angouleme Athletisme V1
19 Poids (7.26 kg) 8m04 - 2007 05/05/2007 St-Jean D'angély Grand Angouleme Athletisme V1
20 Longueur 4m87 (F) - 2006 +2,5 20/05/2006 Cognac Cs Artistique De Ruelle Athletisme V1
21 Javelot (800 g) 29m83 - 2006 20/05/2006 Cognac Cs Artistique De Ruelle Athletisme V1
22 10 Km Route 38'49'' - 2004 25/04/2004 Angouleme Cs Artistique De Ruelle Athletisme SE
#ÉpreuvePerformanceNiveauxAnnéeVentDateLieuClubCat

Résultats

#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu
1 Trail15km / tcx 1h28'20'' 28/09/2025 62 Trail Champniers
2 Trail du mourtis / tcx 2h12'13 03/05/2025 68 H.Stade Boutx
#ÉpreuvePerformanceDatePlaceVentTourNiveauPointsLieu

Niveaux

📈 Évolution du niveau

🏆 Points par saison

2010 — D4 5 pts | Grand Angouleme Athletisme
#ÉpreuvePerformanceCode
1 Perche 2m60 D4
2 Hauteur 1m50 D3
#ÉpreuvePerformanceCode
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